Normalno je da svako ljudsko biće doživi tugu i ljutnju zbog nečega što ne radi kako treba. To se također može dogoditi vama i vašim najbližima. Ako je vaš partner tužan, što možete učiniti da ga razveselite i ponovno nasmiješite?
Nemojte to činiti kada je vaš partner tužan
Neke stvari za koje mislite da ga mogu razveseliti kada je vaš partner tužan, zapravo mogu pogoršati situaciju. Bolje, nemojte to činiti da zabavite onoga koji je moping.
1. Kontinuirano postavljanje pitanja
Pitajući što ga rastužuje ili uzrujava, ili je li dobro, u redu je samo provjeriti plimu.
U redu je pitati “Vidim da si tužan od jutros. Želite priču?" samo da provjerim valove. Međutim, nemojte ga odmah bombardirati mučnim pitanjima — „Što to radiš? Zašto ne želiš razgovarati? Ne vjeruješ mi, zar ne? Tko te nervira?"
Problem je u tome što nisu svi spremni ili navikli otvoreno izražavati svoje osjećaje. Ovaj niz pitanja može ga samo učiniti emotivnijim. Ako se odbija dati oduška, neka ga prvo pusti dok mu se emocije ne slegnu i ne budu spremni za razgovor.
2. Ignoriranje problema
Svatko ima drugačiju reakciju i način rješavanja problema. Na primjer, osjeća se tužno jer je njegov voditelj ureda odbio prijedlog projekta. Možda je za vas ovo samo beznačajna stvar, još ima vremena i drugih prilika da date druge prijedloge. Čak i tako, mogao bi to vidjeti na drugačiji način. Možda misli da je ovo jedina zlatna prilika za pokretanje karijere.
Nemojte podcjenjivati probleme koje vaš partner ima. Umjesto toga, on osjeća da vam nije stalo do njegovih osjećaja, i osjeća se još više tužno.
3. Nije briga
Neki ljudi odlučuju biti sami kada su u nevolji. Ako je to ono što vaš partner želi, trebali biste poštivati njegovu odluku. Čak i tako, to ne znači da ćete bitistvarno cool sa situacijom. To je pogrešan potez koji bi mogao dovesti do još ozbiljnijeg sukoba. Ako stvarno zašutite svog partnera, on može pretpostaviti da vam nije stalo do njega.
Onda, što bi trebalo učiniti?
Najvažnija stvar kada je vaš partner tužan, ljut ili uzrujan jest pokazati da vam je stalo do njega i da ga poštujete. Kako da?
1. Zagrlite se i budite neko vrijeme društvo
Kada je vaš partner tužan, ljut, razočaran ili čak plače, prva stvar koju možete učiniti je pružiti utjehu. To može biti grljenjem, milovanjem po ramenu, maženjem po kosi, brisanjem suza ili čak puštanjem partnera da se neko vrijeme nasloni na vaše rame.
Topli dodir može ublažiti osjećaj tuge i ljutnje. To također može značiti da ste tu za njega i da ga podržavate da prođe kroz sve ovo, a da ne kažete ni riječi.
Možete mu pružiti i omiljeni međuobrok ili šalicu toplog čaja koji će mu pomoći da se opusti.
2. Uvjerite ga da se može suočiti s problemom i nemojte se svađati
U ovom trenutku važno je uvjeriti partnera da će stvari općenito proći i biti u redu. Izbjegavajte svađe za koje se čini da narušavaju vašeg partnera. Ne pokušavajte riješiti problem tako što ćete djelovati sami bez njegovog pristanka.
Samo se složite s onim što on iznosi ili kaže. Pomozite ožalošćenom ili ljutom partneru pokušavajući ga u potpunosti razumjeti. Poanta je, što god radili, nemojte se ni pretvarati da mu govorite što je trebao učiniti i koje greške je napravio vaš partner. To će samo izazvati svađe ili pogoršati situaciju.
3. Pustite ga da plače
Ponekad ljudi jednostavno trebaju plakati kada su u nevolji. Ovo je oslobađanje emocionalnih reakcija koje mogu imati pozitivan utjecaj na mentalno.
Nemojte reći svom partneru da prestane plakati ili ga čak spriječiti da plače (da! Nemojte spriječiti muškarca da plače ako to želi). Neka izrazi svoje emocije.
Ako vaš partner počne histerizirati ili počne jecati, recite mu da duboko udahne, sjedne na udobno mjesto, ponudivši mu piće vode i zagrljaj.
