Autizam ili poremećaj autističnog spektra (ASD) je poremećaj koji uzrokuje da osoba ima poteškoća u komunikaciji i djelovanju. Ljudima s autizmom je teško razumjeti što drugi ljudi misle i osjećaju, uključujući poteškoće u izražavanju. Zato se mnogi roditelji trude spriječiti autizam što je prije moguće, čak i u maternici. Je li to moguće učiniti?
Spriječite autizam u maternici
Do sada nema definitivnog objašnjenja o uzroku autizma kod djeteta. Međutim, znanstvenici vjeruju da je genetika najveći čimbenik koji to može uzrokovati.
Tijekom trudnoće liječnici ne mogu otkriti ima li dijete još u maternici autizam ili ne. Štoviše, najveći faktor koji uzrokuje autizam je genetika koja se ne može promijeniti.
Iako se to ne može spriječiti, postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kako bi se poboljšalo zdravlje i razvoj fetusa u maternici. Neke od stvari u nastavku možete učiniti tijekom trudnoće kako biste poboljšali zdravlje, kao i spriječili autizam kod djece od trenutka kada su u maternici.
Primijenite zdrav način života
Poboljšanje zdravlja trudnica je vrlo važno. Održavanjem zdravlja trudnice i fetus u maternici mogu izbjeći rizik od raznih bolesti. Jedan od njih je smanjenje rizika od autizma u nerođenog djeteta.
Provođenje zdravog načina života moguće je jesti dovoljno i hranjive hrane, kloniti se cigareta i alkohola te vježbati. Porazgovarajte sa svojim opstetričarom o tome koja je hrana dobra za konzumaciju i odgovarajuću tjelovježbu u skladu s uvjetima vaše trudnoće.
Nemojte uzimati nikakve lijekove tijekom trudnoće
Ako se razbolite tijekom trudnoće, pitajte svog liječnika koje tretmane možete poduzeti. Ako trebate lijekove, raspitajte se o lijekovima koji se mogu uzimati tijekom trudnoće. Neoprezno uzimanje lijekova tijekom trudnoće može uzrokovati autizam kod vašeg djeteta.
Znanstvenici su otkrili vezu između trudnica koje uzimaju droge s rizikom od autizma kod svoje djece. Studija u Journal of the American Medical Association pokazala je da valproat (lijek za epilepsiju i druge neurološke poremećaje) može povećati rizik od autizma kada se uzima tijekom trudnoće.
Zadovoljiti potrebe željeza
Studija u American Journal of Epidemiology pokazala je da je veća vjerojatnost da će trudnice koje imaju manjak željeza roditi djecu s autizmom od onih koje nemaju manjak željeza.
Stoga se napori za sprječavanje autizma u maternici mogu učiniti zadovoljavanjem potreba za željezom tijekom trudnoće. Uloga željeza je vrlo važna za rast mozga fetusa. No, činjenica je da polovica trudnica još uvijek ima manjak željeza.
Svoje potrebe za željezom tijekom trudnoće možete zadovoljiti hranom i suplementima. Neke namirnice su bogate željezom, kao što su meso, plodovi mora, jaja, kruh i žitarice. Što se tiče dodataka prehrani koji povećavaju željezo, razgovarajte sa svojim liječnikom koji su dodaci ispravni za vas.
Uzimajte suplemente folne kiseline
Bebin se mozak počinje razvijati još u maternici. Folat ili vitamin B9 vrlo je važan za razvoj mozga. Majka kojoj tijekom trudnoće nedostaje folata povećava rizik od autizma u svog djeteta. Stoga je dobra ideja uzimati suplemente folne kiseline tijekom trudnoće.
Redovno idite na preglede kod liječnika
Kako biste znali razvoj fetusa u maternici, ne zaboravite uvijek na redovite kontrole kod liječnika. Liječnik će dati odgovarajući savjet o stanju vaše trudnoće.
