Smijeh je zdrav. Smijeh vas čini sretnijima, energičnijim i oslobađa teret misli koje vam možda izjedaju um. Vrijedan smijeh snižava i krvni tlak. Jeste li se ikada zapitali, što se događa s fetusom u utrobi kada se trudnica smije? Hoće li i on biti sretan? Razlog je u tome što negativne emocije poput plača i ljutnje mogu utjecati na stanje bebe.
Odgovor saznajte u nastavku.
Što se događa s fetusom u utrobi kada se trudnice glasno smiju
Smijeh je čisto ljudska emocija koja je sasvim normalna. Ljudi će se smijati kada vide ili čuju nešto što je (prema njemu) smiješno. Pa, jeste li znali da se bebe u utrobi mogu osjećati isto kada se trudnice smiju?
Da. Dr Miriam Stoppard, autorica i stručnjakinja za zdravlje u trudnoći, vjeruje da je prva interakcija bebe s vanjskim svijetom preko majke. Studija iz Udruga za psihološku znanost otkrili da šestomjesečni fetus može sudjelovati u emocijama koje majka osjeća tijekom trudnoće.
Smijeh oslobađa endorfine koji potiču veselo raspoloženje u majčin krvotok. Taj se hormon sreće također kanalizira kroz placentu i stiže do bebe u samo nekoliko sekundi od trenutka kada se majka nasmije.
Raspoloženje koje osjećaju trudnice može se osjetiti i utjecati na stanje fetusa. Anksioznost, stres ili depresija mogu utjecati na bebu u maternici. Bebe rođene od depresivnih majki imaju 1,5 puta veći rizik od razvoja depresije kada navrše 18 godina. Druga istraživanja u Clinical Obstetrics Gynecology pokazuju da dugotrajni stres tijekom trudnoće također može povećati djetetov rizik od autizma, depresije i kognitivnih oštećenja.
Stoga se više smiješite i budite sretni tijekom trudnoće. Osim toga, smijeh također može potaknuti imunološki sustav tijela. Sve te učinke dijete može osjetiti i od maternice nadalje.
Bebe se mogu smijati i u utrobi
Kada se trudnice smiju, fetus u maternici također će se kretati gore-dolje, također kimajući glavom. To se može vidjeti putem ultrazvuka.
Vaš glas, smijeh, pjevanje i plač buduća beba može jasno čuti i zapamtiti. Kao što poznajete svoju bebu prije rođenja, tako će i vaše dijete. Bebina osobnost također se formira iz načina na koji vas poznaje.
Ali, nemojte se smijati preglasno
Nije bilo studija koje govore da smijeh može negativno utjecati na trudnoću. Međutim, ako se trudnica smije toliko glasno da osjeća bol poput grčeva u trbuhu, možda imate bolove u donjem dijelu trbuha.
Donji trbušni ligamenti povezuju prednji dio maternice s preponom kako bi podržali fetus u razvoju. Ovi ligamenti su debele teksture koji će se inače polako zategnuti i opustiti. Kako fetus raste, ti ligamenti će se rastegnuti. Zbog toga će se ligamenti lakše napregnuti i ozlijediti.
Pa, iznenadni pokreti mogu učiniti da se ti ligamenti naglo zategnu, poput gume koja se rasteže i iznenada oslobađa. To je ono što uzrokuje bol. Dakle, trebali biste se izbjegavati preglasno smijati tijekom trudnoće kako biste izbjegli ozljede ligamenata u donjem dijelu trbuha.
