Začinjena hrana pokreće trudove, stvarno? Ovo je Stručna riječ

Ako trudnice ne pokazuju znakove poroda, iako je vrijeme, postoji nekoliko načina na koje se može pokrenuti porod. Jedna od njih je jedenje začinjene hrane. Što medicinski svijet kaže o susjedima koji šapuću da začinjena hrana izaziva trudove?

Je li istina da začinjena hrana izaziva trudove?

Mnoge žene vjeruju da jedenje začinjene hrane izaziva trudove. Začinjena hrana općenito izaziva bolove u želucu i žgaravicu, pa se vjeruje da potiče dolazak porođajnih kontrakcija. Začinjena hrana također je navodno u stanju izazvati tijelo da kroz probavni proces otpusti hormon prostaglandin, što će potaknuti kontrakcije u maternici.

Međutim, medicinski svijet odbacio je teoriju da začinjena hrana može ubrzati porod. Izvještavajući iz WebMD-a, Tery Harper, dr. med., stručnjak za medicinu majki i djece, čak kaže da ne postoji veza između hrane pohranjene u želucu i rada mišića maternice da se kontrahiraju. “Do sada nije bilo niti jedne znanstvene studije koja bi mogla dokazati da začinjena hrana može potaknuti trudove”, rekla je Harper.

Elizabeth Stein, primalja iz New Yorka slaže se s ovom tvrdnjom. Stein kaže: "Ne postoji dokazano učinkovit i siguran prirodni način za ubrzanje trudova." Ne postoji hrana koja može izazvati trudove. Jedini pouzdan način da se ubrza rođenje djeteta je medicinska indukcija u bolnici koja uključuje lijekove.

Dakle, zašto mnoge žene navode da začinjena hrana može izazvati trudove? Ovo može odstupiti od prijedloga. Neki ljudi mogu osjetiti grčeve u želucu nakon što jedu začinjenu hranu, što se često smatra ranim znakom kontrakcija. Zapravo, grčeve u želucu uzrokuje nakupljanje plinova zbog simptoma čira i refluksa želučane kiseline. Oboje su uobičajeni problemi za ljude koji jedu začinjenu hranu, osobito ako imaju osjetljiv želudac.

Dakle, zar trudnice ne smiju jesti ljutu hranu?

Ako želiš nastaviti pokušavati, ne može škoditi. Ono na što treba obratiti pažnju je porcija. Nemojte uzimati previše, sve dok pokušaji i pogreške ne mogu uzrokovati žgaravicu ili čak proljev.

Evo nekoliko savjeta ako želite jesti začinjenu hranu, kao što su:

  • Začinjenu hranu popratite čašom mlijeka kako biste smanjili žgaravicu.
  • Žlica meda također može pomoći u sprječavanju žgaravice nakon konzumiranja začinjene hrane.

Međutim, važno je da znate da je izbjegavanje začinjene hrane zasigurno vaš najbolji korak za očuvanje zdravlja vas i vašeg fetusa. Nastavite konzumirati hranu koju vam je preporučio liječnik kako biste vi i vaš fetus bili pravilno hranjeni.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found