Gingivitis uzrokuje upalu i crvenilo desni. Važno je odmah liječiti gingivitis jer, ako se ne liječi, ova bolest može dovesti do parodontitisa zbog čega zubi mogu sami ispasti. Ako ste se dogovorili za tretman kod najbližeg stomatologa, neko vrijeme možete isprobati sljedeće prirodne lijekove protiv gingivitisa kako biste ublažili bol.
Pričekaj minutu. Prije nego što ga isprobate, provjerite jeste li dobro njegu usne šupljine. Ako ne njegujete desni i zube, čak ni tijekom bolesti, ovi prirodni lijekovi neće izliječiti vaš gingivitis. Održavanje dobrog oralnog zdravlja vrlo je važno za liječenje gingivitisa i drugih stomatoloških problema.
Izbor prirodnih lijekova protiv gingivitisa koje možete isprobati kod kuće
Dolje opisani kućni lijekovi općenito su sigurni za upotrebu za sve dobi. Međutim, prije uporabe potražite savjet liječnika ako ste trudni, dojite ili imate bilo koje drugo zdravstveno stanje.
Evo izbora lijekova protiv gingivitisa koje možete dobiti kod kuće.
1. Slana voda
Studija pokazuje da grgljanje slanom vodom može biti vrlo korisno kao prirodni lijek za gingivitis. Slana voda može smiriti upaljene desni, smanjiti bol, smanjiti bakterije, ukloniti čestice hrane i smanjiti loš zadah.
Kako koristiti slanu vodu za ispiranje grla dodavanjem žličice soli u čašu tople vode i dobro promiješati. Grgljajte do 30 sekundi, bacite slanu vodu i ponovite 2-3 puta dnevno.
Prečesto ili predugo korištenje ispiranja slanom vodom može negativno utjecati na zubnu caklinu. Dugotrajna uporaba može uzrokovati erodiju vaših zuba jer je sol miješana kiselina.
2. Citronella ulje za ispiranje usta
Studija iz 2015. objavila je da je ulje citronele učinkovito u smanjenju plaka i gingivitisa.
Kako koristiti ulje limunske trave kao tekućinu za ispiranje usta je da razrijedite 2-3 kapi eteričnog ulja limunske trave u šalici vode. Grgljajte 30 sekundi, isperite usta i ponovite 2-3 puta dnevno.
Vodu za ispiranje usta s uljem limunske trave uvijek razrijedite kako ne biste izazvali daljnju iritaciju.
3. Aloe vera vodica za ispiranje usta
Istraživanje iz 2016. pokazalo je da je aloe vera jednako učinkovita kao i klorheksidin u smanjenju plaka i gingivitisa. Obje metode mogu drastično smanjiti simptome gingivitisa.
Trik je u preradi svježe aloe vere (provjerite je li 100 posto čista i prvo očistite sok) u sok. Nakon toga grgljajte sokom 30 sekundi, a može se ponavljati do 2-3 puta dnevno.
Ako imate alergijsku reakciju na aloe veru, ovaj sastojak ne smijete koristiti kao tekućinu za ispiranje usta.
4. Voda za ispiranje usta uljem čajevca
Prema studiji iz 2014., tekućina za ispiranje usta uljem čajevca može drastično smanjiti krvarenje gingivitisa.
Da biste koristili tekućinu za ispiranje usta s uljem čajevca, trebat ćete razrijediti ulje čajevca tako što ćete tri kapi ulja čajevca ukapati u šalicu tople vode. Ispirajte grlo 30 sekundi, uklonite grgljanje i ponovite 2-3 puta dnevno.
Ulje čajevca mora se razrijediti, jer njegov prirodni oblik u visokim dozama može izazvati alergijske reakcije ili osip na koži. Ulje čajevca također može uzrokovati interakcije s određenim lijekovima, dodacima prehrani i začinima.
Osim toga, možete dodati i kap ulja čajevca u pastu za zube kada perete zube.
5. Voda za ispiranje usta od lista guave
Listovi guave dugo su bili učinkovit lijek koji se koristi za liječenje oralne higijene. Antimikrobna svojstva vode za ispiranje usta guave mogu kontrolirati plak.
Voda za ispiranje usta od listova guave također može smanjiti upalu, ublažiti bol i osvježiti dah.
Da biste koristili lišće guave kao tekućinu za ispiranje usta, prokuhajte zgnječeno lišće guave (oko 5-6 listova guave). Zatim ostavite da se otopina ohladi i dodajte prstohvat soli. Koristite ovu otopinu kao tekućinu za ispiranje usta 30 sekundi, bacite tekućinu za ispiranje usta i ponovite 2-3 puta dnevno.
6. Krema od kurkume
Studija iz 2015. objavila je da je krema od kurkume bila u stanju učinkovito spriječiti plak i gingivitis. To je zbog njegovih protuupalnih svojstava.
Kurkuma također ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u liječenju krvarenja i nadraženog crvenila desni.
7. Povlačenje ulja
Oil Puling je tehnika grgljanja djevičanskim kokosovim uljem u trajanju od 30 minuta. Kokosovo ulje može smanjiti bakterije koje uzrokuju plak i simptome upale desni.
Trik je da žlicom popijete dvije žlice kokosovog ulja, stavite u usta i grgljajte 30 minuta. Obavezno dohvatite jezikom svaku stranu zubnog mesa i najdublja područja zuba. Bacite nakon 30 minuta i poklopite čašom vode. Nakon toga očistite zube kao i obično, pastom za zube i četkicom.
Toliko dugo grgljanje može vam u početku izazvati mučninu, tako da to možete učiniti za kraće vrijeme prvi put.
Ako osjetite pogoršanje simptoma, kao što su jaka bol ili krvarenje, ili ako se vaš gingivitis ne popravi s ovim prirodnim lijekom za gingivitis, odmah posjetite svog stomatologa.
