Parovi koji nisu spremni imati djecu ili ne žele imati više djece moraju koristiti kontracepciju kako bi spriječili trudnoću. Postoji mnogo vrsta kontracepcije koje možete birati. Sve ove metode kontrole rađanja dat će učinkovite rezultate ako se rade ispravno. Stoga, izbjegavajte ove pogreške kako vaš trud ne bi bio uzaludan.
Popis uobičajenih pogrešaka pri korištenju kontracepcijskih sredstava
1. Pod pretpostavkom da su svi kontraceptivi isti
Jedna od najčešćih pogrešaka je nadmašiti prosječnu učinkovitost svih postojećih uređaja za kontrolu rađanja i očekivati previše od učinkovitosti odabranog kontraceptiva. Zapravo, različiti kontraceptivi koje koristite, također različita učinkovitost za sprječavanje trudnoće.
Na primjer, ovo: kada se koriste dosljedno i ispravno, učinkovitost kondoma za sprječavanje trudnoće može doseći 98 posto. U međuvremenu, ako se kontracepcijske pilule uzimaju redovito i na vrijeme, navodi se da njihova učinkovitost doseže 99 posto. Bakrena spiralna kontracepcija može spriječiti trudnoću do 10 godina. U međuvremenu, vazektomija i tubektomija uključuju sterilno planiranje obitelji čiji su učinci trajni i teško ih je preokrenuti.
S druge strane, prirodna kontracepcija kao što je vanjska ejakulacija (27 trudnoća na 100 parova godišnje) i kalendarski sustavi (25 trudnoća na 100 parova godišnje) su među najmanje učinkovitim metodama, ali su najpopularnije metode koje se koriste.
2. Nemojte koristiti kondome jer ste koristili druge metode planiranja obitelji ili obrnuto
Zapravo, odluka o korištenju kondoma ako ste uzeli kontracepcijske pilule (ili obrnuto) je vaša. Ovdje treba napomenuti da je nemar u uzimanju kontracepcijskih pilula ili korištenje krivog kondoma česta pojava. To je ono što može smanjiti učinkovitost oba u sprječavanju trudnoće.
Ako stvarno želite jamstvo za sprječavanje trudnoće, nikada ne škodi koristiti oboje u isto vrijeme. Nastavite redovito uzimati kontracepcijske pilule, primati kontracepcijske injekcije ili koristiti flastere u svakodnevnom životu dok nosite kondom tijekom seksa.
Štoviše, kondomi su jedino sredstvo kontracepcije koje može pomoći u prevenciji spolno prenosivih bolesti (SPI).
3. Zaboravili ste uzeti kontracepcijske pilule
Ako se koristi savršeno prema pravilima korištenja i uzima se redovito u isto vrijeme, a da se nikada ne propusti, učinkovitost kontracepcijskih pilula može doseći 99 posto. Korištenjem pogrešne metode, kašnjenjem ili čak zaboravom uzeti dozu može smanjiti učinkovitost lijeka do 92 posto.
Uzmite preostalu dozu čim se sjetite. Čak i ako to znači da uzimate dvije tablete u jednom danu, sve do najviše 12 sati istog dana. Zatim nastavite uzimati dozu kao i obično. Morate koristiti kondom tijekom spolnog odnosa ako ste propustili dozu pilule za više od 2 dana.
4. Ne lijepljenje KB zakrpe ispravno
Način djelovanja flastera za kontrolu rađanja sličan je kontracepcijskim pilulama, naime otpuštanjem estrogena kako bi se spriječilo tijelo da proizvodi jajašca. Ovaj KB flaster mora biti pravilno pričvršćen, na primjer na nadlaktici, trbuhu ili stražnjici.
Nepravilno postavljanje flastera za kontrolu rađanja, na primjer kada je koža vlažna ili čak mokra, može smanjiti njegovu učinkovitost. Stoga KB flaster stavite na čistu i suhu kožu. Uklonite ga u četvrtom tjednu nakon ugradnje, kako biste ga zamijenili novim.
