Nije lako održavati vatru romantike i intimnosti kad ste dugo u braku. Za neke parove, gomila stresa na poslu i svakodnevne brige o djeci mogu učiniti da se brak osjeća bezveznim. Polako. Ne morate ići izravno domaćem stručnjaku ili psihologu da popravite brak koji vam se čini bljutavim. Neki od ovih jednostavnih načina koje možete učiniti sa svojim partnerom kako bi se kućanstvo vratilo intimnostima, skladnim i punim topline.
Kako popraviti neukusan brak
1. Budite ljubazni prema svom partneru
Prvi savjet koji možete učiniti i ne smijete ga podcijeniti je da budete ljubazni prema svom partneru. Ovo je posebno važno ako ste zaista odlučni popraviti svoj brak.
Možda posljednjih godina, shvaćali vi to ili ne, vaš stav prema partneru nakon braka više nije isti.
Na primjer, više ga ne zovete "dragi" ili nikad više ne kažete "molim i hvala" kada tražite pomoć od partnera. Ova promjena je prirodna jer ste možda već jako navikli na njega u svom životu.
Prema Sydneyju Cerutu, doktoru znanosti, neuropsihologu iz New Yorka, intimnost sa svojim partnerom učinit će da se i sami osjećate voljenije. Ceruto preporučuje da oboje ostanete ljubazni i ljubazni jedno prema drugome čak i kada se svađate, ili čak i kada vam partner ne uzvrati dobrotom.
Ceturo vjeruje da ako nastavite biti ljubazni i pokazati svoju ljubav prema svom partneru može pomoći u zagrijavanju i povećanju intimnosti između vas dvoje.
2. Odvojite vrijeme za vođenje ljubavi
Poboljšanje vašeg braka znači neizravno poboljšanje vaše seksualne rutine za oboje. Seks ne znači samo ispuštanje požude i strasti. Prema dr. Joelu D. Blocku, terapeutu za odnose, seks je jedan od najbržih načina za povećanje intimnosti u kućanstvu.
Vi i vaš partner možete pokušati zakazati seks za tjedan dana. Dogovorite se o danima za koje oboje smatrate da su najidealniji i isplanirajte detalje za vrijeme koje čekate. Može započeti zajedničkim spojem, gledanjem filma, zajedničkom večerom, a zatim završiti seksom.
Po potrebi djecu možete ostaviti kod svekrve i uzeti 1-2 slobodna dana prije vikenda kako biste zajedno otišli na odmor i ponovno raspalili vatru ljubavi između vas i vašeg partnera.
3. Probajte nešto novo
Ponekad je brak dosadan jer je zapeo raditi istu stvar. Zapravo, odvažiti se isprobati nešto novo može pomoći u popravljanju braka koji izgleda stagnirajući i bljutav.
Na primjer, ako je vaš suprug tip osobe koja voli aktivnosti u prirodi kao što su planinarenje, vrtlarstvo ili kampiranje, ali prije nego što ste se vjenčali slučajno to niste probali.
Odavde možete pokušati raditi stvari koje vaš partner voli. Doživite to po prvi put, a zatim podijelite kako je zabavno raditi stvari zajedno. Obratno. Supruga može pozvati muža da se razmazi u salonu samo na masažu nakon toga planinarenje .
Poanta je da biste trebali pokušati ući u svijet jedno drugoga koji vaš partner voli, a nikada ne voli. Ako cijenite ono što im se sviđa, sigurno će i oni htjeti isprobati nešto što je vaša osobna strast. Tko zna, zarazit ćete se novim hobijem?
4. Nemojte miješati kućanske probleme s drugim stvarima
Jedan od uzroka tako slabih brakova je taj što jedan ili oba partnera donose probleme izvana u sobu za vjenčanje.
Odvajanje osobnih problema od kućanskih stvari ključno je za popravak braka koji se počinje osjećati blaže.
Na primjer, uključeni ste u mnoge projekte u uredu tako da kod kuće postaje stresno. O tome treba izbjegavati da se o tome raspravlja i prigovara s partnerom. Ne nosite probleme na poslu kući.
Isto tako s kućanskim problemima, nemojte ga nositi u ured da vam remete koncentraciju tijekom rada. Morate stvoriti granice između vašeg posla i osobnog svijeta kako bi dvije strane mogle trčati u ravnoteži bez ometanja jedna drugoj.
Ako postoji problem u uredu, još uvijek možete i u redu je to reći svom partneru. Ali vaš stav prema partneru mora ostati prisan, nemojte se mijenjati. Ako vam treba vremena da obavite stvari izvan braka, tražite od partnera vremena, razumijevanja i dobrog objašnjenja.
