Je li u redu nositi dijete u trudnoći? Ovo pitanje se često postavlja za majke koje su u razdoblju trudnoće. Majka će refleksno podići i držati svoje dijete tako da zaboravi da je trudno. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje.
Nositi dijete u trudnoći, je li u redu ili ne?
Ako je majka doživjela trudnoću, nije rijetkost da tijekom trudnoće doživi probleme ili pritužbe.
Jedna od njih je vrtoglavica zbog osjećaja umora jer je to uobičajena stvar koja se javlja zbog hormonalnih promjena.
Tjelesne promjene u prvom tromjesečju trudnoće također mogu učiniti da budete skloniji vrtjeti u glavi kada ustanete.
Zapravo, u redu je da majke nose svoju djecu tijekom trudnoće. Pogotovo kada nemate određena zdravstvena stanja.
Međutim, moguće je da ćete nakon držanja djeteta osjetiti slabost, vrtoglavicu i grčeve u području mišića.
Citirajući iz Američke udruge za trudnoću, razvoj fetusa u maternici uzrokuje promjene u tijelu kako bi se napravilo mjesta.
Ova povećana maternica uzrok je grčeva ili osjećaja povlačenja mišića u području trbuha.
Stoga bi majke trebale izbjegavati nošenje djece tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće jer povećava rizik od pada zbog pritiska na leđa.
To je zato što će rastući trbuh uzrokovati slabiju tjelesnu gravitaciju.
Iako je to normalno, nema ništa loše u savjetovanju s liječnikom oko nošenja djeteta tijekom trudnoće. To je isto kao i saznati što su sigurni kućanski poslovi.
Savjeti za sigurno nošenje djeteta tijekom trudnoće
Svaka trudnica ima drugačije tjelesno stanje. No, čak i ako se osjećate jako, ne škodi oprez pri držanju svog mališana.
Naravno, to treba učiniti isto kao i kada radite aktivnosti kao što je podizanje stvari.
Evo sigurnih načina ili savjeta koje majke mogu učiniti za držanje djece tijekom trudnoće, uključujući:
1. Savijte koljena
Prvo, pokušajte obratiti pozornost na to kako pravilno držati dijete tijekom trudnoće. Najprije ispružite noge kako bi vam mogle optimalno poduprijeti tijelo.
Zatim savijte koljena, a ne struk ili leđa kako ne biste savijali tijelo.
Savijte koljena automatski će generirati više snage u ukočenim mišićima i bokovima kako bi se majke osjećale ugodnije dok drže vaše dijete.
2. Ispravite stražnji dio
Nakon što držite dijete, držite leđa što je moguće ravnija. Ne savijajte se previše i nemojte se previše povlačiti.
Majke moraju postaviti leđa i kralježnicu kako bi ih držale ravno kako bi se izbjegao mogući rizik od ozljeda. Kolijevka. zatim polako podignite dijete koristeći mišiće kuka i koljena.
Izbjegavajte naglo držanje svog mališana tijekom trudnoće jer kada dođe do naglog pokreta, tijelo nije u potpunosti spremno.
Pojačani dotok krvi u mozak tijekom trudnoće također može uzrokovati vrtoglavicu, mučninu i nesvjesticu tijekom trudnoće.
3. Koristite kolica
Nošenje djeteta tijekom trudnoće jedan je od majčinih načina da pokaže brigu i naklonost prema djetetu.
No, ako uvjeti ne dopuštaju, ipak možete obratiti pažnju tako da svog mališana vodite po kompleksnom vrtu kolica njezin najdraži.
Rizici nošenja djeteta tijekom trudnoće
Zapravo, bez obzira jeste li trudni ili ne, morate znati kako držati dijete u pravom položaju.
Ovdje su neki od rizika nošenja djeteta koji se mogu pojaviti kod trudnica, kao što su:
1. Ozljeda
Trudnice imaju veći rizik od ozljeda kada podižu ili nose svoje dijete.
Razlog je što hormonalne promjene tijekom trudnoće mogu utjecati na ligamente i zglobove kralježnice
I ne samo to, ozljede mogu nastati i zbog razlika u držanju tijela, smanjene ravnoteže, do nemogućnosti držanja djeteta bliže nego inače.
2. Komplikacije trudnoće
Kod nekih žena ovo stanje može povećati rizik od komplikacija u trudnoći kao što su rađanje prijevremeno rođene bebe, niska porođajna težina i pobačaj.
Mogu se pojaviti i teške komplikacije ako nije prikladno nositi bebu tijekom trudnoće, kao što je hernija.
Svakodnevne aktivnosti obavljajte kao i inače jer trudnoća nije prepreka. Međutim, upoznajte stanje svog tijela kako biste izbjegli stvari koje nisu poželjne.
Zamolite druge ljude za pomoć ako smatrate da ne možete podizati ili nositi stvari tijekom trudnoće.
Ne zaboravite se uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom o svim promjenama koje osjećate tijekom trudnoće.
