Obilno znojenje u međunožju iako je hladno vrijeme? Ovo je razlog

Sportovi koji su previše intenzivni ili aktivnosti na otvorenom kada je vruće vrijeme zasigurno će izazvati znojenje tijela, uključujući i područje prepona. Čak i tako, neki se ljudi mogu nastaviti pretjerano znojiti bez obzira na vrijeme i mjesto. Znojne prepone su svakako neugodne jer je donje rublje stalno vlažno. Vrlo neugodno, zar ne? Što je uzrok prekomjernog znojenja u preponama?

Uzrok jakog znojenja međunožja bez prestanka

Znojenje je normalna reakcija koju ljudi doživljavaju radi hlađenja tijela i održavanja stabilne tjelesne temperature. Ovaj proces uključuje vaš metabolizam, živčani sustav, hormone, protok krvi i emocije koje osjećate.

Znoj proizvodi 2-5 pet milijuna žlijezda znojnica koje se šire pod kožom po cijelom tijelu, uključujući i područje prepona. Općenito, žene imaju više žlijezda znojnica od muškaraca, ali muške žlijezde znojnice imaju tendenciju da budu aktivnije i obilnije se znoje.

Bez obzira na vrijeme i spol, ako vam se prepone jako znoje i ne prepoznaju vrijeme za ometanje vaših aktivnosti, to može biti znak da nešto nije u redu s vašim tijelom. Pogotovo kada su popraćeni drugim simptomima kao što su svrbež kože, jak tjelesni miris i koža sklona žuljevima.

Postoji nekoliko medicinskih stanja koja općenito mogu uzrokovati da se prepone obilno znoje bez prestanka. Između ostalih:

  • Hiperhidroza, neurološki poremećaj koji pokreće žlijezde znojnice da rade previše aktivno da bi lučile znoj iako nije potreban.
  • Nizak nivo šećera u krvi ispod normalnog (hipoglikemija).
  • Nuspojave određenih lijekova, kao što su lijekovi za hipertenziju, kemoterapija i antidepresivi.
  • Psihološki učinci anksioznih poremećaja (anksiozni poremećaj) ili pretjeranog stresa.
  • Pretilost
  • imaju dijabetes; Dijabetičari su skloni stalnom znojenju, još gore noću.
  • Hormonski poremećaji, kao što su PCOS i hipertireoza.
  • Pogotovo kod žena, hormonalne promjene u tijelu koje se događaju tijekom trudnoće i menopauze.

Kako se nositi s ovim stanjem?

Prevladati prekomjerno znojenje u preponama moguće je liječničkim tretmanom prema uzroku te u kombinaciji s promjenama načina života na bolje. Neke stvari koje se moraju uzeti u obzir kako bi se smanjio znoj koji izlazi, između ostalog:

  • Koristite dezodorans protiv znojenja koji sadrži aluminij klorid.
  • Koristite donje rublje od prirodnih materijala, poput pamuka, koje je mekano i bolje upija znoj
  • Birajte donje rublje ili bokserice koje nisu preuske
  • Tuširajte se dva puta dnevno
  • Izbjegavajte začinjenu hranu koja izaziva znojenje, pića s kofeinom i alkohol
  • Radite vježbe opuštanja, poput joge ili meditacije kako biste smanjili stres i redovito vježbajte za smanjenje težine ako ste pretili

Liječnik vam također može propisati antifungalne lijekove, blokatore živaca, hormonsku terapiju ili čak predložiti injekcije botoksa kao posljednje sredstvo ako prilagodbe načina života ne uspiju kontrolirati pretjerano znojenje.

Najnoviji postovi