Raskid je bolan, ali nije kraj svemu i krenuti dalje. Međutim, za neke ljude priča o prekidu nije tako glatka. Ima i onih koji još shvaćaju kako je tvoj bivši uhođenje tvoj bivši. Zapravo, ovo će vam zapravo pogoršati raspoloženje. Još uvijek ima nekih negativnih utjecaja od vas uhođenje pr. bilo što?
uhođenje npr. postaje sve teže krenuti dalje
Sklonost ka uhođenje ili špijuniranje bivših djevojaka putem društvenih mreža često se pojavljuje nakon prekida. Svaki put kada otvorite društvene mreže, prvo što učinite je da pogledate račun svog bivšeg. Razlog je samo da saznamo što se događa. mislite s uhođenje Vaš bivši može saznati gdje se sada nalazi i nije neuobičajeno vidjeti lice svog bivšeg od čežnje. Osim toga, budući da vaš bivši neće znati ovu naviku, vi ste sve više ovisni i ne možete odoljeti ovoj navici.
Međutim, ova navika vam zapravo otežava prelazak s bivšeg. Bit će vam sve teže krenuti dalje ako stalno pratite najnovije fotografije ili status. Ili još gore, možda ćete biti u iskušenju uhođenje sve što tvoj bivši (a možda i njegova nova djevojka i prijatelji) rade na društvenim mrežama. Ovo je potpuno nezdrava navika. Studija provedena u Velikoj Britaniji dokazala je ovaj negativan utjecaj.
Istraživanje je provedeno na većinom studentica, radi analize korištenja F acebook . Osim toga, također su zamoljeni da obrate pažnju na to u kojoj mjeri je proces krenuti dalje njih nakon prekida s ljubavnikom. Koliko često otvaraju i promatraju sadržaj društvenih mreža svoje bivše. Studija je također ispitala jesu li imali novu privlačnost prema suprotnom spolu, ili su jednostavno prestali s bivšim bez ikakve promjene.
Može vas učiniti osjetljivim na stres i emocionalno nestabilnim
Studija je također mjerila razinu stresa zbog prekida, kao i seksualnu želju i negativne osjećaje prema vašem bivšem. Pokazatelji mjere stresa koji se koriste su razina ljutnje, razočaranja, zbunjenosti i mržnje. Rezultati tih mjerenja zatim se promatraju koliko se promijenio život zbog raspada.
Rezultati pokazuju da je razina stresa ljudi koji vole uhođenje bivši će biti viši, imati više negativnih misli, uvijek će mu nedostajati bivši i njegov razvoj osobnosti je niži. Viđanje ili špijuniranje vašeg bivšeg putem društvenih mreža povezano je sa sporijim stopama emocionalnog oporavka i razvoja osobnosti nakon prekida.
Stop uhođenje ex, trebam li ga ukloniti s liste prijatelja na društvenim mrežama?
Izbjegavanje kontakta i informacija o svom bivšem, kako u stvarnosti tako i na internetu, može biti najbolji način da izliječite slomljeno srce. Kako biste se nosili s tugom i bolom zbog prekida, ne morate ga trajno izbrisati s popisa prijatelja na društvenim mrežama.
Međutim, koliko god je to moguće, suzdržite se od prečesto provjeravanja računa bivšeg. Nemojte svaki put kada otvorite društvene mreže, otvorite račun. Koristite svoje društvene mreže dobro i mudro, ne morate pretjerivati.
