Jeste li ikada vidjeli da vaš mališan ima proljev nakon što je popio mlijeko? Ako je tako, vaše dijete je najvjerojatnije netolerantno na laktozu, osobito kada je popraćeno nizom drugih tipičnih simptoma. Ako se ne kontrolira, ovo stanje će uzrokovati različite probleme s prehranom kod djece. Kako nas ne bi pogrešno postupili, uronimo dalje u intoleranciju na laktozu kod djece i kako s njom pravilno postupati.
Što je netolerancija na laktozu u djece?
Intolerancija na laktozu je pojava kliničkih simptoma jer tijelo teško probavlja unos laktoze, što je šećer u mlijeku. Normalno, tijelo ima enzim laktazu koji djeluje kao razgradnja šećera tako da ga tijelo lakše apsorbira.
Enzim laktaza kasnije će služiti za razgradnju laktoze na glukozu i galaktozu, tako da se može izravno apsorbirati u crijevima. Međutim, kod djece koja ne podnose laktozu, tijelo proizvodi vrlo malo enzima laktaze iz crijeva.
Kao rezultat toga, djetetov organizam ima poteškoća s razgradnjom nadolazeće laktoze, što uzrokuje različite simptome netolerancije. Počevši od nadutosti, bolova u trbuhu, mučnine, povraćanja, stolice kiselkastog mirisa, do proljeva.
Proljev je jedan od tipičnih simptoma koji se javljaju kod djece s intolerancijom na laktozu. Drugim riječima, može se reći da su intolerancija na laktozu i proljev dva stanja koja se kod djece gotovo uvijek javljaju zajedno.
Infekcija rotavirusom također može dovesti do netolerancije na laktozu
Laktoza je izvor ugljikohidrata u obliku šećera koji se obično nalazi u majčinom mlijeku i formuli. Nakon što dijete konzumira hranu ili piće koje sadrži laktozu, tanko crijevo je odgovorno za njegovu razgradnju na glukozu i galaktozu.
Proces apsorpcije potpomaže enzim laktaza prisutan u mikroresicama u tkivu tankog crijeva. Ovdje mikroresice služe za širenje površine crijeva kako bi se olakšala apsorpcija hranjivih tvari u crijevnim stanicama.
Nadalje, rezultati procesa apsorpcije ulaze u krvotok kako bi se isporučili u cijelo tijelo kao hranjive tvari. Međutim, druga je priča ako je vaše dijete zaraženo virusom koji se zove rotavirus. Ovaj virus se smatra opasnim jer se lako prenosi i može izazvati jak proljev kod djece.
Proljev uzrokovan rotavirusom je ono što onda oštećuje mikroresice u crijevima. Kao rezultat toga, proizvodnja enzima laktaze, koji se zapravo nalazi u crijevima, bit će poremećena tako da količina nije optimalna za probavu laktoze.
Ukratko, intolerancija na laktozu ne može uzrokovati samo proljev kod djece, već i obrnuto. Teški proljev, osobito onaj uzrokovan rotavirusom, može dovesti do netolerancije na laktozu kod djece.
Koje su vrste intolerancije na laktozu kod djece?
Intolerancija na laktozu kod djece nije samo jedna vrsta, evo nekoliko vrsta:
1. Primarna netolerancija na laktozu
Primarna intolerancija na laktozu jedna je od najčešćih vrsta netolerancije kod djece. Ovo stanje je uzrokovano smanjenjem proizvodnje enzima laktaze s godinama. To onda djeci otežava probavu unosa mlijeka.
2. Sekundarna netolerancija na laktozu
Za razliku od primarne netolerancije na laktozu, ova se vrsta sekundarne netolerancije na laktozu u djece javlja rjeđe. Sekundarna netolerancija na laktozu javlja se kada se proizvodnja enzima laktaze smanji zbog bolesti, ozljede ili operacije koja uključuje crijeva.
Neke bolesti koje mogu uzrokovati intoleranciju na laktozu u djece su celijakija i Crohnova bolest.
3. Kongenitalna intolerancija na laktozu
Kongenitalna intolerancija na laktozu rjeđa je od druge dvije vrste netolerancije. Ovo stanje je uzrokovano nedostatkom aktivnosti enzima laktaze u tijelu, što se može naslijediti iz obitelji gena koja se naziva autosomno recesivna.
Osim toga, kongenitalnu intoleranciju na laktozu u djece mogu dobiti i nedonoščadi zbog nedovoljne proizvodnje enzima laktaze.
Koji su izvori hrane koji sadrže laktozu?
Većina laktoze se obično nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. Na primjer, mlijeko, sirutka, mlijeko u prahu i nemasno mlijeko obično sadrže laktozu. Osim toga, raznim prerađenim prehrambenim proizvodima često se dodaju mlijeko ili drugi prerađeni proizvodi.
