Većina trudnica ima poteškoća sa spavanjem, uključujući nesanicu, koja se može pojaviti u svakom tromjesečju trudnoće. Problemi sa spavanjem ili nesanica u trudnica mogu se pojaviti zbog različitih uzroka, poput pokreta fetusa, bolova u leđima, grčeva u nogama ili drugih problema u trudnoći. Zatim se postavlja pitanje mogu li trudnice uzimati tablete za spavanje kako bi prevladale ovaj problem? Jesu li tablete za spavanje sigurne za trudnice?
Mogu li trudnice uzimati tablete za spavanje?
Nedostatak sna može imati negativan utjecaj na zdravlje, uključujući i trudnice.
Ako se ne kontrolira, trudnice mogu imati nedostatak energije, lako su pod stresom, depresivne i izložene riziku od komplikacija u trudnoći.
Kaže se da su neke tablete za spavanje sigurne za trudnice. Međutim, uzimanje lijekova tijekom trudnoće nije glavno rješenje ovog problema sa spavanjem.
Trudnicama se savjetuje da koriste sigurnije načine rješavanja problema sa spavanjem tijekom trudnoće.
Na primjer, topla kupka prije spavanja, joga, tehnike disanja ili jednostavno slušanje glazbe koja opušta trudnice.
Međutim, kod teških poremećaja spavanja, tablete za spavanje se mogu uzimati tijekom trudnoće.
Ipak, trebate se posavjetovati sa svojim opstetričarom o prednostima i rizicima uzimanja ove tablete za spavanje.
Jer, neoprezno uzimanje lijekova može ugroziti zdravlje trudnica.
Ne samo to, neki lijekovi mogu proći i kroz placentu tako da mogu utjecati na razvoj vašeg fetusa.
Ovo upozorenje također se odnosi na biljne tablete za spavanje ili one s oznakom 'prirodne' koje bi mogle biti dostupne u ljekarnama.
Baby Center je rekao da za sada nema dokaza da su određeni biljni lijekovi sigurni za majke tijekom trudnoće.
Vrste tableta za spavanje koje su sigurne za trudnice
Kao što je prethodno objašnjeno, problemi sa spavanjem tijekom trudnoće mogu se pojaviti zbog različitih uzroka, uključujući RLS (Sindrom nemirnih nogu) koji je čest tijekom trudnoće.
Rješavanjem ovih uzroka mogu se riješiti problemi sa spavanjem u trudnica.
Stoga, prije nego što odaberu prave tablete za spavanje, trudnice moraju prvo znati uzrok problema sa spavanjem koje imate.
Možete se obratiti ginekologu kako biste saznali uzrok i prevladali daljnje probleme sa spavanjem.
S druge strane, kruži mnogo informacija da postoji nekoliko tableta za spavanje za koje se kaže da su sigurne za majke tijekom trudnoće.
Je li to istina? Ovdje je popis tableta za spavanje za koje se tvrdi da su dopuštene trudnicama i činjenice o njihovoj sigurnosti.
1. Antihistaminici difenhidramin i doksilamin
Antihistaminici, poput difenhidramina i doksilamina, sigurni su za trudnice za liječenje problema sa spavanjem.
Zapravo, oboje se smatraju sigurnima za trudnice za kontinuiranu konzumaciju, ali još uvijek pod nadzorom ginekologa.
Međutim, trudnice ne smiju uzimati difenhidramin istodobno s temazepanom (druga vrsta lijeka za spavanje).
Budući da je kombinacija to dvoje često povezana s rizikom od mrtvorođenosti (mrtvorođenče).
Osim toga, konzumacija lijeka difenhidramina u visokim dozama može uzrokovati kontrakcije maternice do rupture maternice ili abrupcije posteljice.
Stoga, ako trudnica uzima određene lijekove, najbolje je završiti lijek prije nego što počne uzimati druge lijekove.
Ako ste u nedoumici, dodatno se raspitajte kod svog ginekologa.
2. Benzodiazepini i nebenzodiazepini
Benzodiazepini i nebenzodiazepini su lijekovi za spavanje koje liječnici često preporučuju osobama s nesanicom i teškim anksioznim poremećajima.
Vrste benzodiazepina uključuju temazepam, triazolam, lorazepam i klonazepam, dok nebenzodiazepini, kao što su zopiklon i zolpidem.
Za trudnice ne postoji definitivan odgovor u pogledu sigurnosti uzimanja ovih dviju tableta za spavanje.
Studija kaže da uzimanje benzodiazepina tijekom trudnoće ne uzrokuje rascjep usana kod beba, ali druge studije su pokazale suprotno.
Dok je druga studija iz 2015. godine izjavila da konzumacija benzodiazepina i ne-benzodiazepina može povećati rizik od prijevremenog poroda.
I ne samo to, ovi lijekovi mogu povećati rizik od niske porođajne težine (BLBR), rođenja carskim rezom, da izazovu probleme s disanjem u novorođenčadi.
Međutim, liječnici mogu preporučiti ovaj lijek trudnicama u određenim stanjima.
To se naravno temelji na razmatranju koristi i rizika za trudnice.
Stoga se uvijek posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova tijekom trudnoće.
3. Barbiturati
Uz dva gore navedena lijeka, barbituratne tablete za spavanje, kao što su mobarbital, ekobarbital i pentobarbital, također su u redu i sigurne za trudnice.
Međutim, postoje izvješća o primjeni amobarbitala tijekom trudnoće i riziku od urođenih mana, osobito u žena koje uzimaju ovaj lijek u prvom tromjesečju.
Osim toga, također se spominje da uzimanje bilo kojeg lijeka barbiturata blizu trenutka porođaja može imati sedativni učinak na novorođenče tijekom nekoliko dana.
Međutim, rezultati istraživanja o djelovanju ovih lijekova tijekom trudnoće još uvijek su ograničeni.
Ako trudnice imaju problema sa spavanjem i osjećaju da su im potrebne tablete za spavanje, najprije se posavjetujte s liječnikom kako biste pronašli najprikladniji tretman.
Ako liječnik izjavi da je trudnicama dopušteno i sigurno uzimati tablete za spavanje, obično će liječnik dati preporuke prema stanju majke.
