Demencija je skup simptoma koji utječu na sposobnost osobe da pamti, razmišlja, govori i ponaša se. Općenito, ova bolest napada starije osobe starije od 65 godina. Međutim, moguće je da i mladi ljudi mogu dobiti ovu bolest. Dakle, znate li koji su uzroci demencije? Hajde, saznajte odgovor u nastavku.
Koji su uzroci demencije (senilne bolesti)?
Demencija je općenito uzrokovana oštećenjem ili gubitkom živčanih stanica u mozgu. Točnije, prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi sa sjedištem u Ujedinjenom Kraljevstvu, postoje različiti uzroci demencije prema vrstama.
Uzroci Alzheimerove bolesti
Alzheimerova bolest je jedna od najčešćih vrsta demencije. Uzrok ove bolesti je poremećaj u dva proteina u mozgu, amiloid ili tau. Amiloidne naslage, zvane plakovi, nakupljat će se oko moždanih stanica i stvarati zapetljane unutar moždanih stanica.
Zatim, tau protein koji ne funkcionira normalno također može ometati rad moždanih stanica (neurona) i oslobađati niz toksičnih tvari. Ovo stanje će na kraju uzrokovati oštećenje i ubiti moždane stanice.
Obično je dio mozga koji je često zahvaćen ovom bolešću hipokampus, koji je odgovoran za regulaciju pamćenja. Zato je najraniji simptom Alzheimerove bolesti zaborav ili gubitak pamćenja.
Uzroci vaskularne demencije
Vaskularna demencija je posljedica smanjenog dotoka krvi u mozak. Zapravo, živčane stanice u mozgu trebaju kisik i hranjive tvari iz krvi kako bi nastavile raditi optimalno. Kada se dotok krvi u mozak smanji, živčane stanice loše funkcioniraju i na kraju umiru.
Pa, ovaj smanjeni dotok krvi u mozak može se dogoditi zbog raznih stvari, uključujući:
- Dolazi do sužavanja malih krvnih žila duboko u mozgu. Ovo stanje je poznato kao subkortikalna vaskularna demencija koja je sklona napadima pušača, dijabetičara ili osoba s hipertenzijom (visok krvni tlak).
- Moždani udar, što je stanje u kojem je dotok krvi u dio mozga iznenada prekinut, obično zbog krvnog ugruška. Ovo stanje je poznato kao demencija nakon moždanog udara.
Uzroci demencije Lewyjevog tijela
Uzrok ove vrste demencije je prisutnost malih nakupina proteina alfa-sinukleina koji se mogu razviti u stanicama mozga. Ove nakupine ometaju rad stanica i međusobnu komunikaciju, te dovode do smrti stanica.
Ova vrsta demencije usko je povezana s Parkinsonovom bolešću, zbog koje pacijenti često imaju simptome otežanog kretanja i čestih padova.
Uzroci frontotemporalne demencije
Ljudi oboljeli od demencije obično su mlađi, oko 45 do 65 godina. Uzrok je abnormalno nakupljanje proteina, uključujući tau protein u prednjem (prednjem) i temporalnom (bočnom) režnju mozga.
Skupljanje proteina uzrokuje oštećenje živčanih stanica i u konačnici ubija moždane stanice. Na kraju će se veličina mozga smanjiti. Ova vrsta demencije vrlo je vjerojatno da će se pojaviti u obiteljima zbog određenih nasljednih genetskih čimbenika.
Ostali uzroci demencije
U vrlo rijetkim slučajevima, uzrok demencije povezan je s nizom rijetkih stanja, kao što su:
- Huntingtonova bolest (stanje koje uzrokuje loše funkcioniranje mozga tijekom vremena).
- Kortobazalna degeneracija (rijetko stanje koje uzrokuje postupno pogoršanje smetnji u pokretu tijela, govoru, pamćenju i gutanju).
- Progresivna supranuklearna paraliza (rijetko stanje koje uzrokuje probleme s ravnotežom, kretanjem tijela, vidom i sposobnošću govora).
Uzroci povećanog rizika od demencije (senilne bolesti)
Osim uzroka, postoji nekoliko stvari koje mogu povećati rizik od razvoja demencije kod osobe kasnije u životu, uključujući:
1. Dob
Demencija se dugo povezivala sa smanjenom kognitivnom funkcijom mozga kao nuspojavom prirodnog starenja. Zato što ste stariji, veći je rizik od razvoja demencije.
