Angina je izraz koji se često koristi za opisivanje angine pektoris. Angina pektoris je bol ili nelagoda u prsima zbog nedostatka opskrbe krvlju srčanog mišića. Možda ste čuli za ideju da hladno vrijeme može biti uzrok sjedenja vjetra. Istražite kalibaraciju, ova pretpostavka nije samo mit i na nju se treba pripaziti.
Kako je hladno vrijeme povezano sa sjedećim vjetrom? Dakle, što bi ljudi sa srčanim bolestima trebali učiniti kada se vrijeme promijeni? Evo cijele recenzije.
Razlog zašto je hladno vrijeme faktor koji uzrokuje da vjetar sjedne
Hladno vrijeme nije izravan uzrok sjedenja vjetra. Međutim, to dvoje je međusobno povezano jer promjene vremena također mogu utjecati na širenje i sužavanje krvnih žila. Kod ljudi koji su skloni sjedenju na vjetru, ovo stanje može biti opasno po život.
Bolesnici s koronarnom bolešću imaju sužene krvne žile zbog masnih naslaga. Kao rezultat toga, dotok krvi u srce je blokiran i izaziva bol u prsima.
Sada kada je hladno vrijeme, krvne žile će se suziti tako da se smanjuje opskrba krvlju srca i drugih vitalnih organa. Ako se nastavi, kisik i hrana potrebni organima se ne kanaliziraju, što na kraju uzrokuje rizik od sjedećeg vjetra.
Osim što izaziva sužavanje krvnih žila, hladno vrijeme također može izvršiti pritisak na srce i krvne žile. Kao rezultat toga, također ste u opasnosti od drugih poremećaja u organima koji su ugrađeni u krvožilni sustav. Zbog toga bi ljudi sa srčanim bolestima i poremećajima srčanih zalistaka trebali biti vrlo oprezni kada dođe hladno vrijeme.
Savjeti za izbjegavanje sjedenja vjetra po hladnom vremenu
Smanjenje temperature može izazvati povećanje broja otkucaja srca i krvnog tlaka te opteretiti srce u cjelini. Sužene krvne žile neće moći nadoknaditi ovo stanje pa se povećava rizik od angine.
Međutim, još uvijek možete zaobići uzrok ovog sjedećeg vjetra uz sljedeće savjete:
1. Nemojte biti predugo izvan kuće
Onima od vas koji su u opasnosti od angine preporuča se da ne ostaju dugo vani. Ako morate putovati dulje vrijeme, nosite debelu ili slojevitu odjeću koja vam može zagrijati cijelo tijelo, uključujući glavu, ruke i stopala.
Dok ste kod kuće, također morate održavati svoje tijelo aktivnim. Pokušajte se kretati barem svakih sat vremena i nemojte predugo ostati zaglavljeni u sjedećem položaju.
2. Redovite zdravstvene preglede
Budući da mnogo prije nego što nastupi kišna sezona, trebali biste početi prolaziti redovite zdravstvene preglede. Provjerite jesu li krvni tlak, razina kolesterola i slični aspekti koji mogu uzrokovati anginu u sigurnom rasponu.
3. Nemojte raditi aktivnosti koje su previše naporne
Vaše srce će raditi jače kada radite naporne aktivnosti, posebno po hladnom vremenu. Zasad ostavite po strani domaću zadaću zbog koje ostajete bez daha, vježbe za fitnes od kojih se znojite ili druge aktivnosti koje vam mogu otežati rad srca.
4. Prepoznajte simptome u svom tijelu
Sjedeći vjetar nije stanje koje treba zanemariti. Ako osjetite bol u prsima, otežano disanje ili nepravilan rad srca, posjetite liječnika što je prije moguće. Pozovite rođaka ili obitelj da vas prate dok iščekujete moguće komplikacije.
5. Ugrijte se kod kuće
Hladno vrijeme može se pogoršati noću. Kako ovo stanje ne bi izazvalo sjedenje vjetra, možete nositi odjeću od debljih materijala i koristiti deku dok spavate. Međutim, nemojte se previše zagrijavati jer to može izazvati drastičan pad krvnog tlaka.
Iako nije izravan uzrok vjetra, hladno vrijeme je nešto na što osobe s koronarnom bolesti srca moraju biti oprezne. Uvijek budite svjesni znakova koje doživljavate i nemojte ih zanemariti. Razlog je u tome što je i najmanja akcija brzog odgovora vrlo značajna za spašavanje vaše duše.
