Hipnoza, u dobrim rukama, može biti korisna, može pomoći u upravljanju boli, kontroliranju stresa, tjeskobe i fobija. Međutim, neki ljudi ga zapravo koriste za pogrešne stvari. Možda ćete biti oprezni ako vas iznenada hipnotiziraju nepoznati ljudi, a zatim opljačkate. Međutim, jeste li znali da se ne mogu svi lako hipnotizirati? Evo zašto i kako to saznati.
Zašto se neki ljudi lako hipnotiziraju?
Hipnoza djeluje promjenom aktivnosti u područjima mozga povezanim s pažnjom ili budnošću. Tada ćete postići vrlo visoku razinu usredotočenosti ili koncentracije, pa će sugestije koje mu se daju lakše prihvaćati. Na taj se način može lakše postići cilj hipnoze (kao što je kontroliranje ponašanja ili fobije) jer ste vrlo usredotočeni na sadržaj primljene sugestije.
Prema riječima dr. David Spiegel, stručnjak za mentalno zdravlje i profesor psihijatrije i bihevioralnih znanosti sa Sveučilišta Stanford, postoji oko 25 posto ljudi koje nije lako hipnotizirati.
Spiegel objašnjava u Arhivu opće psihijatrije da postoje razlike u područjima mozga kod teških ljudi s ljudima koji se lako hipnotiziraju.
U teškim ljudima, aktivna područja mozga povezana s izvršnom kontrolom i pažnjom obično imaju manje aktivnosti. U međuvremenu, ljudi koji se lako hipnotiziraju imaju veće aktivno područje mozga u području izvršne kontrole i dio koji igra ulogu u fokusiranju pažnje.
Drugim riječima, ljudi kojima je lakše koncentrirati se na jednu stvar u isto vrijeme lakše se hipnotiziraju. U međuvremenu, ljude koji imaju poteškoća s koncentracijom bit će teže hipnotizirati. To je u suprotnosti s teorijom u koju vjeruju mnogi laici, naime da se ljudi koji imaju poteškoća s koncentracijom lako hipnotiziraju.
Kako nekoga suditi teško je ili lakše hipnotizirati
Zapravo je ovu radnju lako izvesti ako to dotična osoba želi. Ako se osobi to ne sviđa, onda će to također biti teško učiniti.
Ako niste bili svoj, može biti teško odrediti jeste li lako hipnotizirani ili ne. Možete pokušati poduzeti test Instituta za motivaciju za hipnozu u nastavku kako biste saznali.
Pokušajte odgovoriti na sva pitanja u nastavku s "da" ili "ne". Dajte ocjenu jedan (jedan) za sve "da" odgovore i zbrojite ih.
- Imate li mnogo uspomena kojih se još uvijek često sjećate iz djetinjstva?
- Jeste li skloni da se zanesete kada gledate film ili čitate knjigu?
- Jeste li skloni znati što će netko reći prije nego što to kaže?
- Je li vas snažna vizualna slika ikada potaknula da osjetite fizički osjećaj za nju? Na primjer, osjećate žeđ dok gledate filmsku scenu usred pustinje.
- Jeste li ikada otišli negdje i pitali se kako ste tamo stigli?
- Razmišljate li ponekad slikama umjesto riječima?
- Jeste li ikada osjetili nečiju prisutnost u prostoriji, prije nego što ste ga uopće vidjeli?
- Volite li vidjeti oblik oblaka?
- Volite li se prisjećati jakih uspomena samo zato što to osjetite?
- Jeste li ikada duboko razmišljali o nečemu sami i u okruženju podrške?
Rezultati:
- Rezultat 0-2: Možda vas je teško hipnotizirati i možda ćete imati problema s odgovaranjem na sugestije kada ste hipnotizirani.
- Škoti 3-7: Možda vas nije lako hipnotizirati, ali nije teško. Također možda nećete biti prijemčivi za sugestije kada ste hipnotizirani.
- Rezultat 8-10: Možete biti lako hipnotizirani.
Međutim, opet gore navedeni rezultati ispitivanja nisu fiksni. Koliko ste laki ili ne ovisi o bezbroj drugih čimbenika. Na primjer stanje okoline, tko to radi i koja je svrha.
