Naravno, gotovo svi znaju koje su loše posljedice pušenja, od raka, poremećene funkcije pluća, do problema sa srcem. Međutim, zapravo još uvijek postoje mnogi utjecaji uzrokovani pušenjem osim ove tri stvari. Što si ti?
Manje poznati učinci pušenja
Očigledno, pušenje može negativno utjecati na sve organe u tijelu, ne samo na pluća i srce. Pa, pogledajmo kakve su opasnosti pušenja koje obični ljudi rijetko znaju.
1. Erektilna disfunkcija
Studija sa Sveučilišta Tulane otkrila je negativne učinke pušenja koji zapravo mogu ometati vaš seksualni život i vašeg partnera. Istraživači su otkrili da što se više cigareta puši, veća je vjerojatnost da će muškarci doživjeti erektilnu disfunkciju.
Istražite kalibaraciju, nikotin u cigaretama djeluje kao vazokonstriktor, što može smanjiti protok krvi kako bi se održalo trajanje erekcije. Stoga su muškarci koji puše izloženi velikom riziku od impotencije ili erektilne disfunkcije.
2. Simptomi PMS-a
Za žene koje puše, šanse da će doživjeti teže simptome PMS-a su vrlo velike. Prema navodima Američkog koledža opstetričara i ginekologa, 50% pušačica iskusi grčeve u želucu prije menstruacije. Poznato je da ovo stanje može trajati 2 dana ili više.
Ne samo grčevi u želucu, pušenje može imati i druge učinke na žene koje imaju PMS:
- bol u leđima
- Otečen
- Bol u grudima
- Pojavljuju se akne
To je zato što opasnosti od pušenja mogu promijeniti razinu ženskih hormona i smanjiti vitamin D u tijelu, što pogoršava ove simptome.
3. Smetnje vida
Pušači imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će razviti kataraktu nego nepušači. Studija sa Sveučilišta Rutgers pokazala je da su sudionici koji su bili aktivni pušači imali problema s vidom. Teško razlikuju gradacije raznih boja.
Osim toga, utjecaj pušenja također može dovesti do sljepoće zbog makularne degeneracije povezane s dobi. Ova bolest napada mrežnicu i često je imaju osobe starije od 55 godina. Kako se to dogodilo?
Slobodni radikali prisutni u cigaretama izazivaju poremećaj protoka krvi u tijelu, od kojih jedan ide u mrežnicu oka. Pa, u mrežnici oka nalaze se makularne stanice koje mogu smanjiti glavnu funkciju osjeta vida i uzrokovati oštećenja. Stoga, utjecaj pušenja može biti toliko negativan da nas može učiniti slijepima.
4. Inkontinencija
Ako vam je trenutno teže zadržati mokraću, to bi moglo biti zbog vaše navike pušenja. Da, negativan utjecaj pušenja koji je rijetko poznat je urinarna inkontinencija, odnosno nesposobnost odoljeti nagonu za mokrenjem.
Na temelju studije provedene 2000. Finske su otkrile da one koje puše imaju 3 puta veću vjerojatnost da će mokriti od pasivnih pušača. Poriv za mokrenjem nastaje jer mišići mokraćnog mjehura ne rade kako treba, pa urin samo izlazi.
5. Druge vrste raka
Rak koji se često povezuje s posljedicama pušenja je rak pluća. Međutim, morate biti svjesni da postoje i druge opasnosti od raka koje vas vrebaju zbog pušačkih navika.
Istraživači iz Američkog društva za borbu protiv raka primijetili su da pušenje proizvodi najmanje 12 različitih vrsta raka.
- Rak srca
- Rak crijeva
- Rak usne šupljine
- Rak želuca
- Rak kože
- Bolest bubrega
- Rak grlića maternice
- Akutna mileoidna leukemija
6. Neplodnost
Problemi s plodnošću mogu utjecati i na muškarce i žene koji puše. Pušenje može oštetiti kvalitetu sperme i ženski reproduktivni sustav. Osim toga, žene koje puše izložene su riziku da neće ovulirati kao normalne žene.
Iako trudnoća još uvijek može nastupiti, rizik od pobačaja i mrtvorođenja još uvijek postoji. Stoga tijekom trudnoće pokušajte prestati pušiti zbog svoje bebe.
7. Ima loše učinke tijekom trudnoće
Ako ste trudni, od sada biste trebali prestati pušiti. Opasnosti pušenja jako utječu na vašu trudnoću, posebno na fetus koji je začet.
To je zato što se ugljični monoksid vrlo lako apsorbira u fetalnom tkivu, a nikotin koji prolazi kroz placentnu krvnu barijeru rezultira povećanjem fetalnog otkucaja srca.
Prema ACOG-u, trudnice koje puše imaju 39% rizik od pobačaja i drugih problema. Počevši od odvajanja posteljice od stijenke maternice, posteljica prekriva rodni kanal, sve do mrtvorođenog djeteta.
Osim toga, pušenje također povećava šanse da se vaše dijete rodi s niskom porođajnom težinom. Moguće je da su jednako opasni i pušači od dojilja. Majčino mlijeko koje piju bebe sadrži nikotin i izloženo je duhanskom dimu ima 3 puta veći rizik od umiranja od sindroma iznenadne smrti dojenčadi.
Nakon što upoznate razne učinke pušenja, želite li i dalje udisati štetne tvari koje će oštetiti vaše tijelo? Počnite razmišljati je li šteta koju pušenje predstavlja vrijedna nemogućnosti prestanka.
