Probavni poremećaji mogu uzrokovati migrene

Jeste li ikada osjetili migrene kada je probava bila poremećena? Da, mučnina u želucu, povraćanje, proljev ili teški zatvor mogu signalizirati problem s probavnim sustavom. Probavne smetnje zapravo mogu izazvati migrene, prema istraživanju. Zašto nastaje ovo stanje? Hajde, pogledajte sljedeću recenziju.

Osobe s probavnim poremećajima su u opasnosti od migrene

Većina ljudi se često žali na simptome migrene kada im je probava poremećena. Migrena je vrsta glavobolje koja uzrokuje intenzivno lupanje na jednoj strani glave. Bol se javlja na desnoj ili lijevoj strani glave.

dr. Jerry W. Swanson, neurolog s klinike Mayo, rekao je da je studija objavljena u Current Pain and Headache Report 2012. pokazala vezu između migrene i probavne smetnje. Ljudi koji često imaju poremećaje probavnog sustava izloženi su većem riziku od migrene od onih koji to ne čine. Stanje dovodi do sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i celijakije (netolerancije na gluten).

Osim toga, djeca s određenim sindromima i koja imaju simptome povraćanja, vrtoglavice i bolova u trbuhu također mogu dobiti migrenu kasnije u životu. Ovo stanje je poznato kao dječji periodični sindrom (periodični sindromi u djetinjstvu).

Zašto su ljudi s probavnim poremećajima u opasnosti od migrene?

Izvještava iz Everyday Health, Carol Steven, žena s IBS-om često osjeća migrene danima, pa čak i do 2 tjedna. Zapravo, migrene nisu uključene u simptome IBS-a. Uobičajeni simptomi IBS-a uključuju bol u trbuhu ili grčeve, nadutost i plinove te zatvor ili proljev.

Zašto nastaje ovo stanje? Istraživači daju mogućnost da je smanjena razina serotonina faktor koji pridonosi. Serotonin je hormon koji prenosi signale između neuronskih mreža i ima važnu ulogu u izgradnji raspoloženja. Ovaj hormon se proizvodi u velikim količinama u crijevima i malim količinama u mozgu.

Kada netko ima probavne smetnje, mogućnost proizvodnje serotonina bit će poremećena. Štoviše, ljudi koji doživljavaju ovo stanje često doživljavaju i stres. Nedostatak razine serotonina i povećan stres zajedno uzrokuju migrene. Zato mnogi ljudi doživljavaju simptome migrene kada njihov probavni sustav ne može ispravno funkcionirati.

Spriječite migrene kod osoba s probavnim poremećajima

Iako je rizik od migrene veći kod osoba s poremećajima probavnog sustava, ovi se simptomi ipak mogu spriječiti. Evo savjeta za prevenciju migrene ako imate IBS sindrom ili celijakiju.

1. Izbjegavajte stres

Izvor: Prevencija

Stres i tjeskoba mogu se povećati zbog obitelji, posla i financijskih problema. Kako biste smanjili stres, pobrinite se da se dovoljno naspavate, pijete puno vode ili redovito vježbate. Odvojite vrijeme za stvari u kojima uživate, poput čitanja knjiga ili stripova, slušanja glazbe ili odlaska na odmor. Osim toga, izbjegavajte pijenje alkohola i prestanite pušiti.

2. Otiđite liječniku

Uzrok migrene kod osoba s IBS sindromom ili celijakijom je smanjena razina serotonina. Obično će liječnik dati lijek stricterod (Zelnorm), agonist receptora serotonina, koji se koristi kod osoba s zatvorom u bolesnika s IBS-om.

Ako nije učinkovito, liječenje će se promijeniti na alosetron. Ako se pojave migrene, mogu se dodati triptani za održavanje razine serotonina u mozgu.

3. Obratite pažnju na jelovnik hrane n

Za osobe s celijakijom izbjegavajte hranu s glutenom kao što je pšenica. U međuvremenu, za osobe s IBS sindromom, trebali biste izbjegavati mliječne proizvode, masnu hranu i pića s kofeinom. Ako je vaš dnevni jelovnik u skladu sa stanjem organizma, simptomi će se smanjiti, a glavobolje sigurno prevladati.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found