Jamu nije strano piće za indonezijske obitelji. Nije malo roditelja koji djeci daju ljekovito bilje za održavanje izdržljivosti ili povećanje apetita. Međutim, mogu li djeca piti biljne lijekove? Što je s bebom? Slijedi objašnjenje biljnog lijeka za bebe i djecu.
Kada djeca mogu početi piti biljne lijekove?
Jamu je biljni pripravak napravljen od raznih začina i biljaka kao što su lišće, korijenje, plodovi, stabljike, gomolji ili cvijeće.
Rezultati Riskesdas 2010 pokazuje da je postotak indonezijske populacije koja je ikada konzumirala biljne lijekove 59,12%. U međuvremenu, onih koji redovito piju biljne lijekove je oko 95,60%.
Udio ljekovitog bilja i začina koji se najčešće koristi je:
- Đumbir: 50,36%
- Kencur: 48,77%
- Temulawak: 39,65%
- Meniran: 13,93%
- Tempo (noni): 11,17%
Biljna medicina ne koristi dodatne kemikalije kao što su paracetamol, konzervansi, umjetne arome ili drugi aditivi. Tako, u osnovi biljni lijek je siguran za svakoga.
Međutim, dr. Aldrin Neilwan, voditelj odjela za integrativnu medicinu u Dharmais Cancer Hospital Jakarta.
Pojasnio je da bebe koje još uvijek isključivo doje ne bi trebale prvo piti biljne lijekove.
Ako se beba odvojila od razdoblja isključivog dojenja, a to je otprilike 6 mjeseci starosti, možete početi davati biljne lijekove.
Međutim, davanje biljnih lijekova bebama u dobi od 6 mjeseci mora se konzultirati s liječnikom.
Obično se na proizvodima koji su registrirani pri Agenciji za nadzor hrane i lijekova (BPOM) nalaze informacije o preporučenoj dozi za dojenčad, djecu i odrasle.
Međutim, ako nije naveden ili ako sami pravite biljni lijek kod kuće, prilagodite dozu prema dobi djeteta.
Odrasla porcija je 150 ml dnevno. Dok je djeci mlađoj od 12 godina potrebna samo polovica doze za odrasle (75 ml).
Drugi opet za djecu mlađu od pet godina (mala djeca), trebali biste dati četvrtinu doze za odrasle (35 ml).
Biljni sastojci sigurni za djecu
Postoje razne vrste biljaka koje se mogu koristiti kao sirovina za izradu biljnih lijekova.
Djeci se često daju biljke za jačanje imunološkog sustava kako se ne bi lako razboljela.
Osim povećanja izdržljivosti, biljni lijek je učinkovit i za:
- Povećajte apetit djece.
- Ublažava simptome određenih bolesti kao što su proljev i gripa.
- Ublažite bol kada vašem mališanu počnu rasti zubići.
Upoznavanje djece s biljnim lijekovima također je dobro za prevenciju ovisnosti o lijekovima ili otpornosti na antibiotike.
Evo nekih biljaka koje su prikladne i koje se često daju djeci:
Đumbir
Zdravstvene prednosti đumbira su dobro poznate. Đumbir može pomoći u izbacivanju prehlade, nadutosti i raznih probavnih smetnji kod djece.
Ako želite napraviti đumbir kao sastojak začinskog bilja koje djeca piju, nemojte ga davati djeci mlađoj od 6 godina.
Iako je đumbir koristan za probavu, njegov oštar okus može uzrokovati žgaravicu kod vašeg mališana. Pogotovo kada se daje u dovoljno velikim količinama.
Djeci mlađoj od 6 godina još uvijek možete davati đumbir miješajući ga u čaj ili juhu.
Kurkuma
Ovaj se začin često koristi u raznim receptima u Aziji, uključujući Indoneziju.
Citat iz eMedicineHealth , Kurkuma je jedan od začina koji se može koristiti kao tretman za smanjenje simptoma bolesti.
Neke od prednosti uključuju prevladavanje sljedećih uvjeta:
- probavne smetnje,
- iritacija debelog crijeva,
- nadutost nakon jela,
- želučani poremećaji,
- tegobe na jetru i žučni mjehur, i
- povećati apetit
Kurkumu možete preraditi tako da se može koristiti kao biljni lijek za piće vašeg mališana. Trik, skuhajte kurkumu s mladim listovima guave i dajte 2 puta dnevno.
Ne postoji određena doza u davanju kurkume djeci i odraslima. Međutim, kurkuma se može davati samo djeci u dobi od 12 i više godina.
Razlog je taj što kurkuma može spriječiti apsorpciju željeza u crijevima. To može izazvati anemiju zbog nedostatka željeza kod djece.
Bilo bi bolje da dijete ne pije prečesto biljne lijekove prerađene kurkume. Odmorite se tjedan dana kako biste vidjeli učinak na tijelo vašeg mališana.
kurkuma
Sastojci sa znanstvenim nazivima Curcuma xanthorrhiza Ima oblik sličan kurkumi žućkaste boje.
Temulawak ima razne zdravstvene prednosti. Citat iz Znanstveno-istraživački časopis, Temulawak ekstrakt ima prednost zaštite jetre od hepatotoksina.
Hepatotoksini su kemijski spojevi koji negativno utječu na jetru. Stoga je temulawak prikladan kao prirodni lijek za jetru uz odobrenje liječnika.
Ne samo za jetru, đumbir se često koristi i za djecu koja nemaju apetit.
Možete pomiješati đumbir s pola šalice tople vode i meda, a zatim pustiti dijete da popije ovaj biljni lijek.
Biljni lijek temulawak dajte dva puta dnevno ili prema potrebama djeteta. Suplementi sa sadržajem đumbira također su sada široko rasprostranjeni. Uvijek obratite pažnju na dozu navedenu na pakiranju.
Aromatični đumbir
Upotreba kencura kao tradicionalnog pića više nije upitna. Za djecu se često koristi biljni rižin kencur za povećanje apetita mališana.
Na temelju Toksikološka izvješća, kencur sadrži proteine, vlakna, željezo i cink. Rižin kencur napravljen je od mješavine biljaka koje imaju jaku aromu kao što su đumbir, tamarinda, listovi pandana i palmini šećer.
Djeca mogu piti biljni rižin kencur redovito svaki dan, s dozom koja je upola manja od doze odraslih.
Citat iz knjige Izrada svježeg začinskog bilja , svježe začinsko bilje treba konzumirati jedan dan nakon proizvodnje.
Ipak, možete ga čuvati u hladnjaku najviše 2-3 dana.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
