Za korisnike aparatića ili aparatića neizbježni su redoviti pregledi kod stomatologa. Najmanje jednom u nekoliko tjedana trebate se posavjetovati s liječnikom za zatezanje aparatića. Nažalost, nakon zatezanja ovih aparatića mora biti bolno, bolno, sve pomiješano.
Bol nakon kontrole aparatića je normalna. To je zato što se pritisak na vaše zube povećava i čvršći je nego prije. Zapravo, prirodno će ova bol nestati sama od sebe bez poduzimanja bilo kakve akcije. Ovo nije nešto opasno. S vremenom ćete se naviknuti na ovaj pritisak, bol će nestati i moći ćete normalno žvakati.
Međutim, ako stvarno ne možete podnijeti, neke od savjeta u nastavku možete učiniti kako biste ublažili bol nakon kontrole aparatića.
1. Birajte mekanu hranu
Vaši zubi će najvjerojatnije biti osjetljiviji kada su svježe zategnuti. Stoga izbjegavajte hranu koja je hrskava, tvrda ili je teško zagristi.
Odabir hrane mekane teksture siguran je način da i dalje jedete jer ne morate puno žvakati. Meka hrana također ne stvara veliki pritisak na aparatić koji je tek zategnuo liječnik.
Primjeri mekane hrane koju možete odabrati su kaša, riža za tim, kuhani krumpir, jaja, riblje meso, makaroni, jogurt, smoothie, pudingi i druge.
Izbjegavajte tvrdu hranu kao što su krekeri, pržena hrana, voće tvrde teksture poput jabuka i tvrde grickalice. Također izbjegavajte ljepljivu hranu poput slatkiša, to će vam učiniti neugodnijim jer se može zalijepiti za stremen ili zube.
2. Pijte hladnu vodu ili sladoled
Pijenje hladne vode praktičan je način za ublažavanje nelagode koju osjećate nakon zatezanja aparatića. Hladna temperatura daje osjećaj utrnuća oko usta. Hladne temperature također pomažu u smanjenju upale u desnima koje su bolne.
Osim hladne vode, možete jesti i sladoled od pravih voćnih sokova koji su vrlo mekane teksture. To može pomoći u ublažavanju boli koju osjećate, kao i pružiti užitak jeziku.
3. Uzmite lijekove protiv bolova
Ako je zubobolja nepodnošljiva, uzmite lijekove protiv bolova. Pokušajte uzeti lijek protiv bolova sat vremena prije nego što stegnete aparatić kod liječnika. To će smanjiti bol i nelagodu koju ćete osjećati nakon zatezanja aparatića.
Sredstva protiv bolova obično se prodaju u ljekarnama bez recepta, ali svakako slijedite upute za uporabu na naljepnici lijeka. Ne preporuča se dugoročno uzimati lijekove protiv bolova jer prekomjerna uporaba može biti štetna.
4. Grgljajte slanu vodu
Zubni aparatić obično također uzrokuje rane na unutarnjim obrazima, usnama i desni. To vam čini još neugodnijim. Da biste ga ublažili, isperite usta slanom vodom kako biste ublažili bol u ustima lupanje.
Trik je prilično jednostavan: pomiješajte žličicu soli s čašom tople vode dok se ne otopi. Zatim isperite ovom otopinom. Možete ispirati grlo nekoliko puta dnevno, a zatim isprati običnom vodom. Zapamtite, nemojte gutati vodu.
5. Smanjite kiselu hranu i piće
Kisela pića i hrana mogu iritirati sve ranice u ustima. To može potaknuti bakterije da se brže razmnožavaju oko aparatića. Stoga prvo smanjite kiselu hranu i piće kao što su agrumi i jagode ili sok od limete nakon što ste zategli žice kod zubara.
6. Topli oblog
Izvor: Greensboro Zubar Ako vas čeljust i dalje boli nakon što ste isprobali različite gore navedene metode, ova metoda može biti spas. Stisnite zahvaćeno područje krpom navlaženom vrućom vodom. Nanesite ga na obraz, bradu ili čeljust koja vas boli.
Stisnite i nježno pritisnite. Topli oblozi nekoliko minuta dok se bol malo ne smiri.
