Vlasnici osjetljivih tipova kože često mogu biti uznemireni jer su podložniji bolestima. Zapravo, vlasište može postati osjetljivo i uzrokovati razne probleme s vlasištem. Dakle, koji su uzroci i kako se nositi s osjetljivim vlasištem?
Prepoznavanje uzroka osjetljivog vlasišta
Osjetljivo vlasište je stanje kada vlasište gori, pecka, bolno, svrbi i izgleda crveno.
Kod nekih ljudi, vlasište se može osjećati zategnuto. Ako osjetite pogoršanje simptoma, vaše vlasište može postati hiperaktivno.
Postoje razne stvari koje mogu uzrokovati i potaknuti osjetljivo vlasište. U nastavku su navedeni brojni čimbenici koji mogu uzrokovati ovo stanje kako biste lakše saznali kako ga prevladati.
1. Neuravnotežena prehrana
Jedan od uzroka osjetljivog vlasišta je neuravnotežena prehrana. Razlog je u tome što je pravilna prehrana važna za zdravu kosu i vlasište.
Kako ne, dio kose koji živi ispod tjemena gdje je korijen u folikulu.
U međuvremenu, na rast kose utječe odgovarajuća prehrana i dolazi iz krvotoka u vlasište. Ako postoji nedostatak hranjivih tvari, poput minerala željeza, vlasište će postati suho i može uzrokovati probleme s peruti.
2. Pogrešan izbor šampona
Odabir pogrešnog šampona također može biti jedan od čimbenika koji izazivaju osjetljivo vlasište. Šampon sadrži sredstva za čišćenje ili druge jake kemikalije koje mogu ukloniti kiseli sloj na tjemenu.
Ovaj prirodni kiseli sloj odgovoran je za zaštitu vlasišta. Kada se smanji, vlasište će biti sklonije iritaciji i suhoći.
Na primjer, ketokonazol i selen sulfid mogu smanjiti razinu živog kvasca na tjemenu kod nekih ljudi. Zbog toga ste skloniji prhuti.
3. Izloženost onečišćenju
Kao što znate, izloženost onečišćenju ili onečišćenju zraka nije dobro za zdravlje kože. Zapravo, neki ljudi možda i ne shvaćaju da to utječe na stanje vlasišta.
Čestice u zagađenju, kao što su prašina, dim i zagađivači, mogu se taložiti na kosi i vlasištu. To može uzrokovati iritaciju i oštećenje.
Štoviše, izloženost zagađenju može uzrokovati različite simptome osjetljivog vlasišta, poput suhog vlasišta i svrbeža. Nije ni čudo da su ljudi koji žive u područjima s visokom populacijom i razinom zagađenja izloženi riziku od problema s vlasištem.
4. Stres
Svjesno ili ne, pretjerani stres utječe na stanje vlasišta kako bi ono postalo osjetljivije. Stres može povećati razinu kortizola što je izravno povezano s folikulima dlake.
Odnosno, to sigurno može imati negativan utjecaj na vlasište. Jedna od stvari koja se najčešće događa je prekomjerna proizvodnja masnoće koja uzrokuje masnu kosu.
U međuvremenu, masna kosa može izazvati probleme s vlasištem koje mogu uzrokovati gljivice i bakterije. Kao rezultat toga, vlasište osjeća svrbež.
5. Hormonske promjene
Nije tajna da hormonalne promjene, osobito tijekom trudnoće i menopauze, igraju veliku ulogu u zdravlju vlasišta i kose.
To je zato što se koža smatra endokrinim organom s obzirom na to da je sposobna sintetizirati različite hormone sa srodnim hormonskim receptorima. Mehanizam je sličan kada ste pod stresom.
Kako se nositi s osjetljivim vlasištem
Nakon što saznate što uzrokuje da vaše vlasište postane osjetljivo, možete početi tražiti načine za rješavanje ovog problema s kožom. Ispod su različite opcije za tretmane osjetljivog vlasišta koje možete isprobati.
1. Odaberite šampon prema stanju kose
Jedan od načina da se nosite s osjetljivim vlasištem zbog korištenja pogrešnog šampona je odabir šampona prema tipu kose i vlasišta. Na taj način sastojci šampona mogu zaštititi kosu i vlasište od raznih problema.
Primjerice, možete odabrati šampon s prirodnim sastojcima koji ne iritiraju vlasište. Osim toga, ne zaboravite obratiti pozornost na pH razinu šampona kako biste održali prirodnu pH razinu kože.
2. Iskoristite određena eterična ulja
Za neka eterična ulja, poput ulja lavande ili ulja ružmarina, tvrdi se da pomažu u ublažavanju bolova na osjetljivom vlasištu.
Međutim, morat ćete razrijediti eterično ulje s uljnim razrjeđivačem, kao što je bademovo ulje. Koraci za korištenje eteričnih ulja na vlasištu su u nastavku.
- Pomiješajte 4 – 6 kapi eteričnog ulja s osnovnim uljem.
- Prvo testirajte smjesu na koži (patch test).
- Nanesite na vlasište i nježno umasirajte.
- Ostavite 15-20 minuta.
- Isperite kosu šamponom dok ne bude čista.
3. Upravljajte stresom
Stres je jedan od čimbenika koji izazivaju ovaj problem s vlasištem. Zato je upravljanje stresom važno za ublažavanje svrbeža, boli i ljuskanja na ovom problemu vlasišta.
Postoji mnogo stvari koje možete pokušati upravljati stresom, kao što su:
- bavi se svojim omiljenim hobijem,
- Odmori se malo od posla,
- odmor, do
- meditacije ili joge.
4. Štiti vlasište pri izlasku van
Osim odabira šampona, preporuča se da pri izlasku tijekom dana zaštitite osjetljivu kosu i vlasište.
Možda ćete na putovanju moći koristiti šešir kako biste zaštitili svoje vlasište od izlaganja suncu i zagađenja. I jedno i drugo potencijalno može oštetiti vašu kosu.
Zapravo, sada postoji nekoliko proizvoda za njegu kose koji sadrže SPF za zaštitu kose i vlasišta od UV zraka.
5. Posavjetujte se s liječnikom
U teškim slučajevima, ovo stanje vlasišta može biti uzrokovano raznim kožnim problemima ili bolestima, poput psorijaze ili ekcema (atopijski dermatitis).
Ako ste isprobali razne kućne lijekove, a simptomi ne popuštaju, ili se čak pogoršavaju, odmah se obratite dermatologu.
Dermatolog ili dermatolog pokušat će otkriti što uzrokuje ovaj poremećaj. Na taj način mogu pružiti prave opcije liječenja u skladu s vašim stanjem.
