Većinu vremena beba provodi spavajući. Bebe u dobi od 0-3 mjeseca obično spavaju 16-20 sati dnevno. Ipak, ne radi se samo o kvantitetu, već i bebin san mora biti kvalitetan. Poput odraslih, prije spavanja, bebe obično okreću svoje tijelo kako bi pronašle najudobniji položaj za spavanje. S obzirom da je vaš mališan u ranjivom razdoblju, vrlo je važno paziti na položaj bebe za spavanje.
Pogrešan položaj bebe za spavanje može biti koban
Položaj za spavanje beba mlađih od 6 mjeseci trebao bi biti glavna briga svakog roditelja. Razlog je u tome što će to povećati rizik da vaše dijete doživi Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) ili sindrom iznenadne smrti dojenčadi.
To je također u skladu s rezultatima istraživanja koje je provela Američka akademija za pedijatriju. Otkrili su da sigurno okruženje za spavanje i pravilan položaj za spavanje smanjuju rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi, kratkog daha i poteškoća u kretanju. Dakle, zato kao roditelj uvijek trebate paziti na položaj svog mališana za spavanje kako biste sveli na najmanju moguću mjeru razne rizike koji su ranije spomenuti.
ležeći položaj za spavanje
Položaj bebe na leđima za spavanje vrlo je čest položaj. Obično će ovaj položaj iskusiti bebe u dobi od 0 do 3 mjeseca. Razlog je što se u toj dobi beba još ne može prevrnuti. Američki Nacionalni institut za zdravlje djece i ljudski razvoj (NICHD) označuje ležeći položaj kao najbolji položaj za spavanje za bebe. Bebama se čak preporučuje spavanje u ležećem položaju prvih 6 mjeseci.
Pokazalo se da položaj za spavanje beba na leđima smanjuje sindrom iznenadne smrti dojenčadi za čak 50 posto. No, ako predugo ostanete u ležećem položaju za spavanje, to može uzrokovati plagiocefaliju ili se to u svakodnevnom jeziku naziva „natečena glava“.
Kako biste zadržali oblik djetetove glave kako biste izbjegli peyang glavu, tada promijenite položaj spavanja naizmjenično okrenut lijevo i desno i beba je postavljena na trbuh dok se igra. Osim toga, možete koristiti i poseban jastuk za glavu koji se često naziva "peyang jastuk". Funkcija ovog jastuka je održavanje oblika bebine glave.
Položaj za spavanje na boku
Neke majke često puštaju svoje bebe da spavaju na boku. Zapravo, položaj za spavanje na boku može ugroziti zdravlje vaše bebe, znate! Bebe koje spavaju na boku omogućuju kretanje i često će na kraju spavati na trbuhu, što stavlja trbuščić vaše bebe ispod tijela. Pa, stvari koje će značajno povećati rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).
skloni položaj za spavanje
O ovom položaju spavanja se još uvijek raspravlja. Razlog tome je što se prema statističkim podacima sindrom iznenadne smrti dojenčadi često javlja kod beba koje spavaju u ležećem položaju. Uzrok sindroma iznenadne smrti dojenčadi značajno je zbog toga što je bebino lice preblizu madracu što posredno uzrokuje probleme s disanjem jer ne dobiva dovoljno kisika.
Stvari na koje treba obratiti pažnju osim na bebin položaj za spavanje
Osim položaja za spavanje, potrebno je uzeti u obzir i druge stvari, uključujući:
- Održavajte sobnu temperaturu kako bi vaš mališan mogao udobno spavati.
- Stavite bebu u dobro prozračenu sobu.
- Sve igračke i lutke držite dalje od dječjeg krevetića.
- Umjesto pokrivača koristite odjeću za spavanje i druge pokrivače.
- Održavajte čistoću kreveta redovito mijenjajući plahte i jastučnice. Zapravo, ako je potrebno, djetetov jastuk rutinski sušite na suncu.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
