Emocionalna inteligencija (EQ) je sposobnost razumijevanja i upravljanja emocijama u sebi i drugima. Emocionalno inteligentni ljudi dobri su u suosjećanju s drugima i rješavanju sukoba. Međutim, previsoka emocionalna inteligencija ima i svojih nedostataka.
U svakodnevnom životu i poslu emocionalna inteligencija je jednako važna kao i intelektualna inteligencija (IQ). Zapravo, najuspješniji i sretniji ljudi su oni koji imaju visoku emocionalnu inteligenciju. Ako je tako, zašto se previsoka emocionalna inteligencija uopće smatra štetnom?
Utjecaj previsoke emocionalne inteligencije
Emocionalna inteligencija utječe na produktivnost na poslu, romantične odnose, interakcije s drugim ljudima, kao i na fizičko i psihičko zdravlje. Ako je ova sposobnost previsoka i ne njome se pravilno upravlja, mogući su učinci kako slijedi.
1. Smanjuje kreativnost i sposobnost inovacija
Jedinstveno, ljudi koji imaju nisku emocionalnu inteligenciju obično su kreativniji, umjetničkiji i drugačiji od drugih. U stvaranju nečega pomažu im i raspoloženje koje često varira i strastven stav.
Nasuprot tome, mnogi ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom zapravo imaju osobine koje ukazuju na nisku kreativnost. Doista su dobri u radu s drugim ljudima, ali im je teško istaknuti svoju jedinstvenost.
Međutim, ne brinite. To nije uvijek apsolutno jer svatko doživljava različite uvjete. Ljudi koji imaju visoku emocionalnu inteligenciju i dalje mogu biti kreativni sve dok su marljivi u vježbanju, i obrnuto.
2. Teško je dati i primiti negativnu kritiku
Da biste se razvijali na bolje, trebate ne samo pozitivne povratne informacije, već i konstruktivnu negativnu kritiku. Međutim, previsoka emocionalna inteligencija ponekad postaje prepreka u davanju ovakvih kritika.
Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom imaju veliku empatiju prema drugima i obično su osjetljiviji. Nažalost, to im također otežava davanje negativnih komentara drugima.
Kada su suočeni s kritikom, oni s visokom emocionalnom inteligencijom možda to neće prepoznati kao negativan komentar. Ponekad su previše mirni i pozitivni, ne shvaćajući da drugi od njih očekuju promjenu.
3. Izbjegavajte rizik
Oni koji imaju previsoku emocionalnu inteligenciju obično radije igraju na sigurno bez previše rizika. To je zato što imaju veliku samokontrolu. Paze da je sve u redu i ne žele požurivati stvari.
Što je veća vaša emocionalna inteligencija, veća je vaša želja za samokontrolom. Ovakav stav može biti koristan u nekim situacijama, ali postoje trenuci kada trebate izaći iz svoje zone udobnosti.
Pretjerana samokontrola ponekad vas može učiniti da se bojite preuzeti važne rizike. Zapravo, ovo je ponašanje koje vam otežava napredovanje u poslu, društvenim odnosima i drugim aspektima života.
4. Teško je donijeti važne odluke
Jedan od znakova da ste emocionalno inteligentni je da ste dobri u interakciji s drugim ljudima. Možete razumjeti potrebe drugih ljudi, razumjeti kako se osjećaju i sposobni ste dobro reagirati na njihove emocije.
Međutim, ova se sposobnost može primijeniti samo kada imate posla s malim brojem ljudi. Kada postanete lider i suočite se sa željama mnogih ljudi odjednom, teško donosite prave odluke.
Odluke koje su dobre za grupu neki ponekad ne prihvaćaju, a to izaziva sukob kod ljudi s pretjerano visokom emocionalnom inteligencijom. Osjećaju se loše za druge, ali i snose teret.
5. Sposoban manipulirati drugim ljudima
Sposobnost suosjećanja s ljudima s visokom emocionalnom inteligencijom ponekad se razvija u sposobnost manipulacije. Svjesno ili ne, mogu koristiti ovu sposobnost da utječu na ponašanje drugih.
Manipulacija nije uvijek loša stvar. Zapravo, ovu sposobnost možete iskoristiti kada imate posla s likovima određenih ljudi. Međutim, moguće je da postoje ljudi koji koriste manipulaciju za svoje interese.
Možete izbjeći manipulaciju tražeći mišljenje i doprinos od drugih. Svaki put kada predložite rješenje, tražite njihovo mišljenje. Na taj način znate da ne utječete na postupke drugih.
Visoka emocionalna inteligencija nije loša. Ova vam sposobnost zapravo pomaže da postignete uspjeh i uspostavite veze. Ono što trebate učiniti je uravnotežiti emocionalnu inteligenciju tako da ne bude previše dominantna.
Pokušajte više slušati ljude oko sebe. Nemojte se ustručavati pokazati zabrinutost, uključujući i konstruktivnu kritiku na ljubazan način. Ljudi će vas vidjeti kao osobu koja je puna empatije i osjećaja odgovornosti.