5. Podvrgavanje drugim lijekovima koji mogu utjecati na učinkovitost kontracepcijskih sredstava
Ako uzimate određene lijekove, pobrinite se da vaš liječnik zna da uzimate kontracepciju. Neki lijekovi mogu promijeniti način na koji hormoni kontracepcijskih pilula ili flastera djeluju, povećavajući rizik od trudnoće i drugih nuspojava. Na primjer:
- Određeni antibiotici, kao što je rifampin.
- Određeni biljni lijekovi.
- Određeni antiepileptički lijekovi kao što je karbamazepin.
- Antiretrovirusna terapija koja se posebno koristi za liječenje HIV-a, kao što je ritonavir.
Liječnici će možda moći promijeniti vrstu lijeka kako bi smanjili rizik od nuspojava.
6. Nediskriminirajuća uporaba maziva ili maziva
Korištenje lubrikanta može pomoći u povećanju užitka tijekom seksa. Unatoč tome, obratite pozornost na vrstu lubrikanta za seks koji koristite. Ako koristite lubrikant na bazi ulja dok koristite kondom od lateksa, riskirate potrgati kondom i povećati svoje šanse za trudnoću. Stoga odaberite lubrikant na bazi vode ili silikona koji je sigurniji za sve vrste kondoma.
7. Ne pripremati hitnu kontracepciju
Ne postoji kontracepcija koja je 100 posto učinkovita u sprječavanju trudnoće. Da ne spominjemo zajedno s pogreškama u načinu korištenja ili ga koristiti prekasno tako da se povećava rizik od trudnoće.
Kako biste predvidjeli da će kondom puknuti ili da zaboravite uzeti kontracepcijske pilule, možete biti na oprezu tako što ćete pripremiti pseudonim za planiranje obitelji za hitne slučajeve pilula za jutro poslije. Hitne kontracepcijske pilule su lako dostupne oralne kontraceptive bez recepta.
Morate ga uzeti što je prije moguće nakon nezaštićenog spolnog odnosa. Ako uzmete pilulu unutar 1 x 72 sata nakon toga, hitne kontracepcijske pilule mogu smanjiti rizik od trudnoće do 89 posto. Ako uzmete hitnu kontracepciju unutar 24 sata nakon spolnog odnosa, njezina učinkovitost skače na 95%. Međutim, kao što samo ime govori, hitne kontracepcijske pilule nisu primarni oblik prevencije trudnoće.
8. Pušenje dok još uzimate kontracepcijske pilule
Pušenje uz redovito uzimanje kontracepcijskih pilula može udvostručiti rizik od trudnoće, osobito za žene u dobi od 35 i više godina. Osim toga, postoje i druge nuspojave ove loše navike, odnosno povećanje rizika od srčanih bolesti, moždanog udara, krvnih ugrušaka i drugih ozbiljnih bolesti.
Dakle, trebali biste prestati pušiti ako odlučite uzeti kontracepcijske pilule. Ako ne možete prestati pušiti, najbolje je da odaberete neki drugi oblik kontracepcije.
9. Prestanite koristiti kontracepciju jer ne podnosite nuspojave
Osim kondoma, neki kontraceptivi mogu uzrokovati neugodne nuspojave. Na primjer, kontracepcijske pilule mogu izazvati vrtoglavicu, mučninu i obilne mjesečnice. Nuspojave KB flastera mogu uzrokovati iritaciju kože. Spiralna spirala može uzrokovati grčeve u trbuhu i povećati rizik od upalnih bolesti zdjelice.
Čak i tako, ne možete jednostavno prestati koristiti kontracepciju samo zato što niste spremni za nuspojave. Zapravo, to će povećati vaš rizik ne samo od trudnoće, već i drugih nuspojava. Dobro je prvo raspraviti izbor metoda planiranja obitelji sa svojim liječnikom kako biste se bolje pripremili za nuspojave koje se mogu pojaviti.
10. Ne savjetujte se s liječnikom o trajnim kontraceptivima
Ako ste zabrinuti da biste pogriješili s kontracepcijom, dobro je razmisliti jeste li spremni prijeći na drugu metodu kontracepcije. Na primjer, ako ste vrlo sigurni da ne želite imati više djece, odaberite trajnu metodu kontracepcije kao što je podvezivanje jajovoda ili tubektomija za žene ili vazektomija za muškarce. Nakon tri mjeseca nakon operacije, više nećete brinuti o seksu ili nuspojavama.
