Sluz se često smatra odvratnom zbog svoje boje i ljepljive teksture. Međutim, jeste li znali da je sluz zapravo dobra za vaše zdravlje?
Prednosti sluzi
Sluz, ili se obično naziva šmrcva i sluz, ljepljivi je materijal koji služi za zaštitu pluća, grla, usta, nosa i sinusa od prašine, bakterija, dima vozila, dima cigareta, virusa i bakterija. Sluz je prva obrambena linija u ljudskom tijelu koja sprječava ulazak klica u tijelo.
Sadržaj u sluzi
Sluz sadrži vodu i proteine kao što su mucin i antitijela. Sve ove kompozicije imaju svoje uloge, uključujući:
- Mucini su proteini koje proizvode površinska tkiva stanice. Funkcije molekula mucina uključuju povezivanje tjelesnih stanica, stvaranje kemijskih barijera i zaštitu.
- Antitijela imaju ulogu u pomoći imunološkom sustavu da napadne patogene (organizme koji uzrokuju bolest)
Boja sluzi određuje zdravstveno stanje
Sluz koja se oslobađa iz nosa može biti sive, bijele, žute, zelene, ružičaste, crvene ili hrđe boje. Slijedi objašnjenje razlika u boji sluzi.
1. Čista sluz
Zalijepljena sluz koja se izbaci iz nosa često je siva zbog prašine i prljavštine koju sadrži.
2. Bijela ili mutna sluz
Gusta bijela sluz ukazuje da postoji upaljeno i natečeno tkivo zbog infekcije ili alergije. To uzrokuje da se sluz sporije kreće, gubi vlagu, zgušnjava se i postaje mutna.
3. Žuta ili zelena sluz
Žuta ili zelena sluz ukazuje na infekciju. Kada postoji prehlada, imunološki sustav šalje bijele krvne stanice koje se zovu neutrofili u područje gdje se infekcija javlja. Kada se bore protiv infekcije, bijele krvne stanice luče enzime za borbu protiv infekcije. Ovaj enzim sadrži željezo, zbog čega sluz postaje zelena.
Ako se sluz zadrži dulje vrijeme, na primjer dok spavate, može se zgusnuti i imati tamniju žućkastu ili zelenkastu boju. A ako boju sluzi prate i drugi simptomi kao što su smrdljiva sluz, groznica ili bol u određenim dijelovima, to može biti znak da u vašem tijelu postoji određena infekcija. Morate se posavjetovati s liječnikom ako doživite ovo.
3. Ružičasta ili crvena
Ružičasta, crvena ili hrđava sluz također ukazuje na prisutnost krvi. To se može dogoditi zbog ulaska stranih predmeta koji mogu oštetiti meko tkivo u nosu. Savjetuje se da se posavjetujete s liječnikom ako vam je sluz stalno crvena.
