Ako postoji jedna stvar na koju je gotovo svaki muškarac ponosan, odgovor je masturbacija. Nakon godina iskustva, mislite da znate sve što se može znati o masturbaciji. Ne, masturbacija vas neće učiniti slijepim. Ne, česta masturbacija također neće učiniti koljeno šupljim.
Tada se postavlja veliko pitanje: je li istina da prečesto masturbiranje uzrokuje da muškarci budu manje plodni? Pročitajte ovaj članak dalje kako biste dobili potpuni odgovor.
Što se događa ako muškarac često masturbira?
Masturbacija je ručna stimulacija genitalija dok ne postignete orgazam i ejakulirate. Ejakulacija će smanjiti broj dostupnih spermija u testisima. Evo jednostavne matematike: većina muškaraca proizvodi oko 12 milijardi spermija mjesečno, a svaki put kad ejakulirate, isprano je od 15 milijuna do više od 200 milijuna spermija po mililitru sjemena. Preostalu spermu koju ne ejakulirate tijelo će razgraditi i reciklirati kako bi stvorilo novu spermu. Za muškarce koji masturbiraju često (više od jednom dnevno) zaliha sperme bit će dosljedno manja nego za one koji masturbiraju "redovito". Nizak broj spermija jedan je od glavnih uzroka muške neplodnosti. Ali čekaj.
Iako nizak broj spermija smanjuje šanse da vi i vaš partner uspješno zatrudnite spolnim odnosom, to ne znači da ne možete imati djecu. Vaše tijelo će nastaviti prirodno nadopunjavati vaše potrebe za spermom - samo trebate biti strpljivi. Kvaliteta sperme koja je najbogatija spermom postoji nakon dva do tri dana kada ne ejakulirate. Da biste stvarno iscrpili zalihe sperme u tijelu do posljednje kapi, morat ćete danima bez prestanka masturbirati. S druge strane, nekoliko studija pokazalo je da muškarci s normalnom kvalitetom sperme mogu održavati normalnu agilnost i koncentraciju sperme čak i kada svakodnevno ejakuliraju.
Vrlo je malo vjerojatno da će česta masturbacija izravno utjecati na vašu sposobnost oplodnje partnera. Učinak masturbacije na uspješnu trudnoću je više od punog iscrpljivanja energije svaki put kada to učinite, pa možete izgubiti energiju i interes za seks. Problemi s muškom neplodnošću mogu biti uzrokovani brojnim čimbenicima osim broja spermija, kao što su hormonski poremećaji, ozljede reproduktivne anatomije, bolest ili muška seksualna disfunkcija.
Psst.. Masturbacija od strane partnera također može igrati ulogu u plodnosti. Kada žena doživi orgazam, cerviks će kliziti prema dolje kako bi dodirnuo vrh vagine. Ako tijekom spolnog odnosa doživi orgazam prije vas, kisela tekućina u stijenci rodnice može se transportirati u cerviks i ubiti spermu u njemu kako bi oplodila jajnu stanicu.
Postoji li način da se poveća broj spermija za uspješnu oplodnju?
Ako vi i vaš partner pokušavate zatrudnjeti, oni od vas koji često masturbiraju možda će morati ograničiti svoj hobi kako bi sačuvali broj zdravih spermija dostupnih za oplodnju jajne stanice. Kada dopustite da se više sperme nakuplja u sjemenu umjesto da ga neprestano rasipate, povećana plodnost može biti zajamčena.
Postoje i drugi načini da muškarci održavaju visok broj spermija. Zdravstveni stručnjaci također preporučuju da muškarci koji pokušavaju imati djecu nose široku odjeću. Izbjegavajte usku odjeću jer će vam ona omotati testise uz tijelo, uzrokujući pritisak i povećanje temperature oko genitalnog područja. To može dovesti do smanjene proizvodnje sperme. Održavanje zdrave tjelesne težine i razine stresa uz pravilnu prehranu i redovitu tjelovježbu također može imati pozitivan učinak na broj spermija. To uključuje prestanak pušenja i suzdržavanje od prekomjerne konzumacije alkohola.
Namakanje u vrućoj vodi i toplina koja zrači iz prijenosnog računala u vašem krilu također može povećati temperaturu u testisima. Ako vi i vaš partner pokušavate zatrudnjeti, najbolje je za sada izbjegavati hidromasažne kade, saune i druge izvore topline, poput držanja mobitela u džepu hlača.
Ako smatrate da vam je broj spermija manji nego inače i to otežava oplodnju, možete se posavjetovati s liječnikom za test sperme kako biste utvrdili postoji li doista problem u vašem reproduktivnom sustavu.
PROČITAJTE TAKOĐER:
- Koliko često morate imati seks da biste zatrudnjeli?
- Je li normalno i dalje masturbirati nakon braka?
- Je li seks doista moćan za poboljšanje sportskih performansi?
