Kasnite li često na menstruaciju? Normalna menstruacija obično dolazi svakih 28 dana. Međutim, neke žene i možda ćete morati čekati duže od toga. Ne znam kasni li nekoliko dana, tjedana ili mjeseci. Ne brinite odmah ako ste zakasnili na menstruaciju ili ako imate nepravilan raspored. Mnogo je razloga zašto mnoge žene vole izostati s menstruacijom, od trivijalnih do potrebe za posjetom liječniku.
Razni uzroci kasne menstruacije
Menstrualni ciklus reguliraju hormoni u tijelu. Dakle, prije ili kasnije vaš mjesečni gost će biti pod velikim utjecajem na rad ovih hormona. Evo nekoliko stvari koje mogu biti uzrok izostanka menstruacije:
1. Trudna
Kasna menstruacija svakako je dobra vijest za vas koje čekate bebu. Pogotovo ako je cijelo to vrijeme vaš menstrualni ciklus klasificiran kao normalan, odnosno uvijek po rasporedu, i odmah kasni na menstruaciju nakon spolnog odnosa. Možda je istina da ste trudni.
Međutim, obratite pozornost na druge znakove i simptome koje osjećate. T da ste trudni ne samo da kasni menstruacija, a kasna menstruacija ne znači uvijek da ste trudni.
Uz izostanak menstruacije, trudnoća obično ima niz znakova koji uključuju:
- Pojavljuju se smeđe mrlje
- Mučnina i povračanje
- Bol i oticanje grudi
- Lako se umara
Svoju trudnoću možete potvrditi s test paketom kod kuće ili se izravno obratiti ginekologu za točnije rezultate.
2. Dojenje
Općenito, žene ne doživljavaju menstruaciju dok aktivno doje. To je zbog hormona prolaktina koji inhibira proces ovulacije.
Ali to ne znači da uopće ne možete zatrudnjeti. Oplodnja je vrlo moguća čak i ako nemate menstruaciju. Vaš će se menstrualni ciklus vratiti u normalu otprilike šest do osam tjedana nakon odvikavanja.
Ako u roku od tri mjeseca od prestanka dojenja, niste dobili menstruaciju, trebate posjetiti liječnika.
3. Stres
Stres može biti uzrok kasne menstruacije što mnogi ljudi ne shvaćaju. Hormoni u vašem tijelu mogu pokvariti kada se osjećate pod stresom.
Kada je pod stresom, hormon kortizol će se povećati u velikim količinama i pobijediti razine gonadotropin hormona (GnRH), estrogena i progesterona. Ova tri hormona reguliraju ovulaciju kod žene.
Kada su razine hormona GnRH, estrogena i progesterona nedostatne u tijelu, proces oslobađanja jajne stanice će biti odgođen i menstruacija će doći kasnije nego što bi trebala.
Ako ne dobijete mjesečnicu i osjećate se pod stresom u posljednje vrijeme, smanjite opterećenje na svoj um. To možete učiniti tako što ćete raditi stvari u kojima uživate, vježbati, odlaziti na odmor ili jednostavno izlaziti s prijateljima.
4. Problemi s težinom
Predebelo ili premršavo može biti razlog zašto kasnite na menstruaciju.
Bilo da se radi o predrastičnom ili prebrzom debljanju da biste u kratkom vremenu izgubili težinu, može ometati rad hipotalamusa. Hipotalamus je žlijezda u mozgu koja je odgovorna za regulaciju različitih procesa u tijelu, uključujući i menstrualni ciklus.
Tijelo neće otpustiti hormon estrogen potreban za izgradnju sluznice maternice ako ste pretanki. S druge strane, vaše tijelo će prekomjerno proizvoditi estrogen kada imate prekomjernu težinu. Obje ove stvari uzrokuju da tijelo ne može otpustiti jajašca pa ste izostali menstruaciju.
Dobivanje na težini (ako ste previše mršavi) ili mršavljenje (ako ste predebeli) može pomoći u "sređenju" vašeg neurednog menstrualnog ciklusa.
5. Hormonski poremećaji
Hormonski poremećaji uzrokovani određenim medicinskim stanjima mogu uzrokovati da vaš menstrualni raspored znatno zaostaje.
