Cigarete sadrže tisuće kemikalija koje uzrokuju bezbroj zdravstvenih opasnosti, uključujući vašu plodnost. Da, ako kasnije želite ili pokušavate imati djecu u ovom trenutku, trebali biste od sada početi prestati pušiti. Razlog je u tome što se ne šale opasnosti pušenja za plodnost, i muškarci i žene. Pogledajmo kompletne informacije u nastavku.
Opasnosti pušenja za plodnost
Osim što ih proganjaju različiti loši učinci pušenja na zdravlje, pušači obično imaju problema s plodnošću u usporedbi s ljudima koji ne puše.
Ako pušite godinama ili imate naviku pušiti nekoliko cigareta dnevno, povećava se rizik od razvoja problema s plodnošću.
Razlog je to što kada pušite, postoji više od 700 kemikalija koje ulaze u vaše tijelo i šire se na različite organe vašeg tijela.
Radi boljeg razumijevanja, slijedi objašnjenje različitih poremećaja plodnosti kod muškaraca i žena zbog pušenja.
Poremećaj plodnosti za žene koje puše
Neke od uobičajenih opasnosti pušenja za plodnost žena su:
- problemi s ovulacijom,
- genetski problemi,
- poremećaji reproduktivnih organa,
- poremećaja jajne stanice ili preuranjene menopauze, do
- povećan rizik od raka i fetalnog kompromisa ili pobačaja
Pušači koji su podvrgnuti liječenju ili pomoći za neplodnost također su izloženi riziku od dužeg začeća.
Kada žena koja puši zatrudni, postoji veći rizik od pobačaja.
Kasnije će žene koje puše vjerojatnije imati poremećaje trudnoće ili zdravstvene probleme kod beba, kao što su:
- izvanmaternična trudnoća,
- gdje se beba razvija izvan maternice,
- beba male porođajne težine,
- bebe rođene prijevremeno, i
- bebe rođene s manama.
Oslabljena plodnost za muškarce pušače
Muškarci koji puše izloženi su riziku od smanjenja kvalitete sperme zbog:
- manji iznos,
- smanjena pokretljivost (sposobnost kretanja spermija),
- povećanje broja abnormalno oblikovanih spermija, do
- smanjena sposobnost spermija da oplodi jajnu stanicu.
Cleveland Clinic spominje da se može pojaviti i pojačana upala spermija.
Ovo stanje može oslabiti spermu i otežati postizanje trudnoće.
Prema istraživanju spomenutom na stranici, pušenje može uzrokovati oštećenje DNK u spermi.
To može smanjiti plodnost i povećati rizik od pobačaja.
Osim gore spomenutih, na opasnost od pušenja za mušku plodnost ukazuje i povećan rizik od erektilne disfunkcije (impotencije).
Muškarci koji puše imaju dvostruko veći rizik od razvoja erektilne disfunkcije od onih koji ne puše.
Ovo stanje vam svakako može otežati osjećaj kada pokušavate imati djecu.
Problemi s plodnošću mogu utjecati i na pasivno pušenje
Ako je vaš partner pušač, pružite motivaciju za prestanak pušenja.
Biti pasivni pušač jednako je udisanju kemikalija kroz dim cigarete koje će naštetiti vašoj plodnosti.
Zapravo, stručnjaci navode da su opasnosti od pasivnog pušenja iste kao kod aktivnih pušača.
Izloženost pasivnom pušenju samo nekoliko dana može imati negativan utjecaj na zdravlje i plodnost.
Pasivni pušač također je povezan s uzrokom sindroma iznenadne dojenčadi (SIDS) kod trudnica.
Ako ste trudni, vi i vaš partner morate prestati pušiti kako biste održali zdravlje djeteta u maternici.
Kako prevladati opasnosti pušenja za plodnost?
Prestanak pušenja prava je odluka za one od vas koji žele smanjiti rizik od razvoja problema s plodnošću.
Odustajanje od ovih loših navika također će imati koristi za vaše cjelokupno zdravlje.
Što više pušite, kvaliteta vaše sperme će biti lošija. Stoga se odmah odlučite prestati pušiti, a ne smanjivati broj.
Stručnjaci su potvrdili da ne postoji siguran broj cigareta za svaki dan.
Zapravo, sa samo jednim štapom već možete osjetiti opasnost.
Potrebno je nekoliko mjeseci da se iz vašeg sustava izbrišu sve opasnosti pušenja, ali to ne znači da to ne možete učiniti.
Nakon što ste odlučni prestati pušiti, dajte svom tijelu trenutak prije nego što pokušate imati još jedno dijete.
Pušenje je loša navika koju je, nažalost, teško razbiti. Potrebna vam je prilagodba, dovršetak i podrška da biste to postigli.
Za uspjeh vaše namjere da prestanete pušiti, zamolite svog liječnika ili najbliže ljude da vam pomognu u realizaciji te namjere.
Na primjer, možete uzeti lijekove za prestanak pušenja. Nakon terapije odvikavanja od pušenja i nadomjesne terapije nikotinom također može biti vaš izbor.
Pokušajte uvijek zapamtiti razloge zašto biste trebali prestati pušiti. Vaš partner i najbliži ljudi svakako će vam pružiti najbolju podršku.
Budite uvjereni da ćete uspjeti prestati pušiti i kasnije imati lijepu i zdravu bebu.
