Svjesnili vi to ili ne, razne aktivnosti koje radite od jutra do mraka pokazuju rizik od oštećenja vaše kose, znate! Pogotovo noću kada se osjećate jako umorno i želite odmah zaspati, pa često zanemarite stanje vaše kose nakon dana izvana. Dakle, koje su to navike noću koje nesvjesno oštećuju kosu?
Razne navike prije spavanja navečer koje oštećuju kosu
Prirodno je da se osjećate umorno, umorno i da se želite odmah odmoriti nakon napornog dana aktivnosti. Ali nemojte ovo koristiti kao izgovor da ne čistite svoje tijelo, uključujući i kosu. Evo nekoliko navika noću koje mogu izazvati oštećenje kose:
1. Spavajte s mokrom kosom
Pranje navečer prije odlaska u krevet možda imate ili čak često radite jer ne želite oprati kosu rano ujutro prije odlaska na posao. Zapravo, pramenovi mokre kose su vrlo slabi i skloni oštećenjima.
Zato spavanje s još mokrom kosom može oštetiti kosu uzrokujući njeno ispadanje i cijepanje. Ted Gibson, frizer i vlasnik salona u New Yorku, objašnjava da će trenje između plahte i mokre kose tijekom noći učiniti kutikule kose (najvanjski sloj kose) grubim.
Zbog toga se kosa lako suši jer gubi hranjive tvari. Rješenje, perete li kosu navečer, provjerite je li vam kosa potpuno suha prije spavanja.
2. Spavajte s lakom za kosu i dalje na kosi
Bilo da se radi o tome da nakon odlaska na zabave, obiteljska okupljanja ili druge formalne događaje zbog kojih neminovno morate koristiti lak za kosu, vaša kosa može izgledati urednije. Međutim, to može otežati čišćenje kose.
Na temelju toga, mnoge žene tada radije idu ravno u krevet i čiste kosu sljedeći dan. Zapravo, ispiranje preostalog spreja za kosu šamponiranjem i odnošenjem u krevet navečer, ili ga uopće ne čisti, jednako će štetiti kosi.
Stoga je rješenje da nastavite s šamponiranjem kako biste uklonili preostali lak za kosu koji je još uvijek pričvršćen za kosu, te provjerite je li kosa suha dok spavate. Ako je moguće, možete koristiti regenerator za kosu kako biste spriječili lomljenje nakon korištenja laka za kosu.
3. Zavežite kosu dok spavate
Izvor: The Health Site Prema Kylee Health, frizerki iz Los Angelesa, dugotrajno korištenje kravate na istom dijelu može oštetiti pramenove kose. Pogotovo ako ga nastavite nositi tijekom noći.
Razlog je to što dugo vezanje kose, ne samo dok spava, može dati obline istoj kosi. Zbog čega se kosa tako lako ošteti i doživi gubitak. Baš kao i ljudsko tijelo, najbolje je pustiti kosu da "diše" i odmara se dok spavate.
4. Nosite prečvrstu kravatu za kosu
Osim što se ne preporučuje predugačko vezivanje kose, također vam se savjetuje da ne nosite preusku kravatu. Jer to zapravo može povećati mogućnost oštećenja kose.
Umjesto toga, pokušajte nositi platnenu kravatu za kosu ili velike ukosnice koje će vašoj kosi dati malo prostora za disanje.
5. Ne češljati kosu
Koliko god je to moguće, nemojte preskakati rutinu češljanja kose prije spavanja. Vjerovali ili ne, navika češljanja kose navečer prije odlaska u krevet može potaknuti proizvodnju prirodnih ulja za kosu koja sprječavaju isušivanje kose. Ovo stanje će zasigurno pomoći radu vlasišta i folikula dlake da potakne rast nove kose.
6. Raščešljavanje dok je kosa još mokra
Izvor: Style Caster Ne razlikuje se puno od spavanja kada je kosa još mokra, češljanje mokre kose također može oštetiti kosu zbog stanja slabe kose. Ako primijetite, kosa koja je počešljana dok je još mokra lakše će ispasti nego počešljana suha.
Ako ne želite da se to dogodi, bolje je počešljati kosu prije nego što je operete ili prije spavanja navečer kako se ne bi previše zapetljala i lakše upravljala sljedeće jutro.
7. Ne vlaži kosu
Volite li ujutro prati kosu? Kylee Health i Gibson preporučuju redovito nanošenje regeneratora ili kokosovog ulja na vrhove kose navečer, a zatim pričekajte da se kosa osuši prije odlaska u krevet.
Cilj je nahraniti kutikule kose, a kosu održati vlažnom dok spavate. Nastavite s šamponiranjem kako biste uklonili regenerator ili ulje ujutro.