Starenje ne samo da uzrokuje bore na licu i sijedu kosu na glavi, ono također slabi imunološki sustav i njegovu sposobnost da popravi oštećene stanice - uključujući živčane stanice u mozgu.
Starost također uzrokuje da srce pumpa svježu krv više nije tako optimalno kao prije. Mozak koji s vremenom ne dobiva dovoljno svježe krvi može doživjeti skupljanje, što onda utječe na njegovu funkciju.
Čvrsto se sumnja da ti čimbenici utječu na rizik od razvoja demencije u starijoj dobi.
2. Aktivno pušenje i prekomjerno pijenje alkohola
Istraživanje u časopisu Plos One iz 2015. pokazalo je da aktivni pušači imaju do 30% veći rizik od razvoja demencije od nepušača. Što dulje pušite i što više cigareta pušite, veći je rizik od demencije.
Pušenje može oštetiti krvne žile u tijelu, ometati cirkulaciju krvi i povećati rizik od srčanih bolesti. Ti su čimbenici razlog zašto pušači imaju veću vjerojatnost za razvoj demencije (senilne bolesti) nego ljudi koji ne puše.
Uzrok visokog rizika od senilne bolesti može biti i ne samo pušenje, već i prekomjerno pijenje alkohola. To je zato što tvari sadržane u alkoholu u velikim količinama mogu uzrokovati upalu u tjelesnim stanicama.
3. Nasljeđivanje određenih gena
Određeni geni naslijeđeni od roditelja mogu biti uzrok visokog rizika od demencije ili demencije. Istraživanje je otkrilo nekoliko gena koji pokreću ovu bolest mozga, a to su Presenilin 1 (PSEN1), Presenilin 2 (PSEN2) i gen Amiloid Precursor Protein (APP).
Ovaj gen djeluje tako da utječe na procesiranje proteina u mozgu, što uzrokuje da Alzheimerova bolest uzrokuje abnormalno stvaranje proteina.
4. Bolest koju proživljavate
Postoje mnoge bolesti koje mogu uzrokovati demenciju, poput Alzheimerove, Parkinsonove bolesti, do poremećaja cirkulacije (moždani udar i ateroskleroza) koji mogu biti uzrokovani visokim kolesterolom.
Nakupljanje kolesterolskih plakova može suziti krvne žile, čime ometa protok krvi u mozgu. To može narušiti sposobnost moždanih stanica da pravilno funkcioniraju i na kraju može dovesti do smrti moždanih stanica.
Pokazalo se da je dijabetes također pridonio povećanom riziku od demencije, što se često ne shvaća. Baš kao i visoki kolesterol, nekontrolirani dijabetes može oštetiti krvne žile, uključujući krvne žile koje vode do mozga, i živce u mozgu.
Osim toga, mentalne bolesti poput depresije također mogu smanjiti zdravlje mozga, a apneja u snu također može povećati rizik od demencije povezane s moždanim udarom.
5. Lijen na vježbanje
Drugi uzrok koji može povećati rizik od demencije ili senilne bolesti je lijeno vježbanje. Razlog je u tome što nedostatak vremena za vježbanje može povećati rizik od raznih kroničnih bolesti koje utječu na rad mozga.
Na primjer, bolesti srca, oštećena cirkulacija krvi, nategnuti želudac i pretilost, do dijabetesa - sve su to čimbenici rizika za demenciju. Dakle, ako ste oduvijek odgađali početak vježbanja, dobro je odmah se odlučiti i početi planirati svoj raspored vježbanja.
6. Nezdrava prehrana
Vaša prehrana je također neizravno pridonijela povećanom riziku od demencije u budućnosti. Previše masne hrane, previše soli i previše šećera može uzrokovati razne zdravstvene probleme koji utječu na zdravlje srca, krvnih žila i mozga.
Osim toga, loša prehrana također može uzrokovati niske razine vitamina D, vitamina B-6, vitamina B-12 i folata što može izazvati senilnu bolest kasnije u životu.
7. Često razmišljajte negativno
Nedavna studija pokazala je da su negativne misli koje se ponavljaju povezane s kognitivnim padom i povećanim zalihama proteina koji uzrokuje Alzheimerovu bolest, što je najčešći uzrok demencije.
"Ponavljajuće negativno razmišljanje može biti novi čimbenik rizika za demenciju", rekla je Natalie Marchant, psihologinja i viša znanstvena suradnica na odjelu za mentalno zdravlje na University Collegeu u Londonu. To uključuje sklonost negativnom (zabrinutom) razmišljanju o budućnosti ili negativnom razmišljanju o prošlosti.
