Dobro oralno zdravlje pomaže u održavanju općeg zdravlja osobe. Stoga je važno poučavati djecu o zdravlju zuba i usne šupljine od najranije dobi. Hajde, savjetima u nastavku usmjerite svoje dijete da usvoji naviku održavanja higijene zuba i usne šupljine od najranije dobi.
Kako podučavati djecu o zdravlju zuba i usne šupljine
Prednosti dobre oralne higijene nisu ograničene samo na lijep osmijeh. Zdravi zubi i usta čine osobu sposobnom da se udobno hrani i održava sposobnost govora. S druge strane, loša oralna higijena može uzrokovati probleme, od lošeg zadaha do zubnih i oralnih bolesti.
Pročitajte knjigu o oralnom zdravlju
Kako bi potaknuli dječji interes za svakodnevno održavanje oralnog zdravlja, roditelji mogu čitati knjige koje imaju vrijednosti o oralnom zdravlju.
Odaberite knjige ili lektire o temama koje ih zanimaju. Na primjer, čitanje o čudovištu i kako ga lik koji je još dijete može pobijediti. Ovo kratko štivo od strane Stomatološkog udruženja Sjedinjenih Država (ADA) poučava važnost održavanja oralne i dentalne higijene.
Jedna od važnih točaka koje se poučavaju je kako djeca mogu pobijediti "čudovišta" koja prijete zdravlju, kao što je plak, pranjem zuba 2 minute 2 puta dnevno.
Napravite kalendar zdravlja zuba i usne šupljine za djecu
Kalendar zdravlja zuba pomaže roditeljima da prate oralnu higijenu svog djeteta. Ovaj kalendar može sadržavati polja koja se mogu provjeriti, kao što su polja jutarnje i večernje četkice za zube.
Nakon što su s djetetom oprali zube, zamolite dijete da označi stupac jutarnje četkice za zube. Noću, učinite isto. Svrha ove metode je pomoći u provedbi oralnih higijenskih navika od najranije dobi.
Kako djetetov interes za održavanje oralne higijene ne bi izblijedio, ohrabrenje možete dati nagradom ako dijete uspije označiti sva polja cijeli mjesec.
Odaberite boju četkice i paste za zube
Jedan od načina održavanja oralne higijene je pranje zubi. Kako bi djeca poželjela svakodnevno stjecati navike zdravlja zubi i usne šupljine, neka djeca odaberu boju omiljene dječje četkice za zube ili dječje paste za zube s ambalažom koja im privlači pažnju.
Jedna stvar na koju roditelji moraju paziti je da se uvjere da je četkica za zube prikladna za dijete. Zatim provjerite je li pasta za zube također bezopasna.
Zabavna aktivnost za učenje pranja zubi
Roditelji mogu naučiti djecu kako da sami peru zube kada je dijete samostalnije, općenito kada dijete može izvaditi pastu za zube iz usta.
Kako biste djecu naučili peru zube, možete ih prati zajedno s djecom. Prilikom zajedničkog pranja zubića pustite djetetovu omiljenu pjesmicu kako se dijete ne bi žurilo odmah završiti. Odaberite djetetovu omiljenu pjesmu u trajanju od najmanje 2 minute tako da će dijete prati zube 2 minute.
Naučite prednosti vode za ispiranje usta i drugih stvari za održavanje oralne higijene
Održavanje zdravih zubi i usta kod djece nije samo pranjem zubi. Primijenite druge korisne navike kada vaše dijete bude sposobno prati svoje zube.
Dvije su dobre navike za oralno zdravlje, a to su ispiranje usta tekućinom za ispiranje usta i ispiranje usta tekućinom za ispiranje usta flossin g zubi. Voda za ispiranje usta pomaže u održavanju zdravlja zubi i usta i može se koristiti kada dijete ima 6 godina, što je dopušteno od strane stomatologa i kada dijete može zadržati tekućinu u ustima da ne proguta. Voda za ispiranje usta koja sadrži eterična ulja (timol, eukaliptol, mentol, metil salikat) može pomoći u održavanju oralnog zdravlja djeteta.
Studija pod naslovom Učinkovitost antiseptičkih sredstava za ispiranje usta u usporedbi sa zubnim koncem u kontroli interproksimalnog gingivitisa pokazalo je da redovito četkanje i ispiranje usta vodicom za ispiranje usta koja sadrži eterična ulja pomaže u smanjenju plaka i rizika od gingivitisa.
Prednost ispiranja usta vodicom za ispiranje usta je u tome što održava dah svježim, jer prisutna eterična ulja mogu se riješiti neugodnih mirisa.
Način da naučite djecu da ispiraju usta vodicom za ispiranje je da ih naučite da ispiru usta pitkom vodom. Ako dijete može držati vodu za piće koju grglja da ga ne proguta, možete zamoliti dijete da isprati usta vodicom za ispiranje usta.
Osim toga, dobra navika održavanja oralne higijene je čišćenje između zubi pomoću čišćenje koncem ili zubni konac. Naučite djecu kako da čišćenje koncem zube i to barem jednom dnevno. Na taj način, između zubi do kojih je teško doći samo pranjem zubi možete i dalje održavati čistoću.
Nadamo se da su gore navedene metode korisne za održavanje zdravlja zuba i usne šupljine kod djece. Nemojte zaboraviti reći svojoj djeci o važnosti zdrave prehrane kako ne bi imali problema sa zubima i ustima.
