Postoje razne stvari koje mogu uzrokovati suhe laktove. Klor u vodi, suhe i hladne temperature, prevruća voda za kupanje ili stalna iritacija od sapuna, parfema, pa čak i losion koji se ne podudaraju, neki su primjeri uzroka suhe kože laktova. Pa, srećom, postoje različiti načini na koje možete to prevladati.
Kako se nositi sa suhim laktovima
U nekim slučajevima, suhu kožu lakta mogu uzrokovati i određena medicinska stanja kao što su ekcem ili psorijaza. Međutim, bez obzira na uzrok, možete učiniti nekoliko stvari kako biste vratili mekoću kože vaših laktova.
1. Poboljšajte svoje navike kupanja
Postoji nekoliko navika kupanja koje mogu uzrokovati isušivanje vaših laktova. Jedna od njih je predugo kupanje.
Pokušajte ograničiti vrijeme tuširanja. Također možete sniziti temperaturu vode koju koristite za kupanje. Kupke koje su prevruće mogu ukloniti vlagu s vaše kože, stoga nemojte koristiti vodu koja je prevruća za tuširanje.
Ako koristite mirisni sapun, razmislite o prelasku na proizvod bez mirisa.
Sapuni koji sadrže miris obično isušuju kožu. Osim toga, možete odabrati i proizvode koji u sebi sadrže hidratantne kreme.
2. Koristite losion koji sadrži sljedeće sastojke
Možete nositi losion na laktovima nakon tuširanja i svaki put kada ste izloženi drastičnim promjenama temperature (npr. iz vrućeg zraka u klimatizirane prostorije).
Kada kupujete losion, pazite da odaberete proizvod koji sadrži sastojke kao što su:
- maslinovo ulje (maslinovo ulje),
- kokosovo ulje,
- vazelina,
- kakao maslac, dan
- shea maslac.
3. Odaberite pravi odjevni materijal
Ako imate osjetljivu kožu, neke tkanine mogu iritirati i uzrokovati suhu kožu. Stoga morate obratiti pažnju na odjeću koju ćete nositi.
Nosite li novu odjeću? Ili staviti novu dekicu? Ako koža na laktovima postane suša ili se ljušti nakon izlaganja određenim vrstama tkanina, možda imate osjetljivu kožu.
Ograničite svoju izloženost određenim tkaninama i imajte na umu koje tkanine uzrokuju vaše simptome.
Također je važno osigurati da deterdžent koji koristite ne sadrži nadražujuće tvari koje mogu uzrokovati suhu kožu kao što su određene kemikalije, mirisi, nikal ili kalijev dikromat.
4. Zaštitite svoje laktove od promjena okoline
Potrebe vaše kože mijenjat će se kako se vrijeme mijenja. Na primjer, dugotrajno izlaganje suncu može isušiti vašu kožu, posebno na laktovima.
Ako ćete provoditi puno vremena na suncu, obavezno nosite kremu za sunčanje bez mirisa ( bez mirisa ) i nosite pokrivenu odjeću.
Za optimalnu zaštitu, ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata, ili nakon plivanja ili ako se znojite.
Ekstremno niske temperature također mogu isušiti kožu na laktovima. Ako putujete na mjesto s hladnim i suhim vremenom, uvijek nanesite hidratantnu kremu na laktove i pokrijte to područje odjećom.
5. Provjerite s liječnikom
Ako je vaša suha koža posljedica određenog medicinskog stanja kao što je ekcem ili psorijaza, možda će vam trebati proizvod posebno formuliran za vaše stanje.
Pogotovo ako stanje vašeg suhog lakta potraje i ne popravlja se, savjetujemo vam da se obratite liječniku ili dermatologu. Možda imate neotkrivene alergije ili druga medicinska stanja.
Ako osjetite pogoršanje simptoma kao što su crvenilo ili čak krvarenje na koži lakta, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.
Iako vam suhi laktovi često mogu uzrokovati nelagodu, zapamtite da ovo stanje nije trajno. Promjena vaše rutine i stavljanje hidratantne kreme može biti odgovor na vaš problem s kožom.
U nekim slučajevima lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta također mogu pomoći u liječenju vaše suhe kože. Ako se simptomi ne poboljšaju, odmah se obratite liječniku ili dermatologu.
