Mamurluk je vjerojatno najprikladnija situacija za opisivanje pojma “žaljenje uvijek dolazi kasnije”. Razlog je to što se sljedećeg jutra nakon zabave morate boriti s nizom "žaljenja", koje mogu biti u obliku vrtoglavice, mučnine, povraćanja, lošeg osjećaja, lupanje srca, do glavobolje. Što je još gore, simptomi mamurluka mogu trajati cijeli dan. Kako bi se riješili ovog mamurluka, mnogi ljudi piju kavu odmah nakon buđenja. No jeste li znali da će učinci ispijanja kave nakon pijenja alkohola zapravo pogoršati simptome mamurluka?
Što uzrokuje mamurluk?
Mamurluk je nuspojava preplavljenosti imunološkog sustava tijela razinom alkohola koja prelazi granicu tolerancije. To se obično događa nakon što ste popili puno pića zaredom u kratkom vremenskom razdoblju.
Nakon konzumiranja, trećina tekućeg alkohola ulazi u želudac, dok će se ostatak isprazniti u tanko crijevo prije nego što otječe u krv u jetru. Jetra tada razgrađuje alkohol u kemikaliju zvanu acetaldehid, koja je otrovna. Vaše tijelo zna da je to loše za vas, tako da će acetaldehid biti spaljen umjesto da bude pohranjen kao masnoća kao što bi inače bio.
Potrebno je najmanje sat vremena da tijelo može preraditi mali dio ovih otrovnih kemijskih spojeva u acetat, kemijski spoj koji je siguran za tijelo. Ako popijete previše alkohola u kratkom vremenu, previše će se acealdehida nakupiti u tijelu i oštetiti stanice jetre tako da jetra ne može pravilno funkcionirati kako bi se riješila toksina.
Osim toga, alkohol povećava proizvodnju dopamina koji se stvara u mozgu. Dopamin je neurotransmiter, jedna od kemikalija odgovornih za prijenos signala iz moždanih živčanih stanica (neurona) u druge dijelove tijela. Povećana razina dopamina izaziva osjećaj sreće i smirenosti. Ali kada prestanete piti, višak alkohola u vašem tijelu pokreće oslobađanje drugih neurotransmitera koji počinju usporavati moždane procese. Kao rezultat toga, počinjete se osjećati umorno, vid vam se zamagljuje, a reakcije vašeg tijela postaju spore.
Svi gore navedeni procesi, zajedno sa simptomima dehidracije koji slijede nakon konzumiranja alkohola, uzrokuju pojavu raznih simptoma mamurluka.
Kakvi su učinci ispijanja kave nakon pijenja alkohola?
"Kava može smanjiti sedativni učinak koji alkohol ima na vas, ostavljajući vam lažan dojam da ste tako trijezni, a zapravo ste isti", kaže Thomas Gould, dr. sa Sveučilišta Temple, prenosi NYDaily Vijesti.
Kava sadrži kofein, spoj koji djeluje na stimulaciju središnjeg živčanog sustava mozga. Kofein djeluje obrnuto s adenozinom, prirodnim spojem u mozgu koji smiruje. Kofein će oteti sve adenozinske receptore u mozgu tako da stanice tijela postanu aktivnije umjesto da se opuste. Zbog toga mozak pokreće oslobađanje hormona adrenalina koji vas čini "pismenijim" i uzbuđenijima.
Dakle, dok ostatak alkohola u tijelu nastavlja činiti vaš mozak sporijim i "otupljenim", vaše tijelo zapravo osjeća više energije pa se osjećate "ne trijezni". Zapravo, učinak ispijanja kave nakon pijenja alkohola neće smanjiti količinu alkohola u krvi. Učinak ispijanja kave nakon pijenja alkohola je samo kao "maska". Još uvijek si pijan, ali jednostavno ne shvaćaš. Simptomi mamurluka mogu se pogoršati ako se ne liječe odmah.
Osim toga, kava na prazan želudac također ima svoje rizike. Kofein može ubrzati otkucaje srca i povećati krvni tlak. To će vam olakšati osjećaj tjeskobe i stresa. Osim toga, kofein vas može natjerati da idete naprijed-natrag u kupaonicu, potencijalno izazivajući simptome dehidracije, što vam može iscrpiti energiju i pogoršati glavobolje mamurluka.
