Recepti za održavanje seksa zadovoljavajućim iako ste dugo u braku

Nije samo odanost ono što vas i vašeg partnera drži zajedno. Zadovoljstvo u seksu također ima veliki utjecaj na intimnost vaše romanse. Međutim, nedvojbeno je da se seksualni nagon nakon dugog braka s vremenom može smanjiti. To je zapravo normalno, ali postoji li način da se vrati interes za seks tako da može ostati topao kao na prvom medenom mjesecu?

Zadovoljstvo seksom nakon dugog braka može se smanjiti

Izvještavajući iz Medical News Today, studije izvještavaju da novopečeni parovi mogu osjetiti povećano seksualno zadovoljstvo unutar 2 dana nakon seksa.

Drugo istraživanje pokazalo je da su parovi koji su imali spolni odnos barem jednom tjedno bili sretniji od parova koji su imali seks rjeđe. To pokazuje da seks ima važnu ulogu u održavanju dugotrajnih odnosa.

No, nažalost, seksualni nagon se s vremenom može smanjiti. Nova studija pokazuje da 34% žena i 15% muškaraca koji su živjeli zajedno više od godinu dana zapravo osjećaju da im je seksualni nagon smanjen. Što mislite što je uzrok?

Istraživači sugeriraju da smanjeni seksualni nagon može biti uzrokovan mnogim stvarima, uključujući zauzetost i dob. Kako starite, vaše tijelo doživljava smanjenje spolnih hormona, pa se smanjuje vaš seksualni nagon. Smanjenje seksualnog nagona obično doživljavaju muškarci u dobi od 35 do 44 godine, dok žene u dobi od 55 do 64 godine.

U kombinaciji s užurbanim poslom i brigom o djeci koja ih postupno umaraju pa više nisu uzbuđeni zbog veze. Zatim, neka medicinska stanja također mogu smanjiti kvalitetu seksa za muškarce i žene, kao što su depresija, vaginalni problemi, problemi s prostatom i drugi poremećaji.

Savjeti za održavanje dugoročnog seksualnog zadovoljstva

Iako smanjeni seksualni nagon može biti prepreka, još uvijek možete zadržati zadovoljstvo u vezi. Postoji nekoliko savjeta koje možete slijediti kako bi vaš odnos s partnerom i dalje izgledao kao mladenci, uključujući:

1. Otvoreni jedno drugome

Komunikacija je vrlo važna u vezi. Ako imate problema, kao što je nenalaženje pravog vremena za seks ili vam je teško doći do vrhunca, najbolje je izravno razgovarati s partnerom.

Ako vi i vaš partner poznajete probleme s kojima se suočavate, tada možete pronaći rješenje i dogovoriti ga zajedno.

2. Nastavite se osjećati kao mladenci

Izlasci nisu samo za mlade parove. I vi stari možete se lijepo provesti sa svojim partnerom. Između vaših užurbanih vremena, odvajanje vremena da provedete vrijeme nasamo sa svojim partnerom može povećati intimnost u vezi.

3. Eksperimentirajte i pustolovina u krevetu!

Kako bi seksualni odnos između vas i vašeg partnera bio sve burniji, nema ništa loše u pokušaju novih stvari u krevetu. Možete isprobati predigru, koristiti seksualne igračke ili isprobati izazovnije seksualne položaje.

Međutim, ne zaboravite prvo razgovarati sa svojim partnerom prije nego što radite nove stvari. Ako imate određenih zdravstvenih problema, također se prvo trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o položajima za siguran seks.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found