Može li nesanica uključivati ​​znakove rane trudnoće?

Neke žene možda neće osjetiti nikakve znakove jer njihova trudnoća ulazi u prvo tromjesečje. S druge strane, nema malo žena koje se žale na promjene u obrascima spavanja, pa čak i na nesanicu iako to obično nikad ne dožive. Ako je tako, može li se nesanica smatrati znakom rane trudnoće?

Kako prepoznati razliku između normalnog poremećaja spavanja i nesanice prije trudnoće? Evo objašnjenja.

Odnos između nesanice i ranih znakova trudnoće

Glavni uzrok nesanice tijekom rane trudnoće može proizaći iz hormonalnih promjena. Kada ste trudni, količina hormona progesterona će se povećati. Ovaj hormon može izazvati osjećaj umora i pospanosti tijekom dana, zbog čega ćete češće drijemati. Kao rezultat toga, možda ćete imati problema sa spavanjem i lakše se buditi noću.

Drugi čimbenici koji se javljaju u vašem tijelu također mogu pogoršati ovo stanje. Trudnoća može uzrokovati niz nuspojava kao što su mučnina, povećana učestalost mokrenja, bol u leđima, bol u dojkama, povećan apetit i sindrom nemirnih nogu. Sva ova stanja mogu dugo ometati vaš noćni san i tako utjecati na ukupnu kvalitetu sna.

Poremećaji spavanja tijekom trudnoće također mogu biti potaknuti tjeskobom koju doživljava majka. Ova anksioznost obično dolazi iz straha od rizika od pobačaja ili zdravstvenih problema koje možete imati vi ili fetus. Osim toga, drugi izvori tjeskobe kao što su stres, financijski problemi ili drugi problemi također mogu uzrokovati dugotrajnu anksioznost.

Znakovi rane trudnoće kao što je nesanica česti su tijekom prva tri mjeseca trudnoće. Ovaj poremećaj obično će se početi smanjivati ​​s povećanjem gestacijske dobi, a zatim će se ponovno pojaviti kako trudnoća ulazi u posljednje tjedne. Uzrok je povećan želudac tako da imate poteškoća u pronalaženju najudobnijeg položaja za spavanje.

Je li nesanica definitivno znak rane trudnoće?

Nesanica je jedan od ranih znakova koje većina majki doživljava tijekom rane trudnoće. Međutim, ovo stanje ne može se nužno koristiti kao pokazatelj za određivanje trudnoće.

Nekoliko je razloga koji tome idu u prilog. Prvo, ovaj poremećaj spavanja obično se javlja tek nakon prvih tjedana trudnoće i učestalost pojavljivanja nije dovoljno česta da bi se mogla koristiti kao marker trudnoće. Zbog toga, smatrajući nesanicu kao znak rane trudnoće, zapravo možete kasniti u otkrivanju trudnoće.

Drugo, nesanica je poremećaj spavanja koji je prilično čest i može se dogoditi svakome, i muškarcima i ženama. Za razliku od simptoma trudnoće kao što su jutarnja mučnina što je specifičnije za trudnice, ova tegoba je preopćenita da bi se smatrala glavnim znakom rane trudnoće.

Iako često imate nesanicu, ovo stanje nije jedini znak rane trudnoće. Još uvijek postoje različiti znakovi trudnoće koje možete promatrati kako biste bili sigurni da ste trudni.

Jedan od najboljih načina za samostalno otkrivanje trudnoće je korištenje testnog paketa. Samo ujutro trebate staviti ovaj alat u malu količinu urina i rezultati će biti vidljivi nekoliko minuta kasnije. Što se prije otkrije trudnoća, to bolje. Razlog je u tome što je zlatno razdoblje djetetova života počelo otkako je bilo u utrobi.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found