Većina ljudi je barem jednom u životu doživjela refluks ili refluks kiseline (GERB). Međutim, je li istina da povećanje želučane kiseline uzrokuje rak grla? Pogledajte objašnjenje u ovom članku.
Razlog zašto se želučana kiselina povećava može uzrokovati rak jednjaka
Refluks želučane kiseline, također poznat kao GERB, je stanje u kojem želučana kiselina teče u jednjak ili jednjak, uzrokujući žgaravicu, što je osjećaj peckanja u prsima. Općenito se ovo stanje javlja nakon što pojedete određenu hranu koja može izazvati GERB.
Ako imate kronični refluks kiseline, koji se javlja dva ili više puta tjedno, možda ste u većem riziku od razvoja raka jednjaka.
Ako se GERB ne liječi pravilno, povećanje želučane kiseline može ozlijediti sluznicu jednjaka i uzrokovati upalu. Pa, ako se stanje ostavi dulje vrijeme, upala će nagrizati jednjak i oštetiti tkivo oko jednjaka.
Oštećenje tkiva u jednjaku zbog želučane kiseline može uzrokovati prekancerozno stanje zvano Barrettov jednjak. Ovo stanje uzrokuje da tkivo u vašem jednjaku postane slično tkivu koje se nalazi u sluznici vaših crijeva. To je razlog zašto povećanje želučane kiseline može uzrokovati rak.
Ljudi koji imaju i želučanu kiselinu i Barrettov jednjak u isto vrijeme imaju veću vjerojatnost da će dobiti rak jednjaka nego ljudi koji imaju samo GERB.
Kako spriječiti rak jednjaka kod osoba s poremećajem želučane kiseline
Evo nekoliko načina da spriječite ponovnu pojavu refluksa kiseline koji može uzrokovati rak jednjaka:
- Ako pušite, odmah prestanite pušiti.
- Ograničite konzumaciju alkohola, bolje je potpuno prestati s konzumiranjem alkohola.
- Jedite zdravu hranu koja sadrži uravnoteženu prehranu od voća i povrća.
- Za one od vas koji već imaju povijest GERB-a, dobra je ideja izbjegavati začinjenu i kiselu hranu, kavu, bezalkoholna pića i prerađene proizvode jer mogu pogoršati nastanak GERB-a.
- Izbjegavajte stres.
- Kontrolirati idealnu tjelesnu težinu dok ne dosegne idealnu tjelesnu težinu kako bi se izbjegla pretilost. Budući da se neki istraživači slažu da je poznato da pretilost također doprinosi nastanku raka jednjaka. Provjerite je li vaša trenutna težina idealna na bit.ly/bodymass indexu ili na ovoj poveznici.
- Neki podaci istraživanja pokazuju da će u bolesnika koji već imaju GERB ako pojedu višak mesa i odmah odu na spavanje, to uzrokovati žgaravicu u 4 od 5 slučajeva GERB-a.
- Nemojte ići na spavanje odmah nakon jela. Razlog je to što će odlazak u krevet odmah nakon jela olakšati želučanom sadržaju, uključujući želučanu kiselinu, da se vrati natrag u jednjak.
- Ako osjetite žgaravicu ili GERB koji se često ponavlja nekoliko puta tjedno ili čak svaki dan, odmah se obratite liječniku kako biste dobili liječenje koje odgovara vašim potrebama. Zapamtite, odmah potražite liječničku pomoć koja odgovara vašim potrebama, učinkovit je način prevencije raka jednjaka.
Općenito, rak jednjaka može potrajati godinama da se razvije, tako da ovaj rak često ne uzrokuje značajne simptome u svojim ranim fazama. Obično ljudi postaju svjesni simptoma tek kada je rak uznapredovao u uznapredovalu fazu. Zbog toga je važno da se redovito savjetujete sa svojim liječnikom o probiru raka jednjaka ako ste pod visokim rizikom od razvoja ove vrste raka.
Važno je znati da svi poremećaji želučane kiseline ne uzrokuju rak, uključujući rak jednjaka. Međutim, u većini slučajeva, gotovo svi ljudi s rakom jednjaka doživljavaju refluks kiseline.
