Sigurno znate da pušenje može uzrokovati impotenciju. Obično je ovo upozorenje navedeno na pakiranju cigareta. Pa, uzrok impotencije nije samo pušenje. Prema istraživanjima, zaslađena hrana ili pića koja se previše konzumiraju također mogu biti uzrok impotencije. Kako to može biti, ha? Da biste bili jasniji, pogledajte sljedeću recenziju.
Što je impotencija?
Impotencija ili erektilna disfunkcija je neuspjeh penisa da postigne normalnu erekciju tijekom seksa. Samu erekciju karakterizira napetost penisa kada dobije seksualnu stimulaciju kao što je ljubljenje, grljenje, dodirivanje i kada maštate ili vidite nešto što može povećati požudu.
Kada se muškarac osjeća uzbuđeno, mišići u penisu će se opustiti pa će se protok krvi kroz penisne arterije povećati. Ova krv ispunjava prostor penisa koji se naziva corpova cavernosa tako da će se penis ispraviti, ukočiti i postati veći. Erekcija će završiti kada se mišići stežu i nakupljena krv može istjecati kroz vene penisa.
Impotentnim muškarcima obično će biti teško postići erekciju ili održati erekciju tijekom seksa ili masturbacije. Osim dobnog faktora, postoji mnogo stvari koje uzrokuju impotenciju, kako zbog emocionalnih tako i fizičkih poremećaja, kao što su:
- Hipertenzija (visok krvni tlak)
- Hiperlipidemija (visoke razine kolesterola i triglicerida)
- Ozljeda
- Pretilost
- Depresija
- Navika pušenja
- Upotreba određenih droga i alkohola
- Srčana bolest
- Dijabetes tipa 2
Mogu li zaslađena hrana i pića uzrokovati impotenciju?
Izvijestila je klinika Cleveland, urolog iz Sjedinjenih Država, dr. Edmund Sabanegh rekao je da nezdrav način života, posebice loša prehrana, može uzrokovati razne zdravstvene probleme, uključujući impotenciju kod muškaraca.
Prekomjerna konzumacija slatke hrane ili pića bez vježbanja može uzrokovati pretilost i povećati rizik od dijabetesa tipa 2. Ova dva stanja povezana su s impotencijom kod muškaraca, iako ne izravno. Kod nekih muškaraca impotencija je simptom dijabetesa tipa 2. Zašto je to tako?
Kako je objasnio dr. Mark Hyman, šećer može utjecati na seksualni nagon i seksualnu funkciju osobe. Pa, većina šećera može sniziti razinu testosterona u tijelu, tako da se mišićna masa smanjuje i nakuplja masnoća na trbuhu. Osim toga, smanjenje testosterona postaje neuravnoteženo, što rezultira višom razinom hormona estrogena. Ovo stanje može uzrokovati smanjenu seksualnu želju i poteškoće u dobivanju erekcije.
Tijekom erekcije dolazi do oslobađanja dušikovog oksida (NO) u penisu. Međutim, u bolesnika s dijabetesom, razina šećera u krvi u bolesnika inhibira proizvodnju enzima i oslobađanje NO. Ovo stanje uzrokuje da penis ne može imati dužu i jaču erekciju.
Kako spriječiti impotenciju?
Zapravo je u redu ako volite slatku hranu sve dok znate granice. Isto vrijedi i za masnu hranu. Višak masnoće i šećera u tijelu može dovesti do debljanja, pogotovo ako ste lijeni vježbati. Ako ste navikli na ovakav način života, rizik od pretilosti, srčanih bolesti ili dijabetesa postaje veći, a vaš potencijal za impotenciju također je veći.
