e=”težina fonta: 400;”>Sve vijesti o koronavirusu (COVID-19) pročitajte ovdje.
Virus SARS-CoV-2 koji uzrokuje COVID-19 navodno može nestati iz grla ako pijete dovoljno vode. No, grlo sigurno ne možete držati mokrim pogotovo kada postite jer niste pili desetak sati. Dakle, čini li vas suho grlo većim rizikom da dobijete COVID-19?
Može li vas zbog suhog grla zaraziti COVID-19?
Usred zbrke vijesti o pandemiji COVID-19 lako ćete pronaći informacije koje još nisu jasne. Jedan od njih uključuje vodu za piće za koju se kaže da može ukloniti SARS-CoV-2 iz grla.
Brojni nalozi na društvenim mrežama sugerirali su da se voda pije svakih 15 minuta. Smatra se da voda za piće može spriječiti COVID-19 jer voda može 'isprati' korona virus na zidu grla, posebno kada je suha. U stvari, međutim, nije tako.
Jednjak se razlikuje od grla. Jednjak je prolaz za hranu koji povezuje usta sa želucem, dok je grlo dišni put koji se nalazi iza usta i povezuje nos s plućima.
Voda doista može navlažiti suho grlo, ali ne uklanja SARS-CoV-2 koji se lijepi za njegove zidove.
Također nema znanstvenih dokaza da voda može ubiti viruse u jednjaku, jer ono što može iskorijeniti viruse u tijelu je imunološki sustav ili antivirusni lijekovi.
Osim toga, kraj jednjaka se također razlikuje od grla koji vodi u pluća. Čak i ako vam je grlo dovoljno navlaženo vodom, virus se može zaglaviti u vašem grlu ili se možda preseliti u pluća.
I vlažno i suho grlo može biti zaraženo SARS-CoV-2. Drugim riječima, rizik od prenošenja COVID-19 nije određen stanjem grla. Najbolji način da spriječite širenje COVID-19 je poduzimanje mjera opreza.
Suho grlo i prijenos COVID-19
Suho grlo ne znači nužno da ste u većoj opasnosti od zaraze COVID-19. Virus SARS-CoV-2 iz okoliša još uvijek može ući u respiratorni trakt.
Rizik od prenošenja COVID-19 povećava se ako komunicirate s pozitivnim pacijentima, putujete u crvene zone i ne održavate higijenu ruku. Također ste podložniji zarazi ovom bolešću ako uspostavite bliski kontakt ili se rukujete s mnogo ljudi.
Osim toga, također ste u opasnosti od zaraze COVID-19 ako često dodirujete stvari oko sebe i nakon toga ne perete ruke. To je zato što SARS-CoV-2 perzistira na robi nekoliko sati do nekoliko dana.
Virus se prenosi na vaše ruke kada dodirnete ove predmete. Zatim, virus ulazi u tijelo kada dodirnete oči, nos ili usta bez pranja ruku sapunom i vodom.
Prijenos COVID-19, osobito ako je grlo suho, može se spriječiti održavanjem osobne higijene i ograničavanjem interakcija s drugim ljudima.
Unos tekućine je važan kada je grlo suho
Iako suho grlo tijekom posta nije povezano s prijenosom COVID-19, ipak je važno piti tekućinu, osobito kada postite. Razlog, dehidracija može uzrokovati negativne učinke koji ometaju udobnost tijekom posta.
Pobrinite se da pijete dovoljno vode tijekom posta. U prosjeku, svaka osoba treba najmanje dvije litre vode dnevno. Ovo možete riješiti tako da popijete osam čaša vode koja je podijeljena na vrijeme iftara, večer i sahur.
Popijte tri čaše vode kada prekidate post, a zatim nastavite s dvije čaše vode prije spavanja. Kada se sahur završi, obrok završite s tri čaše vode. Kombinaciju možete mijenjati i po svom ukusu i udobnosti.
Siguran vodič za ramazanski post tijekom pandemije COVID-19
Osim vode, izvor tekućine može biti i juhasta hrana, te povrće i voće. Uključite sva tri u jelovnike sahura i iftara kako biste dobili dodatni unos tekućine.
Suho grlo ne čini osobu većom u riziku od zaraze COVID-19. SARS-CoV-2 i dalje može ući u respiratorni trakt kroz nos ili usta kada ste izloženi ovom virusu.
Zaštitite se poduzimajući preporučene mjere opreza. Ako osjećate da osjećate simptome COVID-19 kao što su visoka temperatura, kašalj ili otežano disanje, odmah idite u bolnicu na pregled.
