Kako stare, muškarci i žene moraju biti svjesni pojave znakova starenja na svom tijelu. Pa, jeste li znali da je proces starenja koji se događa kod muškaraca i žena različit? Zapravo, možete vidjeti razliku u starenju koja se javlja kod oboje. Međutim, zašto se proces starenja muškaraca i žena razlikuje? Za više detalja pogledajte sljedeću recenziju.
Uzroci razlika u procesu starenja kod muškaraca i žena
Starenje će nastupiti kada osoba prođe pubertet, a to je oko 20 godina. Žene obično doživljavaju pubertet ranije, a to je u dobi od 10 do 14 godina. Dok muškarci pubertet doživljavaju u dobi od 12 do 16 godina. Razlika u vremenu puberteta omogućuje ženama da dožive daljnje promjene sve dok ne postanu starije.
Nakon puberteta, unutarnji hormoni će se nastaviti mijenjati i utjecati na seksualnu funkciju. Jedan od njih je estrogen kod žena. U vrijeme menopauze, a to je oko 50 godina, jajnici su prestali proizvoditi jajašca kao i hormon estrogen. Dakle, žene u menopauzi više neće imati menstruaciju i ne mogu imati djecu. Simptomi menopauze uključuju umor, suhoću vagine i smanjeni seksualni nagon.
Dok se kod muškaraca hormon testosteron koji sprječava starenje smanjuje postupnije. Razine pada za oko jedan posto svake godine nakon što muškarci napune 30 godina. Faza spolnog starenja kod muškaraca naziva se andropauza. Simptomi uključuju erektilnu disfunkciju (impotencija) i smanjen seksualni nagon. Za razliku od žena, muškarci koji su doživjeli andropauzu nastavljaju proizvoditi spermije do starosti kako bi još uvijek mogli proizvoditi potomstvo.
Razlike u fizičkom starenju muškaraca i žena koje možete uočiti
Hormonske promjene koje se javljaju kod muškaraca i žena su različite, pa je i proces starenja kod oba spola različit. Ovdje su razlike detaljnije.
1. Žene prvo pokazuju starenje kože
Nakon menopauze, hormon estrogen se više ne proizvodi. To uzrokuje da koža gubi više kolagena. Kolagen je protein potreban tijelu za sprječavanje starenja. Zbog gubitka kolagena koža postaje naborana. Zbog toga žene brže pokazuju bore na licu.
Dok muškarci i dalje nastavljaju proizvoditi testosteron čak i nakon što dožive andropauzu. Ovi hormoni drže mušku kožu zategnutom pa je potrebno dulje da se razviju bore. Osim toga, muška koža također ima gušći kolagen te se proces starenja u koži odvija sporije.
2. Muškarci prvo gube mišićnu masu
Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, gubitak mišićne mase događa se nakon 30. godine života, prema Huffington Postu. Muškarci koji dožive pad testosterona nakon 30. godine života najprije će izgubiti mišićnu masu. Hormon testosteron, koji bi trebao podržavati mišiće, nastavit će se smanjivati, a mišićna masa će se smanjivati.
U međuvremenu, žene će doživjeti gubitak mišićne mase prije menopauze, što je oko 50 godina. Gubitak mišićne mase uzrokuje smanjenje tjelesne težine. Na to utječu i promjene u načinu života i svakodnevnim aktivnostima.
3. Muškarci prvi oćelave
Gubitak kose uzrokovan je hormonima, genetikom, ali i godinama. Kako starite, vaša kosa postaje sve tanja i tanja. Procjenjuje se da će muškarci doživjeti gubitak kose do dobi od 40 do 50 godina i završiti ćelavim.
Gubitak doživljavaju i žene koje su sve starije, ali ćelavost je vrlo rijetka. Obično će kosa postati tanja i ravna nakon prolaska kroz menopauzu.
