Impotencija ili erektilna disfunkcija zbog pušenja više nije tajna. Zapravo, proizvođači cigareta koji oglašavaju svoje slike proizvoda također uključuju rizik od impotencije kao posljedica prečestog pušenja.
Kako tvari u cigaretama mogu otežati muškarcima postizanje erekcije? Provjerite odgovor kroz recenziju u nastavku.
Zašto netko može dobiti impotenciju zbog pušenja?
Kao što već znate, pušenje može uzrokovati razne bolesti. U rasponu od bolesti srca do oštećenja dišnih puteva.
To je zato što su gotovo svi kemijski spojevi u cigaretama vrlo opasni, među njima mogu ozlijediti sluznicu krvnih žila i promijeniti njihov način rada. Kao rezultat toga, srce, mozak, bubrezi i druga tkiva u cijelom tijelu postaju osjetljiviji na bolesti.
Impotenciju zbog pušenja zapravo uzrokuju kemikalije u cigaretama, posebno nikotin, koji utječu na krvne žile u penisu.
Normalno, tijekom erekcije, ono što se događa je da se arterije u penisu prošire (vazodilatiraju) i pune krvlju kada signali dolaze iz živaca penisa.
Prilikom pušenja nikotin i kemijski spojevi u cigaretama dovode do sužavanja krvnih žila (vazokonstrikcije), tako da se blokira protok krvi, uključujući i prema penisu.
Što češće pušite, to je veći rizik od impotencije
Jednostavno rečeno, kada netko puši, spojevi nikotina će ući u krvotok. Što više cigareta pušite, to će više nikotina ući i poremetiti protok krvi.
Zapravo, to je dokazano kroz studiju iz Australije koja je uključivala 8000 muškaraca u dobi od 16-59 godina. U istraživanju je utvrđeno da muškarci koji su pušili manje od jedne kutije dnevno imaju 24% veći rizik od impotencije od muškaraca koji nisu pušili.
Ako pušite više, naravno, povećava se i rizik od erektilne disfunkcije. Oni koji su pušili više od 20 cigareta dnevno imali su 39% veću vjerojatnost da će patiti od impotencije.
Stoga, što češće pušite, to je veći rizik od impotencije. Zapamtite, impotencija nije uzrokovana samo godinama, već i nezdravim načinom života, poput pušenja.
Savjeti za smanjenje rizika od impotencije zbog pušenja
Zapravo, jedini način da se smanji rizik od impotencije zbog pušenja je sam prestanak pušenja. Ako se počnu pojavljivati znakovi impotencije, odmah se obratite liječniku ili urologu koji se bavi reproduktivnim zdravljem muškaraca.
Ne treba se sramiti jer je erektilna disfunkcija čest zdravstveni problem. Najvjerojatnije će vam liječnik predložiti smanjenje na prestanak pušenja kako ne bi pogoršao vaše stanje.
Prestanak pušenja može zvučati vrlo teško, ali ako znate strategiju, velike su šanse da ćete uspješno prekinuti naviku.
Neki koraci koje možete poduzeti kako biste prestali pušiti uključuju:
- Napravite popis razloga zašto biste trebali prestati pušiti.
- Obratite pažnju na to koje navike vas često potiču na pušenje, kao što je pijenje alkohola ili kave.
- Traženje pomoći i podrške od obitelji i bliskih prijatelja.
- Posavjetujte se s liječnikom trebate li lijekove koji mogu smanjiti vašu želju za pušenjem.
- Budite zauzeti smanjiti želju za pušenjem, kao što je vježbanje ili nastavak hobija na čekanju.
Impotencija zbog pušenja svakako je rizik koji svaki muškarac najviše izbjegava. Vrijeme je da prestanete ili smanjite njegovu upotrebu prije nego što bude prekasno. Posjetite svog liječnika ili pozovite svog brata ili sestru koji voli pušiti zajedno da prestanete i promijenite način života kako biste bili zdraviji.
