Pijte sodu (bezalkoholno piće) pruža ugodan osjećaj za gašenje žeđi. Pogotovo ako se soda poslužuje hladna. Dakle, izgleda osvježavajuće, zar ne? Pa, ako vi i vaš partner vodite program trudnoće, prvo biste trebali ograničiti ili odgoditi pijenje sode. Razlog je to što se svakodnevno pijenje sode smatra jednim od okidača za parove da teško dobiju potomstvo. Je li to istina? U nastavku pogledajte recenzije.
Istraživanja pokazuju da svakodnevno pijenje sode smanjuje plodnost
Nova studija objavljena u Journal of Epidemiology pokazala je da je pijenje jedne ili više gaziranih pića povezano sa smanjenom plodnošću i kod muškaraca i kod žena.
Studiju je provelo Bostonsko sveučilište za javno zdravstvo u Massachusettsu tijekom 12 mjeseci s 3828 sudionica u dobi od 21 do 45 godina i njihovim partnerima. Tijekom istraživanja stručnjaci su prikupljali povijest bolesti sudionika istraživanja, način života, prehranu, a bilo je i nekoliko upitnika koje je trebalo ispunjavati svaka 2 mjeseca.
Nakon analize podataka sudionika, znanstvenici su otkrili da je pijenje gaziranih pića povezano s manjom šansom za začeće (proces kojim se sperma i jajna stanica susreću u tijelu žene) što bi dovelo do trudnoće.
Žene koje su pile jednu čašu gaziranog pića dnevno imale su oko 25 posto manje šanse za trudnoću od žena koje nisu pile sok. U međuvremenu, muškarci koji su popili barem limenku ili čašu gaziranog pića imali su 33 posto šanse za začeće.
Elizabeth Hatch, znanstvenica sa Sveučilišta u Bostonu i predavačica epidemiologije rekla je da bi s pronalaskom pozitivnog odnosa između pijenja gaziranih pića i plodnosti, parovi koji planiraju trudnoću trebali razmotriti svoju naviku smanjenja gaziranih pića.
Ne samo vezano za plodnost, svakodnevno konzumiranje sode za piće također loše utječe na vaše zdravlje.
Kakve veze soda ima s plodnošću?
Kod žena, zaslađivači u bezalkoholnim pićima napravljenim od ovih kemikalija mogu utjecati na citoplazmu jajašca koje proizvode jajnici.
Ove tvari mogu smanjiti kvalitetu jajnih stanica, čime se smanjuju šanse žene za trudnoću.
Kada konačno dođe do oplodnje, navika pijenja sode riskira narušavanje kvalitete embrija, čime se povećava rizik od pobačaja.
U međuvremenu, kod muškaraca, kako je izvijestila stranica Medical Daily, previše bezalkoholnih pića može smanjiti broj spermija.
Gazirana pića ili bezalkoholna pića koja sadrže mnogo šećera. Stoga, neizravno i kod muškaraca i kod žena, navika pijenja sode može povećati rizik od pretilosti.
Ova pretilost dodatno remeti proizvodnju hormona povezanih s reprodukcijom. Također može biti da su razine jajnih stanica u žena i spermija u muškaraca smanjene.
Ostali čimbenici koji utječu na plodnost
Izvještavajući sa stranice Zdravstvene skrbi Sveučilišta u Utahu, postoje i druge stvari koje utječu na plodnost muškaraca i žena. Među ostalima su:
1. Alkohol
Prečesto ili prekomjerno pijenje alkohola može smanjiti broj spermija i dovesti do impotencije (erektilne disfunkcije).
Žene koje teško piju alkohol također povećavaju rizik od poremećaja ovulacije.
Ovulacija je oslobađanje jajašca spremnog za oplodnju. Ako postoji smetnja u oslobađanju jajne stanice, trudnoća će biti teža.
2. Pušenje
Duhan u cigaretama može oštetiti stanje jajnika, kao i utjecati na proizvodnju hormona kod žena.
Pušenje također može oštetiti DNK u spermi, što muškarca može učiniti neplodnim i povećati rizik od komplikacija u trudnoći njegove žene.
Čak je i dr. James Hotaling, opstetričar iz Centra za reproduktivnu medicinu u Utahu u Sjedinjenim Državama, kaže da pušenje ima transgenerativni učinak.
To znači da učinci pušenja ne utječu samo na vašu djecu, već i na stanje vaših unuka do praunučadi.
3. Droge
Neki lijekovi mogu smanjiti šanse žene za začeće. Neki steroidni lijekovi također mogu usporiti proizvodnju sperme kod muškaraca.
Stoga morate razgovarati sa svojim liječnikom kako biste se pripremili za trudnoću.
4. Težina
I prekomjerna i premala tjelesna težina mogu utjecati na proizvodnju hormona kod žena, što može odgoditi ovulaciju.
Prekomjerna tjelesna težina kod muškaraca može utjecati na smanjenje razine sperme i testosterona. Stoga pazite da uvijek održavate idealnu tjelesnu težinu.
