Možda ste čuli za razne namirnice koje mogu stimulirati seks, kao što su čokolada i ginseng. Ipak, budite oprezni pri odabiru hrane ili pića prije nego što se zaljubite u partnera. Razlog je to što postoje i namirnice koje zapravo mogu smanjiti seksualni nagon, pa ih treba izbjegavati prije vođenja ljubavi. Za više, pogledajte recenziju u nastavku.
Hrana i piće koje treba izbjegavati prije vođenja ljubavi
Postoje neke namirnice koje mogu biti loše za vaš seksualni nagon. Stoga morate izbjegavati ovu hranu prije seksa.
Ne želite ako vi i vaš partner dođete na posebnu večer pa vam se čini bljutavo jer ste odabrali pogrešan jelovnik? Evo raznih namirnica koje treba izbjegavati prije vođenja ljubavi.
1. Slana hrana
Preslana hrana, poput pržene hrane ili suhih grickalica, bogata je natrijem. Pretjerani unos natrija ometat će vaš protok krvi.
Zapravo, da biste dobili najbolju seksualnu stimulaciju i orgazam, potrebna vam je glatka cirkulacija krvi u intimnim organima.
Blokirana cirkulacija krvi također može otežati penis da dobije erekciju. Stoga prije početka seksa treba izbjegavati slanu hranu.
2. Alkoholna pića
Alkoholna pića zapravo mogu smanjiti seksualni nagon, pogotovo ako vi i vaš partner pijete dok se ne napijete.
Razlog je taj što će alkohol signalizirati mozgu da potisne proizvodnju hormona testosterona, koji je potreban muškarcima i ženama kako bi povećali seksualni nagon.
Ne samo to, alkohol također može utjecati na središnji živčani sustav u vašem mozgu. Kao rezultat toga, dišni sustav i protok krvi su blokirani.
Zapravo, potreban vam je snažan dah i glatki protok krvi da biste pokrenuli maksimalan seksualni užitak.
3. Energetski napitak
Osim hrane, energetska pića uključuju grickalice koje treba izbjegavati prije početka seksa. To je zbog visokog sadržaja šećera i kofeina u ovim pićima.
Ne bez razloga, previsok sadržaj šećera i kofeina može uzrokovati povećanje energije na trenutak, a zatim dramatično pasti nakon nekog vremena.
Ako popijete energetski napitak prije seksa, vi i vaš partner možete početi puni energije, a zatim se umoriti usred seksa. To može otežati postizanje vrhunca.
4. Gazirana pića
Ako prije seksa želite pronaći osvježavajuće piće, izbjegavajte gazirana pića. Razlog, bezalkoholna pića mogu učiniti vaš želudac napuhanim i neugodnim.
Nadutost vas također može potaknuti na stalno podrigivanje ili štucanje. Obje ove stvari će zasigurno ometati seks koji radite sa svojim partnerom.
Osim toga, Central European Journal of Urology spominje da konzumacija bezalkoholnih pića može povećati rizik od erektilne disfunkcije.
Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se to dokazalo.
5. Voće
Neke vrste voća mogu biti hrana koju treba izbjegavati prije vođenja ljubavi. To je zato što vas voće može učiniti napuhnutim, napuhnutim, pa čak i mučiti želudac.
I ne samo to, neke vrste voća također sadrže puno vode i vlakana, pa bi vas mogle natjerati da idete naprijed-natrag u kupaonicu
Stoga pričekajte jedan do dva sata prije nego što se odlučite na spolni odnos kako se vaš seks i vaš partner ne bi uznemirili.
6. Konzervirana hrana
Konzerviranu hranu također treba izbjegavati prije nego što vi i vaš partner vodite ljubav. To je zato što se sadržaj bisfenola-A (BPA) nalazi u konzerviranim spremnicima.
Sadržaj može ući u tijelo i negativno utjecati na vaš seksualni nagon.
Istraživanje objavljeno u National Library of Medicine navodi da muškarci koji su u svakodnevnom životu izloženi BPA imaju veću vjerojatnost da će doživjeti seksualnu disfunkciju.
7. Bomboni od mente
Želite osvježiti dah prije nego što razmazite partnera u krevetu? Pokušajte jesti bombone s limunom ili piti zeleni čaj, a ne mentu.
Nekoliko studija pokazalo je da konzumacija paprene metvice može smanjiti razinu hormona testosterona, koji je važan za seksualnu funkciju.
Unatoč tome, potrebna su daljnja istraživanja o odnosu između paprene metvice i smanjene seksualne funkcije kod ljudi.
8. Crveno meso
Crveno meso sadrži razne hranjive tvari koje su korisne za zdravlje. Međutim, crveno meso također je bogato zasićenim mastima.
Zato je crveno meso uvršteno na popis namirnica koje treba izbjegavati prije početka seksa.
Vrste masti u crvenom mesu mogu povećati razinu lošeg kolesterola u tijelu, čime inhibiraju cirkulaciju u krvi.
Cirkulacija krvi nije glatka može smanjiti seksualnu želju, i kod muškaraca i kod žena. Visok kolesterol također može povećati rizik od erektilne disfunkcije kod muškaraca.
9. Soja
Kaže se da prerađena hrana i pića napravljena od soje kao što su tofu, tempeh i sojino mlijeko smanjuju seksualni nagon.
To je zato što se kaže da soja može sniziti razinu testosterona kod muškaraca. Nedostatak testosterona može vam otežati uživanje u seksu s partnerom.
Međutim, nedavna istraživanja pokazala su suprotan rezultat.
Istraživanje objavljeno u Reproduktivna toksikologija navodi da konzumacija soje ne utječe na razinu testosterona ili estrogena kod muškaraca.
Hrana i pića koja treba izbjegavati prije vođenja ljubavi su raznolika. Međutim, brza reakcija na konzumaciju gore navedenih namirnica i pića može se razlikovati od osobe do osobe.
Obratite se svom liječniku ili zdravstvenom djelatniku za najbolji savjet u vezi vašeg seksualnog života s partnerom.