Mlijeko i njegovi mliječni proizvodi koji sadrže laktozu
Evo nekoliko proizvoda koji sadrže mlijeko i laktozu na koje treba pripaziti kod djece s intolerancijom:
- Kravlje mlijeko
- Kozje mlijeko
- Sladoled
- Jogurt
- Sir
- Maslac
Vrste hrane koje ponekad sadrže laktozu
Evo nekoliko vrsta hrane koje ponekad sadrže laktozu iz mlijeka, pa je treba uzeti u obzir kod djece s intolerancijom:
- Kekse
- Torta
- Čokolada
- Bombon
- Žitarice
- Brza hrana
Intolerancija na laktozu kod djece ne može se podcijeniti. Uvijek je dobro provjeriti oznake sastojaka hrane jer neka hrana može sadržavati "skrivenu" laktozu.
Evo nekoliko vrsta hrane koje mogu sadržavati laktozu:
- Kruh
- Neka obrađena mesa kao što su kobasice i šunka
- Majoneza
Kako liječiti intoleranciju na laktozu kod djece?
Do sada ne postoji tretman koji može povećati proizvodnju laktoze kod djece s intolerancijom. Ali kao roditelj, možete pomoći u brizi o stanju svog djeteta na načine kao što su:
- Izbjegavajte konzumiranje velikih porcija mlijeka i njegovih prerađevina, još bolje da ih ne konzumirate iako su porcije male.
- Obratite posebnu pozornost na oznake sastava sastojaka navedene na proizvodima za hranu ili piće, posebno za proizvode koji su skloni laktozi.
- Zamijenite vrstu mlijeka za djecu mlijekom bez laktoze.
- Citirano iz medicalnewstodaya, preporuča se slijediti dijetu bez laktoze 2 tjedna, a zatim ponovno uvesti hranu s laktozom kako bi se procijenila razina tolerancije. Konzumacija 12 grama laktoze u jednom trenutku navodno ne daje nikakav učinak.
Neka stanja netolerancije na laktozu kod djece im ipak dopuštaju da konzumiraju mlijeko i mliječne proizvode čak i u maloj količini. Samo, ako se pokaže da se djeci uopće ne preporučuje konzumacija mlijeka, prerađevina ili raznih vrsta hrane koja sadrži laktozu, ne brinite.
Djeca još uvijek mogu dobiti izvore kalcija, vitamina D i drugih hranjivih tvari iz sljedećih izvora hrane:
- bademi
- Znati
- Kupus
- Losos, tuna i skuša
- Žumanjak jajeta
- Goveđa jetra
Nakon pozitivne dijagnoze intolerancije na laktozu, liječnik će obično predložiti nekoliko vrsta hrane i pića koje dijete može konzumirati.
Smjernice za uravnoteženu prehranu Ministarstva zdravstva Republike Indonezije također preporučuju da se djeci s proljevom i netolerancijom na laktozu ne daju mlijeko životinjskog porijekla. Umjesto toga, dajte jaja, sojino mlijeko i ribu kako biste zadovoljili djetetove prehrambene potrebe.
U međuvremenu, ako dijete ima proljev zbog netolerancije na laktozu, Indonezijsko udruženje pedijatara (IDAI) preporučuje sljedeće radnje:
- Primjena hipotonične tekućine za oralnu rehidraciju (CRO)
- Brza rehidracija 3-4 sata
- Majčino mlijeko se i dalje daje
- Ne smije se propustiti dnevni unos hrane
- Ne preporučuje se davanje razrijeđenog mlijeka
- Zamijenite specijalnu formulu mlijeka prema stanju djeteta
- Antibiotici se daju samo na temelju određenih indikacija
Ako proljev kod djeteta s intolerancijom na laktozu ne nestane u roku od 3 dana, odmah se obratite liječniku. Pogotovo ako dijete ima temperaturu, stolica je vrlo tekuća i pomiješana s krvlju, te opetovano povraća.
Kada se djeci može davati posebna formula mlijeka?
Dojenje se ne smije propustiti sve dok dijete ne podnosi laktozu i ima proljev. To je zato što majčino mlijeko sadrži imunološke tvari koje su važne za pomoć u procesu ozdravljenja proljeva.
Međutim, ako dijete ne dobiva majčino mlijeko, IDAI preporučuje da razmislite o zamjeni adaptiranog mlijeka tijekom akutnog proljeva (manje od 7 dana) na sljedeći način:
- Proljev bez dehidracije i blaga ili umjerena dehidracija: nastavlja se normalno hranjenje adaptiranim mlijekom.
- Kod proljeva bez dehidracije ili blage i umjerene dehidracije s kliničkim simptomima teške intolerancije na laktozu (osim proljeva), može se dati formula mlijeka bez laktoze.
- Proljevu s teškom dehidracijom može se dati formula bez laktoze.
Važno je napomenuti. Bolje je izbjegavati davanje adaptiranog mlijeka za alergije kod djece koja imaju akutni proljev, iako dijete ne pokazuje jasne simptome alergije. Budući da su netolerancija na laktozu i alergije na hranu dva različita stanja s različitim tretmanima.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