PCOS je medicinsko stanje koje uzrokuje izostanak menstruacije kod mnogih žena. Hormonski poremećaji uzrokovani PCOS-om ili sindromom policističnih jajnika mogu potaknuti rast cista u jajnicima.
Cista tada može spriječiti redovito oslobađanje jajašca ili potpuno prestati.
6. Uzmite kontracepcijske pilule
Korištenje hormonskih kontraceptiva kao što su kontracepcijske pilule također može promijeniti raspored menstruacije. To je zato što kontracepcijske pilule sadrže hormone estrogen i progestin, koji mogu utjecati na izvornu razinu hormona u tijelu.
Slično, ako neredovito uzimate kontracepcijske pilule. Ako preskočite uzimanje kontracepcijskih pilula, može vam se poremetiti menstrualni ciklus. Ako je to uzrok izostanka menstruacije, trebali biste prestati koristiti kontracepcijske pilule na mjesec ili najmanje 6 mjeseci. Ipak, svakako se prvo posavjetujte s liječnikom, da!
Izostanak menstruacije samo je jedan od mnogih simptoma koji se javljaju pri korištenju hormonskih kontraceptiva. Ako su vam menstruacije sve rjeđe nakon što ste upravo uzeli kontracepcijske pilule, ponovno se obratite svom liječniku. Možda će vam liječnik preporučiti druge kontraceptive koji neće ometati vaš menstrualni raspored.
7. Pretrpljene bolesti
Izostanak menstruacije može biti uzrokovan i raznim bolestima, poput hipertireoze ili hipotireoze. Obje ove bolesti povezane su sa štitnjačom koja igra ulogu u regulaciji metaboličkog sustava u tijelu.
Osim toga, dijabetes i celijakija također mogu poremetiti vaš menstrualni ciklus. Nekontrolirani dijabetes može uzrokovati neredovite mjesečnice. U međuvremenu, celijakija može spriječiti tijelo da apsorbira bitne hranjive tvari, uzrokujući odgodu menstruacije.
Za kasnu menstruaciju koja se javlja zbog bolesti, simptomi koji se pojavljuju nisu pojedinačni. To znači da ćete osjetiti niz drugih simptoma. Za to pokušajte uočiti razne neobične simptome u tijelu, na primjer čestu vrtoglavicu ili druge.
Zatim se obratite liječniku dajući bilješke o drugim simptomima koje osjećate. Liječnik će provesti dijagnozu kako bi otkrio bolest koja uzrokuje izostanak menstruacije.
8. Perimenopauza
Perimenopauza je razdoblje prijelaza iz reproduktivne dobi u starost i više nije plodno. Perimenopauza se obično javlja 2 do 8 godina prije menopauze.
Žene općenito počinju doživljavati menopauzu u dobi od 45 do 55 godina. To znači da će prije 2 do 8 godina prije dostizanja te dobi menstrualni ciklus početi izgledati neuredno nego ikad.
U ovoj fazi tijelo počinje proizvoditi manje estrogena, pa možete doživjeti promjene u menstrualnom ciklusu. Osim toga, također možete doživjeti valovi vrućine, učestalo noćno znojenje, problemi sa spavanjem, suhoća vagine i promjene raspoloženja.
9. Aktivnosti koje su previše naporne
Osim što vas umara, naporna tjelesna aktivnost također može ometati vaš menstrualni ciklus.
Stres uzrokovan prevelikom tjelesnom aktivnošću može utjecati na proizvodnju hormona estrogena i progesterona, što zauzvrat uzrokuje kašnjenje vašeg menstrualnog ciklusa.
Osim toga, drastično gubljenje previše tjelesne masti zbog prekomjerne tjelovježbe također može ometati proces ovulacije. Vježbanje je dobro za zdravlje. Ipak, pripazite da ne pretjerate.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Izostanak menstruacije nije uvijek znak opasnosti. Međutim, postoje mnogi uzroci kasne menstruacije koji također zahtijevaju poseban tretman. Iz tog razloga, bolje je posjetiti liječnika ako:
- Niste imali menstruaciju 90 dana zaredom
- Tijekom menstruacije, može trajati više od tjedan dana s vrlo jakim protokom krvi
- Menstruacija je toliko bolna da ometa svakodnevne aktivnosti
Nije loše otići liječniku kada vas zabrinjava ovaj jedan menstrualni problem. Što se prije provjeri, prije će se otkriti uzrok i po potrebi liječiti.
