Studija provedena ispitivanjem konzumacije alkohola muškaraca i žena koji su podvrgnuti terapiji plodnosti. Istraživanje je započelo godinu dana prije terapije, pa sve do tijekom liječenja plodnosti. Kao rezultat toga, konzumacija alkohola i kod muškaraca i kod žena smanjuje šanse za rođenje zdrave bebe i povećava rizik od pobačaja.
Utjecaj alkohola na plodnost žena
Bebe brzo rastu u prvim tjednima trudnoće, čak i prije nego što buduća majka sazna da je trudna. Neka istraživanja sugeriraju da umjerena razina alkohola može povećati šanse za pobačaj.
Stručnjaci nisu utvrdili sigurnu razinu alkohola za trudnice, niti znaju razlikuju li se i kako bebe u osjetljivosti i reakciji na alkohol. No, budući da je štetan učinak alkohola tijekom trudnoće dobro poznat, žene koje pokušavaju zatrudnjeti i one koje su već trudne vjerojatno bi trebale igrati na sigurno i izbjegavati sva alkoholna pića.
Ako pokušavate zatrudnjeti, najvažnije je da ne pijete alkohol u drugoj polovici ciklusa, nakon ovulacije, jer ste tada vjerojatno trudni. Ako imate menstruaciju, u redu je popiti nekoliko čaša vina tijekom prve polovice ciklusa dok čekate ponovno ovulaciju.
Utjecaj alkohola na mušku plodnost
Alkohol ne utječe samo na plodnost žena. Prekomjerna količina alkohola smanjuje razinu testosterona te kvalitetu i količinu sperme kod muškaraca. Alkohol također može smanjiti libido i uzrokovati impotenciju.
Ako muškarac jako pije, to zapravo može smanjiti šanse da partnerica zatrudni. Međutim, ako smanjite pijenje, vaša plodnost može se vratiti u normalu. Utjecaj alkohola na mušku plodnost nešto je što partnerica može osjetiti svaki dan.
Kako alkohol utječe na buduću plodnost
Većina učinaka alkohola na reproduktivni sustav je privremena, a reproduktivni sustav se vraća u normalu kada prestanete piti. Međutim, nastavak redovitog pijenja izvan vladinih smjernica o najnižem riziku može uzrokovati ozbiljne probleme s plodnošću i kod muškaraca i kod žena. To uključuje puno opijanja u kasnim tinejdžerskim i ranim dvadesetima.
Kod muškaraca dugotrajna prekomjerna konzumacija alkohola može dovesti do manjka testosterona i smanjenja testisa. To može uzrokovati impotenciju, neplodnost, rast grudi, gubitak kose na licu i tijelu te izrasline oko zdjelice.
Žene koje opijaju mogu prestati s menstruacijom ili doživjeti ranu menopauzu. Pijačice koje zatrudnje imaju veću vjerojatnost pobačaja.
Kako alkohol utječe na bebu ako ga piju trudnice
Ako pijete tijekom trudnoće, alkohol će prijeći na vaše nerođeno dijete, prolazeći kroz placentu do fetusa putem krvotoka. Jetra vaše nerođene bebe još nije u potpunosti formirana, tako da ne može dovoljno brzo metabolizirati (razgraditi) alkohol.
U ovoj fazi beba ima visoku koncentraciju alkohola u krvi. Stoga postaje lišen kisika i hranjivih tvari koje su mozgu i organima potrebni za pravilan rast. Može utjecati na razvoj bebe, uzrokujući defekte na licu, slabo pamćenje ili kratak raspon pažnje te probleme s mentalnim zdravljem, poput ovisnosti o alkoholu ili drogama. Takvi se problemi nazivaju poremećaji fetalnog alkoholnog spektra (FASD), skupni naziv za cjeloživotna stanja povezana s alkoholom uzrokovana izloženošću alkoholu prije rođenja.
Pobačaj, mrtvorođenje, prijevremeni porod i niska porođajna težina su druga stanja povezana s opijanje majka — konzumirala više od šest čaša odjednom.
Savjeti kako prestati piti alkohol
Evo nekoliko načina da kontrolirate svoje pijenje ako pokušavate zatrudnjeti.
- Počnite polako. Ako pokušavate zatrudnjeti, pokušajte smanjiti količinu alkohola koju pijete svaki dan, a zatim pokušajte imati nekoliko dana u tjednu bez alkohola.
- Pronađite podršku. Zamolite partnera da vam pomogne tako što ćete smanjiti i alkohol koji piju. Ako pokušavate zatrudnjeti, to je važno jer pijenje alkohola smanjuje broj spermija, a obilno pijenje može uzrokovati privremenu impotenciju.
Pozdrav Zdravstvena grupa ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
