Prepoznajte nezdrave cikluse odnosa, doživljavate li to?

Vaša ljubavna priča ima problema? Nema potrebe za brigom, svi će to doživjeti. Međutim, ako se dogode neke stvari koje uzrokuju da vaš ciklus veze bude nezdrav i trebali biste biti oprezni.

Isprva možete poricati da veza u kojoj se nalazite nije zdrava. Dakle, prvo shvatite koji su znakovi nezdrave veze.

Znakovi nezdrave veze

Biti zarobljeni u nesretnoj vezi zasigurno čini život punim tjeskobe i stresa. To čak može utjecati na vašu razinu samopouzdanja i može utjecati na vaše psihičko zdravlje. Stoga, da bismo to izbjegli, pogledajmo još jednom koje su karakteristike nezdrave veze.

1. Osjećaj nesposobnosti učiniti ništa

Tijekom vašeg odnosa s partnerom osjećate da sve što radite nikada nije dovoljno u očima vašeg partnera. To zapravo može dovesti do osjećaja da ništa ne možete učiniti kako treba i da vam se smanjuje samopouzdanje.

Na primjer, pretvarate se u osobu koja je previše budna, obraćajući previše pažnje na vlastite pokrete, bilo da je to točno ili ne. Ako napravite i najmanju pogrešku, vaš će vas partner odmah kritizirati i okriviti.

Pa ovaj odnos nije zdrav jer se stalno trudite ispuniti partnerove želje, iako to nije dobro za vas.

2. Ne biti svoj

Pa, nastavljajući od gore navedenog, jer to je uvijek pogrešno, osjećate da se morate promijeniti u nekog drugog. Na primjer, nikada ne možete izraziti svoje osobno mišljenje ili se čak manje smijati kada ste u blizini svog partnera.

Neprestano pokušavate biti verzija kakvu vaš partner želi da budete. Iako je usmjereno na promjenu osobe koja jesi na bolje, razmislite, je li to stvarno ono što želite od sebe?

3. Emocije iscrpljene

Iz dana u dan vaše emocije počinju postati nestabilne i često se osjećate umorno zbog previše misli. To je zato što se psihički osjećate pod pritiskom koji morate promijeniti zbog svog partnera. Pa, da biste saznali da li vam ova veza doista crpi emocije i energiju, evo nekoliko znakova.

  • Ne mogu prestati misliti na partnera
  • Često se osjećate umorno
  • Jedva čekam da provedem neko vrijeme sam
  • Osjećaj da vam partner postavlja previše pitanja

Pa, ove četiri stvari vas sigurno mogu umoriti i lako podići stres. Ne želite biti u vezi koja samo dodatno opterećuje vaše misli?

4. Čuvanje dobrog imena para

Obično za to znaju ljudi koji su u nezdravim vezama, njihova obitelj i prijatelji. Stoga, kako ne biste dobili negativan odgovor oko partnera, odlučujete živjeti u poricanju.

Na primjer, recite prijateljima i obitelji da će se vaš partner promijeniti i da će se prema vama ponašati dobro. Radije birate živjeti u poricanju nego prihvatiti da nije.

Poricanje može imati negativan učinak na vaše emocije. Posljedice mogu biti dugotrajne i produbiti će vašu ranu.

5. Ne vjerujte svom partneru

Ključ trajne veze je povjerenje. Ako nemate povjerenja u vlastitog partnera, naravno da je upitno, isplati li se ova veza nastaviti?

Jedno od obilježja nezdrave veze je nedostatak povjerenja ugrađenog u vezu.

Stoga je teško preživjeti u vezi u kojoj nema ni najmanjeg povjerenja. To može dovesti do osjećaja brige i stalnog razmišljanja da li nešto nije u redu.

U biti, ako više ne vjerujete svom partneru, razmislite, isplati li se ovaj odnos dalje živjeti?

Treba li ova veza prekinuti?

Ciklus nezdravih veza na kraju će završiti razočaranjem. Međutim, ako se uspijete osloboditi te zapetljanosti, naravno da će teret koji je bio na vašim plećima polako nestati. Nemojte poricati da ste u nezdravoj vezi.

Najnoviji postovi