Zabrana hrane za autizam: 2 vrste hrane koje treba izbjegavati

Pažnja na unos hrane još je važnija kada vaše dijete ima autizam. Određena hrana može pogoršati stanje, znate. Dakle, nemojte bezbrižno hraniti djecu. Vrijeme je da razmislite o sljedećim tabuima hrane za autizam.

Namirnice koje sadrže gluten i kazein

Autizam (ili poremećaj autističnog spektra—GSA) je poremećaj razvoja mozga. Dijete ili odrasla osoba s autizmom ima poteškoća u komunikaciji i interakciji s drugim ljudima. Da biste smanjili simptome autizma, trebali biste razmisliti o posebnoj prehrani.

U mnogim slučajevima ispada da djeca i odrasli s autizmom pate od alergija ili su vrlo osjetljivi na hranu koja sadrži posebne proteine ​​zvane gluten i kazein. Razlog je to što njihova tijela obrađuju dva sadržaja proteina na drugačiji način od ljudi općenito.

Mozak osoba s autizmom pogrešno misli da je ovaj protein lažna kemikalija koja podsjeća na opijum, biljku koja se često koristi kao sirovina za narkotike. Odgovor tijela na te kemikalije može promijeniti ponašanje osobe. Pa, stručnjaci su otkrili abnormalne razine proteina u tjelesnim tekućinama ljudi koji žive s autizmom.

Gluten je zapravo poseban protein koji se može naći u žitaricama kao što su pšenica i ječam (vrsta riže). Kruh, kolači i tjestenina napravljeni od pšenice obično sadrže gluten. Može biti malo teško izbjeći gluten, ali možete provjeriti naljepnicu proizvoda kako biste bili sigurni da je bez glutena.

Kazein se može naći u hrani koja sadrži laktozu. To znači da mliječni i mliječni proizvodi poput maslaca i sira češće sadrže kazein. Čak i hrana s oznakom "bez mliječnih proizvoda" ili "bez laktoze" još uvijek može sadržavati kazein i postati tabu hrane za autizam.

To je žalosno jer su mliječni proizvodi koji sadrže laktozu dobar izvor vitamina D i kalcija. Stoga biste trebali potražiti drugu hranu kako biste osigurali da vaše dijete dobiva adekvatan unos kalcija i vitamina D. Na primjer od konzumacije zelenog povrća i morske ribe.

Soja i proizvodi od soje

Danas su mnoga soja i proizvodi od soje genetski modificirani i uzrokuju alergije na hranu. To može pogoršati simptome autizma kod vašeg djeteta.

Osim toga, postoji veza između upotrebe formule mlijeka na bazi soje i napadaja kod djece s autizmom. To znači da ako vam se daju proizvodi za bebe koji sadrže proteine ​​soje, tada je vaše dijete s autizmom izloženije većem riziku od napadaja. Napadi su promjene ponašanja uzrokovane epizodama abnormalne električne aktivnosti u mozgu.

Soja se može naći u sojinom umaku, sojinom ulju, tofuu, tempehu, edamameu i sojinom mlijeku.

Iako možda mislite da je autizam problem s mozgom, činjenica je da određena hrana može pogoršati simptome autizma. Stoga pazite da izbjegavate ograničenja u prehrani za autizam, odnosno gluten, kazein i soju.

Pozdrav Zdravstvena grupa ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!

‌ ‌

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found