Kaže se da je osobama s epilepsijom zabranjeno bavljenje teškim fizičkim aktivnostima. Smatra se da to izaziva napade kod osoba s epilepsijom. Čak ni osobe s epilepsijom ne bi smjele plivati. Zašto je to?
Nije svaka tjelovježba dobra za epilepsiju
Epilepsija je bolest koja napada središnji živčani sustav koja nastaje zbog abnormalnih električnih struja u mozgu. Ljudi koji to dožive mogu doživjeti napade, abnormalno ponašanje do gubitka samosvijesti.
Zbog ovog stanja mnogi ljudi misle da pacijenti s epilepsijom ne bi trebali raditi naporne vježbe. Ova zabrana detaljnije je objašnjena u studiji objavljenoj u časopisu Epilepsia.
U studiji su stručnjaci otkrili da naporna tjelovježba može umarati pacijente, što na kraju izaziva napade.
Međutim, to ne znači da oboljeli od epilepsije trebaju izbjegavati sve sportove i tjelesnu aktivnost. Naravno, to također nije dobro za zdravlje tijela.
Razlog je u tome što općenito kretanje tijela neće pogoršati stanje osoba s epilepsijom. Upravo u određenim slučajevima tjelesna aktivnost može održati tijelo zdravim i spriječiti pojavu napadaja.
Preporučeni sportovi su sportovi koji uključuju fizički kontakt s drugim ljudima kao što su nogomet, košarka i futsal. Dok sportovi koje treba izbjegavati su: slobodno penjanje, ronjenje, motociklističke utrke i druge vrste ekstremnih sportova.
Dakle, što je s plivanjem? Ne bi li ljudi s epilepsijom trebali plivati?
Dakle, mogu li pacijenti s epilepsijom plivati?
Tvrdnja da osobe s epilepsijom ne bi smjele plivati nije sasvim istinita. Zašto je to? Osobe s epilepsijom mogu se baviti ovim vodenim sportom, sve dok ispunjava sljedeće uvjete:
1. Ne plivati sami
Osobe s epilepsijom ne bi smjele plivati ako rade same. To znači da može plivati samo ako ga netko promatra. Iako plivaju u javnim bazenima, pacijenti i dalje moraju biti u pratnji tijekom kupanja.
Poželjno je da uz pacijenta ide netko tko poznaje njegovo zdravstveno stanje i zna kako pomoći pacijentu ako se simptomi napadaja pojave tijekom plivanja.
Prva pomoć koja se može pružiti osobama s epilepsijom ako se u vodi pojave simptomi napadaja:
- Postavite pacijentovu glavu i lice iznad površine vode
- Izvucite pacijenta iz vode što je prije moguće
- Provjerite diše li pacijent još uvijek. Ako ne, odmah dajte CPR.
- Pozovite hitnu pomoć i odvezite ga u najbližu bolnicu. Čak i ako se čini da se pacijent oporavio od napadaja, trebao bi se podvrgnuti temeljitom liječničkom pregledu.
2. Nemojte plivati kada niste u top formi
Ako se ne osjećate dobro, osjećate se umorno, a vaše tijelo nije u vrhunskoj formi, bolje je da osobe s epilepsijom otklone želju za plivanjem. Jer ako bude prisiljen, to će ugroziti samo sebe.
Ako se napad dogodi dok je u vodi, pacijent može progutati velike količine vode i ući u pluća. Kada se to dogodi, pojavit će se drugi ozbiljni zdravstveni problemi, kao što je, na primjer, plućni edem.
3. Ne plivajte u otvorenim vodama
Za osobe s epilepsijom, plivanje u bazenu smanjuje rizik u usporedbi s plivanjem u otvorenim vodama poput oceana ili jezera. Osim toga, to olakšava pratitelju da ih nadzire.
Plivanje u otvorenim vodama dopušteno je ako osobe s epilepsijom koriste prsluke za spašavanje kako bi smanjile opasnost i uvijek su pod nadzorom iz neposredne blizine. Plivanje predaleko usred oceana nije preporučljivo, jer što dublje idete, to je more dublje.
Stoga osobe s epilepsijom ne bi smjele plivati samo ako ti zahtjevi nisu ispunjeni. I dalje mogu plivati ispunjavanjem navedenih uvjeta.
