Svatko želi izgledati savršeno od glave do pete, uključujući i nokte. Zato su mnogi marljivi u njezi noktiju ruku i nogu, kako u salonu tako i kod kuće. Ipak, pogledajte svoje nokte. Izgleda li još uvijek dosadno i lako se lomiti iako ste potrošili dovoljno duboko da se brinete o njemu? Možda je to zbog vaših svakodnevnih navika koje nikada niste shvatili. Koje su navike koje mogu oštetiti nokte? Odgovor saznajte u sljedećoj recenziji.
Navike koje najčešće oštećuju nokte
1. Voli gristi nokte
Grickanje noktiju može širiti bakterije koje se skrivaju ispod noktiju, oštetiti vaše zube i učiniti vaše nokte lomljivim i neujednačenim oblikom od ugriza. Iako znaju da grizenje noktiju nije dobra navika, mnogi ljudi to rade podsvjesno kada su nervozni ili im je dosadno.
Kako biste prekinuli ovu naviku, pokušajte biti marljivi u šišanju noktiju kako bi bili kratki ili ih ukrasite umjetnost noktiju pa dvaput razmisliš o grickanju noktiju.
2. Očistite kutikule
Na rubu nokta nalazi se bijeli voštani sloj koji se zove kutikula. Kod rezanja noktiju često se čisti i kutikula iako voštani premaz može spriječiti nokte od gljivičnih i bakterijskih infekcija koje pokušavaju ući između noktiju. Dakle, kutikule se ne smiju rezati. Pogotovo ako je rez pogrešan, kutikula se može potrgati i na kraju dovesti do upale vašeg prsta.
Ako stvarno želite rezati kutikulu, upotrijebite čistu pincetu za kutikulu i to pažljivo. Ne zaboravite svakodnevno nanositi ulje s vitaminom E na kutikule kako biste to područje hidratizirali i spriječili upalu.
3. Pogrešna turpija za nokte
Turpijanje noktiju dio je vašeg njegovanja, ali ako ih previše grubo turpijate, to može uzrokovati probleme s noktima. Umjesto da nokti budu glatkiji, oni postaju tanki, cijepaju se i ljušte se. Dakle, izbjegavajte turpijanje noktiju naprijed-natrag i prevelik pritisak.
Isto tako i s noktima na nogama. Najbolje je ne turpijati u zakrivljenom smjeru jer to može uzrokovati urastanje noktiju.
Uredno podrežite nokte, a zatim pomičite turpiju za nokte u jednom smjeru (od korijena do vrha) ravno i opušteno.
4. Čišćenje laka za nokte na pogrešan način
Nalakiranje noktiju gelom ili akrilnim lakom može učiniti da izgledaju još bolje. Međutim, na kraju ćete morati očistiti lak za nokte. Čišćenje ostatka šminke za nokte tekućinom acetona i trljanje može pokidati sloj nokta i na kraju oštetiti nokat.
Ako ne želite da vam se nokti lome i trebaju mjeseci da izrastu, najbolje je upotrijebiti vatu ili odabrati lak koji se lako skida kako bi se lakše čistio.
Ostavljanje noktiju predugačkom upotrebom laka za nokte također može osušiti sloj nokta. Dakle, ostavite nokte na tjedan ili dva. Nakon toga možete ponovno koristiti lak za nokte.
5. Korištenje noktiju za otvaranje stvari
Tko često noktima otvara limenke? Iako se može činiti praktičnijim, otvaranje poklopca od pića ili drugog predmeta vrhom nokta može uzrokovati neravninu, lomljenje i oštećenje površine nokta. Dakle, bolje je koristiti nešto drugo što će vam pomoći da otvorite nešto umjesto noktiju koje ste tretirali.
6. Čišćenje nečega bez rukavica
Kada perete suđe ili brišete podove, često ne koristite rukavice. Zapravo, predugo izlaganje vodi i izlaganje kemikalijama iz sredstava za čišćenje može učiniti nokte natečenim i suhim.
Za to koristite rukavice kada radite kućanske poslove i uvijek operite ruke sapunom kako vam bakterije i druge kemikalije ne bi skliznule između noktiju.
7. Rijetko konzumirajte hranu bogatu željezom
Ako ste poduzeli vanjsku njegu i možete prevladati loše navike koje oštećuju vaše nokte, ne zaboravite ispuniti unos željeza. Nedostatak unosa željeza čini nokte tanjim i lomljivim.
Za to konzumirajte jaja, špinat, crveno meso koje može ojačati nokte, ali i nahraniti tijelo.
