Denga groznica je bolest koja je poznata ljudima u Indoneziji. Unatoč tome, denga groznica postaje opasna bolest ako se ne poduzmu odgovarajuće medicinske mjere. Stoga se morate potruditi spriječiti denga groznicu. Ne samo za pojedince, već i za one koji su im najbliži. Osim održavanja čistoće okoliša, prevencija denga groznice može se postići i povećanjem potrošnje jedne vrste hranjivih tvari, naime vitamina C.
Razlozi za prevenciju denga groznice
Izvještavajući sa službene web stranice WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije), učestalost denga groznice drastično se povećala u cijelom svijetu u posljednjem desetljeću. Studija o prevalenci DHF procjenjuje da je 3,9 milijardi ljudi u opasnosti od zaraze virusom denga groznice (DHF). Ovaj broj je preuzet iz 128 zemalja i oko 70% njih su azijske.
Pola milijuna pacijenata svake se godine hospitalizira zbog denga groznice. Iako se većina oporavlja nakon dva do sedam dana, denga groznica može postati teža i može dovesti do oštećenja organa, krvarenja, dehidracije, pa čak i smrti. Stoga je prevencija denga groznice jedna od važnih stvari na koje javnost treba obratiti pažnju, posebno u azijskoj regiji.
Zatim simptomi uzrokovani groznicom denga uključuju sljedeće:
- Jaka glavobolja
- Bol iza oka
- Gadan
- Povraćanje
- Bolovi u mišićima i zglobovima
- Otečene žlijezde
- Osip
DHF ulazi u kritičniju fazu, odnosno od trećeg do sedmog dana. U ovom trenutku, kada temperatura počne padati, može se pojaviti nekoliko znakova upozorenja. Opasni znakovi teže denga groznice uključuju:
- Jaka bol u želucu
- Stalno povraćanje
- Brzi dah
- Krvarenje desni
- Umor
- Živčani
- Povraćanje krvi
Zašto je vitamin C važan za denga groznicu?
Vitamin C može učinkovito i sigurno zaštititi tijelo od virusa jer se ovaj vitamin može konzumirati u visokim dozama. Denga groznica je bolest uzrokovana virusnom infekcijom, pa vitamin C koji je prirodni agens može učinkovito spriječiti i liječiti te infekcije.
Međutim, naravno, postoje pravila kako se vitamin C može učinkovito koristiti kao antiinfektivno sredstvo. Morate davati vitamin C osobama s denga groznicom što je prije moguće u visokim dozama i dulje vrijeme.
Ponekad se vitamin C smatra nesposobnim ili učinkovitim za sprječavanje ili liječenje infekcija uključujući denga groznicu. To je često zbog nedovoljne doze i kraćeg trajanja primjene.
Postoje neki klinički dokazi za korištenje vitamina C za liječenje virusnih infekcija. Primjena vitamina C može se davati u visokim dozama sve dok se koristi intravenska (infuzijska) i oralna (na usta) metode.
Studija 2017. godine provedena je kako bi se analizirao učinak vitamina C u liječenju ljudi s denga groznicom. Od 100 pacijenata koji su primali oralni unos vitamina C, došlo je do većeg povećanja broja trombocita u usporedbi s pacijentima koji nisu primali vitamin C.
Taj porast broja trombocita tada postaje čimbenik koji utječe na trajanje boravka u bolnici. Ova studija pokazuje da postoji veza između unosa vitamina C i trajanja hospitalizacije za osobe s denga groznicom.
Povećajte unos vitamina C kako biste spriječili denga groznicu
Vitamin C može pomoći u borbi protiv denga groznice, kao i u prevenciji. Štoviše, Indonezija je regija u Aziji koja je sklona ovoj bolesti. Da biste dobili adekvatan unos vitamina C, možete jesti hranu koja je izvor vitamina C.
Prema podacima objavljenim u MedicalNewsToday, od 20 spomenutih vrsta hrane, guava je najveći izvor vitamina C. Dobra vijest je da guavu nije teško pronaći u Indoneziji jer je to tropsko voće. Ovo voće možete konzumirati u obliku soka ako želite biti praktičniji.
Studija sa sveučilišta u Indoneziji naglasila je potencijalne prednosti guave za osobe s DHF. Vitamin C u guavi ima potencijal povećati trombocite u krvi uz održavanje imunološkog sustava ili otpornosti tijela na borbu protiv infekcije virusom denga groznice.
Osim toga, sok od guave također sadrži flavonoide koji sprječavaju rast ili razmnožavanje virusa tako da može spriječiti krvarenje zbog oštećenih trombocita uslijed napada virusa denga groznice.
Prvi korak u sprječavanju denga groznice je zaustaviti razmnožavanje komaraca Aedes Aegypti. Nakon toga, povećanje potrošnje vitamina C može vam pomoći u izbjegavanju denga groznice.
