Nakon spolnog odnosa postoji nekoliko stvari koje morate učiniti kako biste održali čistoću i zdravlje intimnih organa, osobito ako imate spolni odnos tijekom trudnoće. Tijekom trudnoće zaštita koja se radi nakon seksa ne može se podcijeniti kako bi se spriječili različiti zdravstveni rizici koji će rezultirati bebom. Za to postoje neke obvezne stvari koje trebate učiniti nakon seksa za zdravlje vagine, a također i vaše bebe.
Što učiniti nakon seksa u trudnoći
1. Urinirati
Nemojte trivijalno mokriti nakon seksa. Žene moraju mokriti nakon seksa. Mokrenjem tada pomažete tijelu da očisti bakterije pričvršćene za kraj mokraćne cijevi.
To je zato što se bakterije iz rektuma mogu približiti uretri i uzrokovati infekciju.
Štoviše, trudnice su pod visokim rizikom od infekcija mokraćnog sustava (UTI) u 6. do 24. tjednu trudnoće. Pogotovo ako vam je dijagnosticiran ovaj UTI i ako se ne liječi, infekcija će se proširiti na bubrege.
Inficirani bubrezi mogu uzrokovati rani trudovi i nisku porođajnu težinu. Za to spriječite nastanak infekcije mokrenjem nakon svakog spolnog odnosa.
2. Očistite rodnicu
Nakon mokrenja kako biste uklonili bakterije na kraju uretre, trebali biste očistiti rodnicu kako bi bila čišća.
Lubrikanti, slina te bakterije i gljivice koje se lijepe za rodnicu i oko nje tijekom seksa mogu se razviti u infekcije ako se ne čiste pravilno.
Infekcije koje se javljaju tijekom trudnoće i s kojima se ne postupa pravilno mogu naštetiti bebi u maternici.
Za to pokušajte uvijek čistiti rodnicu nakon seksa kada ste trudni.
Upotrijebite blagi sapun bez mirisa kako biste uklonili bakterije i prljavštinu koja se lijepi oko vanjske strane vagine.
Koristite toplu vodu tako da je perete od naprijed prema natrag. Zapamtite, trebate očistiti samo vanjski dio vagine.
Čišćenje unutarnje strane vagine zapravo može poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija koje štite rodnicu i povećavaju rizik od infekcije.
3. Gaćice za presvlačenje
Kako biste vaginu održali čistom, postoji još jedna stvar koju trebate učiniti osim mokrenja i čišćenja. Morate promijeniti rabljeno donje rublje kako biste izbjegli UTI i druge infekcije.
Donje rublje koje je vlažno tijekom seksa ako se ponovno koristi potaknut će razmnožavanje gljivica i bakterija. Za to promijenite donje rublje nakon svakog vođenja ljubavi.
Koristite široko pamučno donje rublje kako bi dobro upilo znoj i omogućilo cirkulaciju zraka kako bi rodnica ostala suha.
4. Pijte vodu
Pijenje vode nakon seksa pomaže vam da više pišate. Na taj će način više bakterija biti izvan tijela prije nego što se infekcija proširi.
Dehidracija može utjecati na zdravlje tijela, uključujući vaginu. Seks tijekom trudnoće zahtijeva više energije kako bi mogao povećati proizvodnju znoja koji se oslobađa.
Ako se ne nadoknadi unos tekućine koja izlazi, onda nije nemoguće da ćete dehidrirati.
Dehidracija tijekom trudnoće može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su defekti neuralne cijevi, smanjena amnionska tekućina i prijevremeni porod.
Za to pokušajte uvijek piti vodu nakon spolnog odnosa s partnerom kako bi fetus ostao zdrav i izbjegao razne opasne rizike.
