Što je bolje, mlijeko u prahu ili tekuće mlijeko?

Majčino mlijeko je glavna hrana za novorođenče do navršene 2 godine života. No, ima i roditelja koji svoju djecu žele brže odviknuti, u prosjeku kada beba napuni godinu dana. Pa, odbiti bebu znači zamijeniti majčino mlijeko adaptiranim mlijekom, koje je dostupno u obliku praha ili tekućeg. Ako ste još uvijek zbunjeni oko odabira koje je mlijeko bolje; bilo mlijeko u prahu ili tekuće mlijeko, trebali biste razumjeti sljedeće recenzije.

Prednosti mlijeka za razvoj djeteta

Mlijeko ima važne prednosti za rast djece, kao što je potpora rastu i zdravim kostima i zubima. Nutritivni sadržaj mlijeka poput vitamina D, vitamina B12, kalcija, proteina, fosfora i kalija pomaže radu organa i hormona u djetetovom tijelu. Osim toga, mlijeko također daje kalorije koje su korisne kao izvor energije.

Iako zdrava, treba uzeti u obzir i koliko djeca piju mlijeka. Unos mlijeka za djecu je dvije do tri čaše od 250 ml dnevno. Ako su prekomjerne, tada će biti dodatnih kalorija zbog kojih se dijete može udebljati.

Upoznajte mlijeko u prahu i tekuće mlijeko

Prema svom obliku, na tržištu postoje mlijeko koje se pakira u suhi prah ili ostaje u tekućem stanju. Mlijeko u prahu dolazi od tekućeg mlijeka koje se zagrijava uz pomoć alata sušači za raspršivanje.

Dok tekuće mlijeko ima dvije vrste, i to svježe mlijeko (svježe mlijeko) i također prerađeno tekuće mlijeko. Svježe mlijeko je vrsta mlijeka dobivena izravnim mužnjem stoke za proizvodnju mliječnih proizvoda, koja ne sadrži dodane zaslađivače ili arome.

Različit od svježe mlijekoPrerađeno tekuće mlijeko mora proći proces zagrijavanja kako bi se ubile bakterije i dodalo mu se aroma kako bi bilo ukusnije i dulje trajalo. Prerađeno tekuće mlijeko može biti UHT mlijeko, pasterizirano mlijeko i drugo mlijeko.

Bolje mlijeko u prahu ili tekuće mlijeko?

Hranjivi sadržaj najneoštećenijeg mlijeka je u tekućem mlijeku svježe mlijeko. Dok je mlijeko koje je prošlo proces obrade i zagrijavanja, njegov će se nutritivni sadržaj neznatno promijeniti, a jedna od njih je i broj kalorija.

Masnoća u mlijeku obrano mlijeko ili niske masnoće, bio prah ili tekućina,mnogo manje u usporedbi s svježe mlijeko. Nažalost, mlijeko svježe mlijeko ne može dugo trajati i brzo će ustajati u usporedbi s prerađenim tekućim mlijekom ili mlijekom u prahu. Neki prerađeni tekući mliječni proizvodi i mlijeko u prahu također sadrže aditive, poput stabilizatora povrća, voćnih aroma ili dodatnih zaslađivača. Dakle, koji je bolji?

dr. Matthew Lantz Blaylock, doktor znanosti, nutricionist, kada smo se sreli u Kidzaniji, Pacific Place, South Jakarta, u petak (14/9) rekao je: "Mlijeko u prahu prolazi kroz proces sušenje raspršivanjem što može uzrokovati oksidirani kolesterol. Na primjer, bolje je odabrati hranu ili piće koja su svježa i prirodna svježe mlijeko.

Mlijeko svježe mlijeko doista potpunija prehrana od drugog mlijeka. Međutim, to ne znači da su prerađeni tekući mliječni proizvodi i drugo mlijeko u prahu nezdravi. Sve dok pažljivo birate mlijeko i dajete mlijeko prema unosu, zdravlje Vašeg djeteta bit će očuvano. Posavjetujte se s liječnikom puno je bolje ako niste sigurni koje je mlijeko najbolje za vaše dijete.

Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?

Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!

‌ ‌

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found