Nošenje slušalica tijekom spavanja može vas dovesti u opasnost od gluhoće

Mnogi ljudi ne mogu pobjeći od glazbe u svakodnevnom životu, pa nije neuobičajeno da nastave koristiti slušalice dok spavaju. No jeste li znali da nepravilna uporaba slušalica može uzrokovati razne zdravstvene probleme koji se ne mogu podcijeniti? Evo recenzije.

Koje su opasnosti nošenja slušalica za vrijeme spavanja?

Blokiran protok zraka

Proizvođači slušalica natječu se u ponudi najboljih proizvoda kako biste mogli čuti glazbu što je moguće jasnije. Stoga slušalice izrađuju na način da ne ulazi strujanje zraka kako bi se održala čistoća zvuka. Međutim, to umjesto toga omogućuje nakupljanje i stvrdnjavanje ušnog voska iznutra, postajući idealno gnijezdo za rast bakterija koje uzrokuju infekcije uha.

Upala uha

Oni koji redovito koriste slušalice ili slušalice dok spavaju skloniji su bolovima u ušima. Nepravilna i dugotrajna uporaba slušalica može uzrokovati zujanje u ušima i nelagodu u ušima. Infekcije uha mogu nastati zbog trenja o slušalicama tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

I ne samo to. Ponekad se korištenje slušalica obavlja dijeljenjem. To zapravo pomaže u širenju bakterija s jednog uha na drugo, što može pogoršati infekcije uha.

Poremećaji sluha

Kada koristite slušalice, zvuk će ulaziti izravno u uho. Zvuk koji je siguran za uho je zvuk ispod 85dB, dok većina slušalica proizvodi zvuk između 95-108dB. Dugotrajno slušanje zvuka većeg od 95dB može uzrokovati oštećenje živaca uha što može dovesti do gubitka sluha.

Savjeti za sigurno korištenje slušalica

Nediskriminatorno korištenje slušalica može ugroziti vaše zdravlje. Ali to ne znači da morate prestati slušati svoju omiljenu glazbu. Još uvijek možete sigurno slušati glazbu putem slušalica ako slijedite korake u nastavku:

  • Koristite slušalice u privatnom vlasništvu i nemojte ih mijenjati kako biste izbjegli širenje bakterija
  • Ako su vaše slušalice prekrivene gumom ili spužvom, svaki mjesec ih mijenjajte novima
  • Nemojte koristiti slušalice s preglasnom glasnoćom, neka glasnoća bude što je moguće niža
  • Izbjegavajte nošenje slušalica na mjestima s puno ljudi jer ćete povećati glasnoću glazbe kako biste ugušili ometajuće zvukove
  • Odmarajte uši svakih 15 minuta

Tehnologija čini naše živote boljim, ali ne dopustite da nam to naruši zdravlje. Budite mudri u korištenju slušalica.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found