Suočavanje s pandemijom COVID-19 koju je upravo najavio WHO

Sve vijesti o koronavirusu (COVID-19) pročitajte ovdje.

Glavni direktor Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus, u srijedu (3.11.) službeno je proglasio COVID-19 globalnom pandemijom. Također je potaknuo sve zemlje da poduzmu potrebne korake kako bi se izborili s pandemijom COVID-19 i zaustavili njeno širenje.

Pozivajući se na podatke prikupljene na stranici Worldometers, COVID-19 se proširio na 124 zemlje s gotovo svih kontinenata, osim Antarktika. Iako se COVID-19 može brzo širiti, postoji nekoliko priprema koje možete učiniti kako biste se nosili s ovom pandemijom i zaštitili se od rizika od prijenosa.

COVID-19 službeno je proglašen pandemijom

Glavni ravnatelj WHO-a je istog dana na sastanku u Ženevi u Švicarskoj objavio status COVID-19 kao pandemije. Objava dolazi nakon što je SZO uočio visok broj smrtnih slučajeva od COVID-19 u Italiji u posljednjih nekoliko tjedana.

Ovo je drugi put da je SZO proglasio epidemiju pandemijom od izbijanja svinjske gripe 2009. godine. Širenje svinjske gripe u to je vrijeme zahvatilo više od 206 zemalja i rezultiralo je stotinama tisuća smrtnih slučajeva.

Broj slučajeva COVID-19 dosegnuo je više od 125.000 ljudi i prouzročio 4.634 smrtnih slučajeva diljem svijeta. S obzirom na veliki broj slučajeva i širenje, SZO je ovu epidemiju također proglasila hitnom s najvišom razinom budnosti.

Status je potom ažuriran nakon što je SZO provela procjenu COVID-19 na temelju određenih kriterija. Rezultati procjene pokazuju da su karakteristike koje posjeduje COVID-19 dovoljne da ga nazovemo pandemijom.

Međutim, Tedros je rekao da se svaka zemlja još uvijek može suočiti s pandemijom COVID-19 i promijeniti njezin tijek. Neki od načina koji se mogu učiniti jesu priprema bolnica, obuka i zaštita zdravstvenih radnika te briga o zdravlju drugih.

SZO je također promatrao obrazac širenja COVID-19 i otkrio potencijal da ga kontrolira. Prema Tedrosovim riječima, ovo je prva pandemija uzrokovana koronavirusom, ali i prva pandemija koja će vrlo vjerojatno biti kontrolirana.

Kako se nositi s pandemijom COVID-19

COVID-19 se brzo širi i ima utjecaj na mnoge aspekte. Zato svi moraju biti na oprezu kako bi zaštitili sebe i svoje najbliže, posebno s obzirom na status COVID-19, koji je sada postao globalna pandemija.

Nakon što izbijanje bolesti postane pandemija, njezin se utjecaj ne osjeća samo u smislu fizičkog zdravlja. Drugi aspekti kao što su psihološki, društveni, pa čak i ekonomski uvjeti mogu biti pogođeni.

Kako biste izbjegli neočekivane posljedice, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti tijekom pandemije COVID-19:

1. Nemojte paničariti

Pandemija može izazvati tjeskobu i paniku, pogotovo kada ne znate što učiniti. Međutim, panika će vas zapravo učiniti nesposobnim da jasno razmišljate ili čak poduzmete pogrešne i riskantne radnje.

Koliko god je moguće, pokušajte upravljati tjeskobom dok čekate najnovije vijesti o ovoj epidemiji. Usredotočite se na jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste spriječili infekciju COVID-19, kao što je pranje ruku i briga o svom zdravlju.

2. Potražite informacije iz pouzdanih izvora

Na početku pandemije pojavit će se zbunjujuće informacije. Vaš je posao filtrirati dolazne informacije tako da informacije dobivate samo iz pouzdanih i pouzdanih izvora.

Ako imate pitanja o suočavanju s pandemijom COVID-19, potražite ih na web stranicama državnih i zdravstvenih agencija ili na društvenim mrežama. Također možete pitati medicinsko osoblje ili pročitati izvješća iz časopisa. Izbjegavajte informacije iz grupa razgovor što nije jasno.

3. Spriječiti prijenos bolesti

Jedna od najvažnijih stvari koje trebate učiniti kako biste se nosili s pandemijom COVID-19 je spriječiti prijenos. Sljedeće su preventivne mjere koje možete primijeniti:

  • Perite ruke sapunom i vodom najmanje 40-60 sekundi.
  • Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ako sapun i voda nisu dostupni.
  • Pokrijte usta i nos prilikom kašljanja i kihanja.
  • Ne dirajte oči, nos i usta prije nego što operete ruke.
  • Posjetite bolnicu ako imate simptome groznice, kašlja ili kratkog daha.
  • Ostanite kod kuće kada se ne osjećate dobro.

4. Pripremite se za važne potrebe

Kada se suoče s pandemijom COVID-19, ljudi s visokim rizikom od prijenosa možda će morati neko vrijeme u samoizolaciju. Tijekom karantene trebat će vam osnovne zalihe koje se sastoje od:

  • Konzervirana hrana i voda dva tjedna.
  • Lijekovi, uključujući lijekove protiv bolova i lijekove za manje tegobe.
  • Komplet prve pomoći, maske za bolesne osobe, vitamini, suplementi i slično.
  • Sredstva za higijenu kao što su sapun i šampon, dezodorans, higijenski ulošci i slično.
  • Oprema za čišćenje, uključujući vreće za smeće, dezinficijens, izbjeljivač i slično.
  • Multivitamini i minerali. Povećanje izdržljivosti nije samo konzumacijom vitamina C, već je potrebna i kombinacija nekoliko vitamina i minerala.

Ostale vrste vitamina koje su vam potrebne uključuju vitamine A, E i B kompleks. Funkcija vitamina je održavati normalan rad imunoloških stanica.

Za snažan imunološki sustav potrebni su vam i minerali kao što su selen, cink i željezo. Selen održava snagu stanica i sprječava oštećenje DNK. Tada cink pokreće imunološki odgovor. Osim toga, željezo pomaže u apsorpciji vitamina C.

Pripremite ga na temelju potreba vas i vaše obitelji. Razdoblje karantene obično traje dva tjedna, tako da se ne morate opskrbljivati ​​viškom.

Što učiniti kada osjetite simptome COVID-19

5. Stavite se u karantenu

Uz četiri gore navedene stvari, ova posljednja točka također mora biti zabrinuta. Ako ste putovali u zemlju u kojoj je indiciran virus COVID-19, morate se u karantenu ili izolirati 14 dana kod kuće.

COVID-19 je sada proglašen pandemijom koja zahtijeva posebnu pozornost. Međutim, ljudi ne moraju tonuti u paniku jer je ova epidemija prilično pod kontrolom i može se spriječiti u nekoliko jednostavnih koraka.

Ako je pandemija COVID-19 stigla u vaše susjedstvo, poduzmite korake da se nosite s pandemijom prema priloženim uputama. Vodite računa o svom zdravlju i odmah idite u bolnicu s uputnicom ako vi ili član obitelji osjetite simptome.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found