Ako vi ili vaš partner imate kroničnu opstruktivnu bolest pluća ili KOPB, to ne znači da ne možete uživati u seksu. KOPB nije prepreka da budete sretni sa svojim partnerom. Još uvijek možete osjećati zadovoljstvo vođenja ljubavi iako imate KOPB. Evo savjeta za siguran seks ako vaš partner ima kroničnu opstruktivnu bolest pluća.
Kako prakticirati siguran seks ako imate plućne bolesti ili respiratorne probleme?
Ako patite od problema s disanjem, pomisao na spolni odnos može biti razlog za zabrinutost. To bi moglo biti povezano sa strahom od problema s disanjem tijekom seksa, razočaranjem partnera ili osjećajem preumornog.
Nije nemoguće, ove zabrinutosti uzrokuju da pacijenti s KOPB-om izbjegavaju intimnost. Partner bolesnika s KOPB-om također se može bojati da će kasnija seksualna aktivnost samo pogoršati simptome KOPB-a.
Međutim, povlačenje iz intimnosti ili prepuštanje seksualnoj aktivnosti nije rješenje, ipak je seks nužan. Pacijenti s KOPB-om i njihovi partneri još uvijek mogu dobiti zadovoljstvo od seksualne aktivnosti slijedeći ove savjete za siguran seks.
1. Provjerite jeste li oboje u formi
Pobrinite se da se osobe s KOPB-om osjećaju u formi prije seksa. Ako vi ili vaš partner sumnjate u to, razgovarajte sa svojim liječnikom o programu koji može poboljšati vašu kondiciju.
Određene bolnice nude određene programe rehabilitacije za povećanje kapaciteta pluća. Ovaj program se izvodi pod nadzorom, tako da ne morate paničariti ako iznenada ostanete bez daha dok ga radite. Ako vam liječnik dopušta samostalno vježbanje, počnite redovito vježbati. Možete započeti hodanjem ili laganim vježbanjem.
2. Odaberite pravo vrijeme
Prema Barbari Rogers, predsjednici i izvršnoj direktorici udruge za emfizem ili KOPB u New Yorku, kaže da odličan seks nije seks koji troši puno energije. Ako se možete popeti dvije stepenice ili brzo hodati, to znači da i dalje možete imati normalan seks.
Međutim, još uvijek postoji velika vjerojatnost da će osobe s KOPB-om osjećati umor tijekom seksa. Kako biste to prevladali, vi i vaš partner možete odrediti vrijeme kada je vrijeme za seks kako vam energija ne bi bila previše iscrpljena. Možete dati primamljiv signal da svom partneru date do znanja da sada želite 'to' i da se osjećate dovoljno spremnim za to kako vam ovo "zakazivanje" ne bi izgledalo previše monotono.
3. Slušajte svoje tijelo
Osobe s KOPB-om obično će lako doživjeti umor, a to može utjecati na seksualno uzbuđenje. Obratite pažnju na to kako se vaše tijelo osjeća, kako biste mogli shvatiti koje vas stvari umaraju.
Budući da seks može iscrpiti puno energije, seksajte se kada je razina energije visoka. Nemojte pretpostavljati da morate čekati do spavanja. Možete to učiniti kada vam je energija dobra.
4. Koristite bronhodilatatore
Osobe s KOPB-om obično imaju bronhospazam, odnosno spontane kontrakcije mišića ili sužavanje stijenki bronha, ljudima će biti teško disati kada se bronhi stisnu, s razinom kratkoće od vrlo blage (gotovo se ne osjeća) do teške.
To se može dogoditi tijekom seksualne aktivnosti, kako biste smanjili taj rizik, prije seksa koristite bronhodilatator. Bronhodilatatori su skupina lijekova koji se mogu koristiti za poboljšanje disanja. Bronhodilatatori djeluju tako što proširuju bronhe (disanje) i opuštaju mišiće u plućima tako da proces disanja postaje lakši i glatkiji.
Najvažnija stvar kada je u pitanju održavanje veze kada imate KOPB je komunikacija. Morate razgovarati sa svojim partnerom. Objasnite svom partneru kako trenutni uvjeti zahtijevaju prilagodbu. Vi i vaš partner trebali biste biti u mogućnosti izraziti osjećaje jedno drugome tako da se o svim problemima može razgovarati i zajedno rješavati. Još uvijek možete dobiti seksualno zadovoljstvo obraćajući pažnju na ove savjete za siguran seks.
